23/05/2023
ุงูุตูู ูุฎุตูู
ุงุชู ๐ฅ ู
ุชุงุจุนู ุงูู ูุงูู ุจุฎุตู
20% ุจู
ูุงุณุจุฉ ุงูุตูู ๐ช๐ป ุดุงู
ูู:
โ
๏ธ ุชุตู
ูู
ุฎุทุฉ ุชุบุฐูุฉ ุจูุงุก ุนูู ุงูุฏุงูู ูุงู
ูุงููุงุชู ๐
โ
๏ธ ุชุตู
ูู
ุจุฑูุงู
ุฌ ุชุฏุฑูุจู ุจูุงุก ุนูู ู
ุณุชูุงูู ุณูุงุก ุงูู ู
ุฑู ุชูุนุจู ุฑูุงุถู ุงู ูุง ุงูุจุฑูุงู
ุฌ ู
ูุถุญ ูู ุญุงุฌู ุจุงูุชูุงุตูู ูุญุณุจ ูุฏูู.
โ
๏ธ ุชุญุฏูุฏ ุฑูุชูู ููู
ู ููู
ูุงุนูุฏ ุงูุงูู ุญุณุจ ุฑูุชูู ููู
ู ๐๐ป
โ
๏ธ ุชุญุฏูุฏ ุงูู
ูุงู
ูุงุช ุงูู
ูุงุณุจู ูููู ูุงูููุชุงู
ููุงุช " ูู ูุฒู
ุงูุงุญุชูุงุฌ "
โ
๏ธ ู
ุชุงุจุนู ููู
ูุง ูุฃู ุงุณุชูุณุงุฑุงุช ููุฑุฏ ุนูู ุงูุงุณุฆูู ูุงู ุดุฆ ูุฎุต ุงูุงูุธู
ู
โ
๏ธ ู
ุชุงุจุนู ุฃุณุจูุนูุง ูุชูููู
ุงูุชุทูุฑุงุช
๐๐ป ุงูุฎุตู
ุงู 20% ุนูู ุงูุดูุฑูู ูุงู ูฃ ุดููุฑ ููุท โฅ๏ธ๐ฅ
C. Basma Ashoor
Certified Nutrition & Health coach
Certified PERSONAL TRAINER FROM ISSA ุดูุงุฏุฉ ู
ุนุชู
ุฏุฉ ุฏูููุงู ๐๐ป๐
ูุฌูุฒ ูููุฑู
ุฉ ุงูุณุงุงุงุงุญู ๐ฅ ู
ุน ููุชุด ู
ุนุงูู ุฎุทูู ุจุฎุทูู ู
ู ุงูุจูุช ๐๐ป๐๐ป
Send me a message for Details ๐ฅ๐ฅ๐ฅ
ุงุจุนุช ูู ู
ุณุฌ ููุชูุงุตูู ูุงุนุฑูู ุนุฑููููุถ ุงูู
ุชุงุจุนู ุงูุงูููุงูู ๐๐ป๐๐ป๐ฅ
COACH BASMA - Nutrition & Health Coach ๐ฅ๐๐ป