Dr Noha Mabrouk أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • Dr Noha Mabrouk أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة

Dr Noha Mabrouk أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة اخصائية تغذية علاجية وسمنه ونحافة
تغذية رياضيين

 🌙
05/02/2025

🌙

لون الطعام الأحمر الزاهي قد يخفي مخاطر صحية!بعد أن منعت   الأمريكية ( ) استخدام لون الطعام الصناعي الأحمر في الأطعمة، زا...
29/01/2025

لون الطعام الأحمر الزاهي قد يخفي مخاطر صحية!

بعد أن منعت الأمريكية ( ) استخدام لون الطعام الصناعي الأحمر في الأطعمة، زاد الحديث عن خطورة هذا اللون؛ حيث أشارت بعض الدراسات إلى وجود مخاوف صحية محتملة مرتبطة بالأطعمة المصبوغة باللون الأحمر، مثل زيادة أعراض لدى الأطفال، إلى جانب مشكلات صحية أكثر خطورة مثل احتمالية الإصابة بالسرطان، كما أن الأشخاص الحساسين للأصباغ الغذائية قد يعانون من ردود فعل تحسسية تشمل أو صعوبة التركيز.

اللون الأحمر الزاهي، الذي يجذب الأطفال بشكل خاص، يظهر في العديد من المنتجات الغذائية، منها:
-حبوب الإفطار: مثل الحبوب الموجهة للأطفال.
-المخبوزات والحلويات: خاصة الريد فيلفت، والكعك، البسكويت، والكيك.
-الكاتشب والصلصة.
-الفواكه المعلبة والحلويات: مثل الجيلي.
-منتجات الألبان والحلويات المجمدة: مثل الآيس كريم بنكهة الفراولة أو الكرز.
-بعض المشروبات الرياضية والعصائر.
-المشروبات الغازية: بنكهة الكرز، الفراولة، أو التوت.
-اللحوم المصنعة: مثل نقانق اللحوم.
__________________________

#اللون الأحمر #رقم 3 (Red 3) هو صبغة صناعية تستخدم في بعض المنتجات الغذائية والمنتجات التجميلية.

المعلومات حول اللون الأحمر رقم 3
1. _الاسم العلمي_: #إريثروسين الصوديوم (Sodium Erythrosine).
2. _الاستخدام_: يستخدم اللون الأحمر رقم 3 في بعض المنتجات الغذائية، مثل الحلويات والمشروبات، وكذلك في بعض المستحضرات التجميلية.
3. _الآثار الصحية_: هناك بعض القلق بشأن الآثار الصحية للون الأحمر رقم 3، خاصةً فيما يتعلق بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

#تحذيرات حول اللون الأحمر رقم 3
1. _السرطان_: يُعتقد أن اللون الأحمر رقم 3 قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطان الغدة الدرقية.
2. _الحساسية_: قد يسبب اللون الأحمر رقم 3 ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
3. _الآثار الجينية_: يُعتقد أن اللون الأحمر رقم 3 قد يؤثر على الجينات، مما قد يؤدي إلى تغييرات في الخلايا.

#البديل
1. _الألوان الطبيعية_: يمكن استخدام الألوان الطبيعية، مثل اللون الأحمر من الطماطم أو اللون الأحمر من الفواكه، بدلاً من اللون الأحمر رقم 3.
2. _المنتجات العضوية_: يمكن اختيار المنتجات العضوية التي لا تحتوي على ألوان صناعية.
●لذا ننصح كل أم بالتقليل من شراء الأطعمة التي تحتوي على للحفاظ على صحة أطفالها، ويُنصح بقراءة ملصقات المكونات على المنتجات الغذائية بعناية.

Our client review الحمد لله ❤️💪Start a new chapter in ur life 😉✌️ u deserve it
13/01/2025

Our client review الحمد لله ❤️💪
Start a new chapter in ur life 😉✌️
u deserve it

الحمد لله 👏Our lovely client 💪❤️Who is next ? ☻️✌️
27/12/2024

الحمد لله 👏
Our lovely client 💪❤️
Who is next ? ☻️✌️

عايزة تنزلي وزنك ومش عارفة تبدأي ازاي !؟ 🤷‍♀️بتعملي دايت ومش شايفة نتيجة ترضيكي ودايما محبطة 🥹حل مشكلتك عندنا 👌👇هتخسي 5 ...
25/12/2024

عايزة تنزلي وزنك ومش عارفة تبدأي ازاي !؟ 🤷‍♀️
بتعملي دايت ومش شايفة نتيجة ترضيكي ودايما محبطة 🥹

حل مشكلتك عندنا 👌👇

هتخسي 5 ك في 7 ايام بس 💪🔥

وكمان بدون اي أدوية لنقص الوزن و شد الشهية 🤷‍♀️

كل اللي عليكي 👇
تكلمينا ❤️

واللي علينا 👇
Loss Weight Challenge 💪
تحدي نقص الوزن 👌

▪️التحدي هيبدأ يوم الاحد لمدة 7 ايام 👌
▪️هنتابع معاكي كل يوم بنظام غذائي متوزان و صحي 👌
▪️تمارين رياضية في بيتك يعني مش محتاجة تنزلي اي مكان 👌
▪️هتدخلي حياتك اكتر من 3 عادات صحية جديدة 👌
▪️متابعة يومية لمدة 7 ايام علي الواتساب 👌
▪️مع التزامك بالتعليمات هتقللي وزنك بنفسك اكتر من 5 ك خلال إسبوع وهتشوفي نتايج و اضحة في أقصر فترة ممكنة 👌

🔥🔥🔥 كل ده بسعر رمزي جدا جدا 🔥🔥🔥

مش بس كده✋

اكتر بنوتة هتلتزم و تنزل في الوزن ليها هدية خاصة 🎁
خصم نص شهر علي الاشتراك الشهر للكشف والمتابعة اون لاين 🔥🔥🔥

كلمينا و سيبي الباقي علينا ❤️

مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

مش قادرة تاخدي قرار !!!؟؟؟ 🤷‍♀️🤷‍♀️عايزة تقللي وزنك و تغيري ال Life Style بتاعك ومش عارفة تبدأي منين وإزاي !؟ 🤦‍♀️او حتي...
22/12/2024

مش قادرة تاخدي قرار !!!؟؟؟ 🤷‍♀️🤷‍♀️

عايزة تقللي وزنك و تغيري ال Life Style بتاعك ومش عارفة تبدأي منين وإزاي !؟ 🤦‍♀️

او حتي جسمك نحيف وعايزة تزودي وزنك بطريقة صحية 💁‍♀️

محتاجة نظام غذائي صحي وبدون استخدام أدوية 👌

انا هساعدك 💪

هنا مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

نظام رياضي مثالي و متابعة مستمرة من خلال الواتساب علي مدار اليوم 🤍

وكمان بقدملك 👇

علاج حالات السمنة والنحافة▫️
▫️أنظمة غذائية لأمراض الجهاز الهضمي
▫️انظمة غذائية لمرضى تكيس المبايض( PCOS) ومقاومة الانسولين
▫️انظمة غذائية لحالات سوء التغذيه والانيميا
▫️نظام غذائي لمرضى السكري والضغط
▫️نظام غذائي لمرضى ارتفاع الدهون والكولستيرول
▫️انظمة غذائية لمرضي خمول الغدة
▫️انظمة غذائية للرياضين
▫️انظمة غذائية للاطفال

متاح باكدجات شهرية Online 💥

او في عيادة ميديكو التخصصية 👇

▫️يوم الخميس من كل أسبوع ( من الساعة 3 الي الساعة 5:30 )

🌎 54 شارع صفية زغلول محطة الرمل اعلى صيدليه العزبى

للحجز قبل الحضور 👇
عن طريق رسايل الصفحة
او التواصل عن طريق الواتساب 👈 01030015773

محتاج تقلل وزنك و تغير ال Life Style بطريقة صحية ❤️وكمان باتباع نظام غذائي وبدون استخدام أدوية 👌 مع دكتورة / نهى مبروك‎ ...
18/12/2024

محتاج تقلل وزنك و تغير ال Life Style بطريقة صحية ❤️

وكمان باتباع نظام غذائي وبدون استخدام أدوية 👌

مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

نظام رياضي مثالي و متابعة مستمرة من خلال الواتساب علي مدار اليوم 🤍

وكمان بتقدملك 👇

علاج حالات السمنة والنحافة▫️
▫️أنظمة غذائية لأمراض الجهاز الهضمي
▫️انظمة غذائية لمرضى تكيس المبايض( PCOS) ومقاومة الانسولين
▫️انظمة غذائية لحالات سوء التغذيه والانيميا
▫️نظام غذائي لمرضى السكري والضغط
▫️نظام غذائي لمرضى ارتفاع الدهون والكولستيرول
▫️انظمة غذائية لمرضي خمول الغدة
▫️انظمة غذائية للرياضين
▫️انظمة غذائية للاطفال

متاح باكدجات شهرية Online 💥

او في عيادة ميديكو التخصصية 👇

▫️يوم الخميس من كل أسبوع ( من الساعة 3 الي الساعة 5:30 )

🌎 54 شارع صفية زغلول محطة الرمل اعلى صيدليه العزبى

للحجز قبل الحضور 👇
عن طريق رسايل الصفحة
او التواصل عن طريق الواتساب 👈 01030015773

محتاج تقلل وزنك و تغير ال Life Style بطريقة صحية ❤️وكمان باتباع نظام غذائي وبدون استخدام أدوية 👌 مع دكتورة / نهى مبروك‎ ...
17/12/2024

محتاج تقلل وزنك و تغير ال Life Style بطريقة صحية ❤️

وكمان باتباع نظام غذائي وبدون استخدام أدوية 👌

مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

وكمان بتقدملك 👇

علاج حالات السمنة والنحافة▫️
▫️أنظمة غذائية لأمراض الجهاز الهضمي
▫️انظمة غذائية لمرضى تكيس المبايض( PCOS) ومقاومة الانسولين
▫️انظمة غذائية لحالات سوء التغذيه والانيميا.
▫️نظام غذائي لمرضى السكري والضغط
▫️نظام غذائي لمرضى ارتفاع الدهون والكولستيرول
▫️انظمة غذائية لمرضي خمول الغدة
▫️انظمة غذائية للرياضين
▫️انظمة غذائية للاطفال

متاح باكدجات شهرية Online 💥

او في عيادة ميديكو التخصصية 👇

▫️يوم الخميس من كل أسبوع ( من الساعة 3 الي الساعة 5:30 )

🌎 54 شارع صفية زغلول محطة الرمل اعلى صيدليه العزبى

للحجز قبل الحضور 👇
عن طريق رسايل الصفحة
او التواصل عن طريق الواتساب 👈 01030015773

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Noha Mabrouk أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category