https://www.facebook.com/493016940557814/

Dr Noha Mabrouk أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة, Alexandria (2025)

05/02/2025

🌙

29/01/2025

لون الطعام الأحمر الزاهي قد يخفي مخاطر صحية!

بعد أن منعت الأمريكية ( ) استخدام لون الطعام الصناعي الأحمر في الأطعمة، زاد الحديث عن خطورة هذا اللون؛ حيث أشارت بعض الدراسات إلى وجود مخاوف صحية محتملة مرتبطة بالأطعمة المصبوغة باللون الأحمر، مثل زيادة أعراض لدى الأطفال، إلى جانب مشكلات صحية أكثر خطورة مثل احتمالية الإصابة بالسرطان، كما أن الأشخاص الحساسين للأصباغ الغذائية قد يعانون من ردود فعل تحسسية تشمل أو صعوبة التركيز.

اللون الأحمر الزاهي، الذي يجذب الأطفال بشكل خاص، يظهر في العديد من المنتجات الغذائية، منها:
-حبوب الإفطار: مثل الحبوب الموجهة للأطفال.
-المخبوزات والحلويات: خاصة الريد فيلفت، والكعك، البسكويت، والكيك.
-الكاتشب والصلصة.
-الفواكه المعلبة والحلويات: مثل الجيلي.
-منتجات الألبان والحلويات المجمدة: مثل الآيس كريم بنكهة الفراولة أو الكرز.
-بعض المشروبات الرياضية والعصائر.
-المشروبات الغازية: بنكهة الكرز، الفراولة، أو التوت.
-اللحوم المصنعة: مثل نقانق اللحوم.
__________________________

#اللون الأحمر #رقم 3 (Red 3) هو صبغة صناعية تستخدم في بعض المنتجات الغذائية والمنتجات التجميلية.

المعلومات حول اللون الأحمر رقم 3
1. _الاسم العلمي_: #إريثروسين الصوديوم (Sodium Erythrosine).
2. _الاستخدام_: يستخدم اللون الأحمر رقم 3 في بعض المنتجات الغذائية، مثل الحلويات والمشروبات، وكذلك في بعض المستحضرات التجميلية.
3. _الآثار الصحية_: هناك بعض القلق بشأن الآثار الصحية للون الأحمر رقم 3، خاصةً فيما يتعلق بزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

#تحذيرات حول اللون الأحمر رقم 3
1. _السرطان_: يُعتقد أن اللون الأحمر رقم 3 قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، خاصةً سرطان الغدة الدرقية.
2. _الحساسية_: قد يسبب اللون الأحمر رقم 3 ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.
3. _الآثار الجينية_: يُعتقد أن اللون الأحمر رقم 3 قد يؤثر على الجينات، مما قد يؤدي إلى تغييرات في الخلايا.

#البديل
1. _الألوان الطبيعية_: يمكن استخدام الألوان الطبيعية، مثل اللون الأحمر من الطماطم أو اللون الأحمر من الفواكه، بدلاً من اللون الأحمر رقم 3.
2. _المنتجات العضوية_: يمكن اختيار المنتجات العضوية التي لا تحتوي على ألوان صناعية.
●لذا ننصح كل أم بالتقليل من شراء الأطعمة التي تحتوي على للحفاظ على صحة أطفالها، ويُنصح بقراءة ملصقات المكونات على المنتجات الغذائية بعناية.

13/01/2025

Our client review الحمد لله ❤️💪
Start a new chapter in ur life 😉✌️
u deserve it

27/12/2024

الحمد لله 👏
Our lovely client 💪❤️
Who is next ? ☻️✌️

25/12/2024

عايزة تنزلي وزنك ومش عارفة تبدأي ازاي !؟ 🤷‍♀️
بتعملي دايت ومش شايفة نتيجة ترضيكي ودايما محبطة 🥹

حل مشكلتك عندنا 👌👇

هتخسي 5 ك في 7 ايام بس 💪🔥

وكمان بدون اي أدوية لنقص الوزن و شد الشهية 🤷‍♀️

كل اللي عليكي 👇
تكلمينا ❤️

واللي علينا 👇
Loss Weight Challenge 💪
تحدي نقص الوزن 👌

▪️التحدي هيبدأ يوم الاحد لمدة 7 ايام 👌
▪️هنتابع معاكي كل يوم بنظام غذائي متوزان و صحي 👌
▪️تمارين رياضية في بيتك يعني مش محتاجة تنزلي اي مكان 👌
▪️هتدخلي حياتك اكتر من 3 عادات صحية جديدة 👌
▪️متابعة يومية لمدة 7 ايام علي الواتساب 👌
▪️مع التزامك بالتعليمات هتقللي وزنك بنفسك اكتر من 5 ك خلال إسبوع وهتشوفي نتايج و اضحة في أقصر فترة ممكنة 👌

🔥🔥🔥 كل ده بسعر رمزي جدا جدا 🔥🔥🔥

مش بس كده✋

اكتر بنوتة هتلتزم و تنزل في الوزن ليها هدية خاصة 🎁
خصم نص شهر علي الاشتراك الشهر للكشف والمتابعة اون لاين 🔥🔥🔥

كلمينا و سيبي الباقي علينا ❤️

مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

22/12/2024

مش قادرة تاخدي قرار !!!؟؟؟ 🤷‍♀️🤷‍♀️

عايزة تقللي وزنك و تغيري ال Life Style بتاعك ومش عارفة تبدأي منين وإزاي !؟ 🤦‍♀️

او حتي جسمك نحيف وعايزة تزودي وزنك بطريقة صحية 💁‍♀️

محتاجة نظام غذائي صحي وبدون استخدام أدوية 👌

انا هساعدك 💪

هنا مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

نظام رياضي مثالي و متابعة مستمرة من خلال الواتساب علي مدار اليوم 🤍

وكمان بقدملك 👇

علاج حالات السمنة والنحافة▫️
▫️أنظمة غذائية لأمراض الجهاز الهضمي
▫️انظمة غذائية لمرضى تكيس المبايض( PCOS) ومقاومة الانسولين
▫️انظمة غذائية لحالات سوء التغذيه والانيميا
▫️نظام غذائي لمرضى السكري والضغط
▫️نظام غذائي لمرضى ارتفاع الدهون والكولستيرول
▫️انظمة غذائية لمرضي خمول الغدة
▫️انظمة غذائية للرياضين
▫️انظمة غذائية للاطفال

متاح باكدجات شهرية Online 💥

او في عيادة ميديكو التخصصية 👇

▫️يوم الخميس من كل أسبوع ( من الساعة 3 الي الساعة 5:30 )

🌎 54 شارع صفية زغلول محطة الرمل اعلى صيدليه العزبى

للحجز قبل الحضور 👇
عن طريق رسايل الصفحة
او التواصل عن طريق الواتساب 👈 01030015773

18/12/2024

محتاج تقلل وزنك و تغير ال Life Style بطريقة صحية ❤️

وكمان باتباع نظام غذائي وبدون استخدام أدوية 👌

مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

نظام رياضي مثالي و متابعة مستمرة من خلال الواتساب علي مدار اليوم 🤍

وكمان بتقدملك 👇

علاج حالات السمنة والنحافة▫️
▫️أنظمة غذائية لأمراض الجهاز الهضمي
▫️انظمة غذائية لمرضى تكيس المبايض( PCOS) ومقاومة الانسولين
▫️انظمة غذائية لحالات سوء التغذيه والانيميا
▫️نظام غذائي لمرضى السكري والضغط
▫️نظام غذائي لمرضى ارتفاع الدهون والكولستيرول
▫️انظمة غذائية لمرضي خمول الغدة
▫️انظمة غذائية للرياضين
▫️انظمة غذائية للاطفال

متاح باكدجات شهرية Online 💥

او في عيادة ميديكو التخصصية 👇

▫️يوم الخميس من كل أسبوع ( من الساعة 3 الي الساعة 5:30 )

🌎 54 شارع صفية زغلول محطة الرمل اعلى صيدليه العزبى

للحجز قبل الحضور 👇
عن طريق رسايل الصفحة
او التواصل عن طريق الواتساب 👈 01030015773

17/12/2024

محتاج تقلل وزنك و تغير ال Life Style بطريقة صحية ❤️

وكمان باتباع نظام غذائي وبدون استخدام أدوية 👌

مع دكتورة / نهى مبروك

‎ اخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة وتغذية▪️
‎ماجيستير تغذية علاجية▪️
▪️حاصلة علي البورد البريطاني في التغذية العلاجية

اختيارك المثالي لتغير حياتك و متابعة نظامك الغذائي بدقة و استمرار 🤍

وكمان بتقدملك 👇

علاج حالات السمنة والنحافة▫️
▫️أنظمة غذائية لأمراض الجهاز الهضمي
▫️انظمة غذائية لمرضى تكيس المبايض( PCOS) ومقاومة الانسولين
▫️انظمة غذائية لحالات سوء التغذيه والانيميا.
▫️نظام غذائي لمرضى السكري والضغط
▫️نظام غذائي لمرضى ارتفاع الدهون والكولستيرول
▫️انظمة غذائية لمرضي خمول الغدة
▫️انظمة غذائية للرياضين
▫️انظمة غذائية للاطفال

متاح باكدجات شهرية Online 💥

او في عيادة ميديكو التخصصية 👇

▫️يوم الخميس من كل أسبوع ( من الساعة 3 الي الساعة 5:30 )

🌎 54 شارع صفية زغلول محطة الرمل اعلى صيدليه العزبى

للحجز قبل الحضور 👇
عن طريق رسايل الصفحة
او التواصل عن طريق الواتساب 👈 01030015773

Dr Noha Mabrouk أخصائية تغذية علاجية وسمنة ونحافة

05/02/2025

29/01/2025

13/01/2025

27/12/2024

25/12/2024

22/12/2024

18/12/2024

17/12/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category