سكر وحياة Sokar & Hayaa

Home
Egypt
Alexandria
سكر وحياة Sokar & Hayaa

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from سكر وحياة Sokar & Hayaa, مصر, Alexandria.

أنا Olaa Rady
أخصائية صحة نفسية، مثقفة سكري، ومدربة معتمدة.
مصاحبة للسكري وأم لطفلة سكرية 💙
من خلال مجتمع سكر وحياة، بقدّم دعم نفسي وتثقيف علمي
علشان أساعد أي مصاحب للسكر أو ولي أمر
على التعايش، التقبّل، والفَهم الحقيقي للسكري

20/10/2025

الحياة مع السكر جهاد طول الوقت
جهاد معاه، جهاد مع نفسك، جهاد مع كل حاجة حواليك.

بس خليك فاكر 👇
مش لازم كل حاجة تبقى تمام،
كفاية إنك بتحاول وبتكمل يومك ❤️

إنت عليك إنك تسعى وتحاول،
وعشان تعمل ده محتاج طاقة تقويك — ودي من الاستعانة بالله.
استعن بالله ولا تعجز 💪

مجتمع سكر وحياة
🔗 واتساب: https://chat.whatsapp.com/FhXV0D8wADE8pzrGI1LzEq?mode=wwc

🔗 قناة التليجرام للدعم النفسي:
https://t.me/olaa_rady

#السكري #المدرسة #الانسولين

19/10/2025

صباح الخيرات
مع بداية الدراسة وتغيّر الفصول واختلاط الأولاد… طبيعي ييجي معاها أدوار تعب ونزلات برد.
السؤال: نعمل إيه مع السكر في الأيام دي؟ 🤔

📌 بروتوكول التعامل مع السكر وقت المرض:
1️⃣ أهم حاجة نتواصل مع دكتور السكر المتابع، لأن في الأيام دي غالبًا بنحتاج نزود الجرعات حسب احتياج الجسم.
2️⃣ نصحّح باستمرار ونراقب السكر + الأسيتون، لأنه ممكن يظهر حتى لو السكر مظبوط بسبب وجود التهاب أو قلة الأكل.
3️⃣ ناكل كميات صغيرة كل ساعتين – المهم يدخل الجسم كارب.
4️⃣ نشرب مياه باستمرار (كل نص ساعة نص كوب).
5️⃣ نهتم بالسوائل الدافية والشوربة عشان نتجنب الجفاف.
6️⃣ لو السكر عالي: ناخد محلول جفاف عشان نعادل الأملاح ونتجنب الجفاف أو الأسيتون.
7️⃣ ناخد بالنا إن السن الصغير بيطلع عنده أسيتون بسرعة → لازم متابعة دقيقة.
8️⃣ ضروري الكشف وأخذ العلاج المناسب تحت إشراف طبي.

🚨 متى ننزل طوارئ فورًا؟
• طفل صغير + أسيتون حتى لو بسيط، ورافض ياكل/يشرب.
• ارتفاع حرارة + ارتفاع سكر.
• عدم استجابة للتصحيح.
• وجود أعراض زي: وجع بطن، ترجيع، همدان شديد، رفض أكل أو شرب، ضربات قلب سريعة، ضيق نفس أو كحة شديدة.

💡 نصائح إضافية:
• نقوّي مناعة أولادنا بالأكل الطبيعي والفيتامينات.
• تطعيم الإنفلونزا بيفرق جدًا في تخفيف حدة نزلات البرد.

🌷 طبيعي الأولاد يتعبوا… وده جزء من شغل الجهاز المناعي اللي بيتقوى مع الوقت.
وربنا يحفظ أولادنا جميعًا 🤲
#سكري #صحة #السكري #المدرسة #السكر #الانسولين

14/10/2025

صباح الخيرات
الرضا بقضاء ربنا مش بس بيهوّن، ده بيخلّي القلب يهدى ويستقر حتى وسط المحنة وانت في عز تعبك .
استقبلوا أقداركم بطمأنينة، فالله يعلم وأنتم لا تعلمون.
سلّموا له خططكم، واحكوا له عن أحلامكم، ثم امشوا في الطريق اللي اختاره ليكم بثقة ورضا.
ما فيش وجع دايم، ولا محنة بتفضل للأبد.
كل حاجة هتعدّي، وهتفهموا في وقتها ليه حصلت بالشكل ده.
يمكن ربنا منع عنكم خير شكله حلو، بس جواه شرّ مستتر.

ارضَوا فأنتم بين يديه، في حضرة قدره، وهو أحنّ من إن قلبكم يضيع في الطريق. 🌿
#الامل #صحة #سكري #السكري #الابتلاء

06/10/2025

َمَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذٰلِكَ أَمْرًا

#صباح الخيرات

#الامل

28/09/2025

صباح الخيرات
الفطار مش رفاهية الفطار هو الأساس.
مهم جدًا نصحّي أولادنا بدري قبل المدرسة بوقت كافي، عشان ياخدوا جرعتهم (حتى لو بسيطة) ويفطروا أي حاجة قبل ما ينزلوا. 🍞🥛

لو استنوا لحد البريك، وارد جدًا يحصل هبوط أو ارتفاع في السكر 🚦، والجسم في الأصل محتاج طاقة عشان يركز، يتحرك، ويحافظ على التوازن طول اليوم.

️ وجبة الفطار = الدينامو بتاع يومنا

#المدرسة #سكري #السكري #السكر #صحةومعلومة #صحة

26/09/2025

مساء الخيرات
⏰ فاضل ربع ساعة ونبدأ اللايف على قناة التليجرام 🎙️
هنحكي عن أول أسبوع دراسة.. المواقف اللي حصلت وإزاي عديناها ✨
لينك التليجرام

https://t.me/olaa_rady

25/09/2025

مساء الخيرات

عدّينا أول أسبوع دراسة بسلام 😁👏

مبروك علينا!😁

📌حبيت أفكركم تلات أوقات قياس مهمة للسكر في أيام الدراسة، بجانب الأوقات الأساسية:

1️⃣ الفجر: عشان نلحق أي هبوط أو ارتفاع قبل ما يبدأ اليوم.
2️⃣ قبل ما نطلع من البيت: خصوصًا لو هنمشي أو عندنا شوية حركة، نتأكد إن السكر تمام.
3️⃣ قبل أي حصة لعب أو نشاط زيادة: الحركة ممكن تخلي السكر ينزل بسرعة، فقياسه قبل النشاط بيحمينا من المفاجآت.
دومتم سالمين 🤲

#صحةومعلومة #السكري #السكر #المدرسة #سكري

22/09/2025

ممكن يكون الابتلاء رحمة من رحمة ربنا بينا، مش عقاب.
بالعكس، أوقات بيكون باب من أبواب الرحمة وسيلة نقرب بيها من ربنا، نتعلم الصبر، ونكتشف جوانب قوة جوانا ما مكناش شايفينها.

فالابتلاء هو امتحان ومعاه فضل عظيم، واللي يختصه الله برحمته، يلقى في قلبه نور وهداية وسكينة تمليه. 💙

اللَّهُمَّ اختَصَّنا برحمتك، وأنر قلوبنا بنورك، واهدِنا بهدايتك، واغمرنا بفضلك العظيم 🤲✨

#الابتلاء #السكري #السكر #صحةومعلومة #الانسولين #صحة

19/09/2025

✨ مساء الخيرات وجمعه مباركة علينا وعليكم ✨

الدراسة دخلت علينا ببهجة وفرحة انكروا بقي 😅
(حتى لو في شوية قلق مستخبي 😅)،
وده وقت نتطمن فيه مع بعض كأولياء أمور ومدرسين.

🕙 النهارده الساعة 10 مساءً هستناكم في بث مباشر ودردشة مفتوحة،
هنتكلم عن كل مخاوفنا
وازاي نستعد للسنة دي بخطوات بسيطة،
وهجاوب على كل أسئلتكم.

علي قناة التليجرام
https://t.me/olaa_rady

🤍 في انتظاركم، ويارب تبقى بداية خير علينا جميعًا
#السكري

17/09/2025

مساء الخيرات
مع بداية الدراسة، حبيت أعمل كارت بسيط لأولادنا المصاحبين للسكري 🎒💙
الكارت فيه إرشادات سريعة للطوارئ، تساعد المدرسة تتصرف بهدوء ووعي من غير ارتباك.

رسالتي من الكارت ده:
✏️ أنا مش مختلف… أنا أقوى 💪

لأن الوعي مش رفاهية… الوعي حياة 🌱

يارب يعجبكم 🌹

#السكري #السكر #المدرسة #شير #سكري #الانسولين #صحةومعلومة

10/09/2025

مساء الخيرات
ان شاء الله ربنا يوفقنا ويكون اليوم 🎉 يوم مليان بهجة وضحك وألعاب عشان أولادنا يعيشوا لحظات مش بتتنسى 💙

انا مش مختلف انا أقوي

📌 الفقرات:
🎭 مسرح عرايس
🎶 فقرات فنية
🎨 ورش إبداع
🎁 هدايا باسم كل بطل

✨ ومعانا بمشاركتها القيمة مؤسسة علاج الخيرية لدعم يومنا وولادنا 🙏

📌 مهم جدًا: تسجيل الفورم ضروري، لأن كل هدية هتطلع باسم الطفل 🎁

https://forms.gle/WQySoHFkeoRaPrVL7

📩 وكمان هنوفر دعوات إلكترونية باسم الطفل وولي الأمر، هتوصلكم على الموبايل وتُبرز عند الدخول ✅

📅 الاثنين 15/9
🕔 الساعة 5 مساءً (بعد العصر)
📍 حديقة أنطونيادس – الإسكندرية

🔹 الإيفنت بالتعاون مع:
• مؤسسة العُلا للكمال

🔹 ويشارك معانا كمان:
• اتحاد طلاب “تحيا مصر” – الإسكندرية
• مؤسسة علاج الخيرية 💙

💌 لو في حد حابب يشارك بأي حاجة تفرح الأولاد يتواصل معايا أنا أو أم يحيى.

🙏 ويارب يسخرنا احنا وكل المشاركين في إسعاد الأطفال وإدخال السرور على قلوبهم
#السكري #السكر

Address

مصر
Alexandria

Website

https://www.facebook.com/share/15HzPWKwfv/?mibextid=wwXIfr

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when سكر وحياة Sokar & Hayaa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alexandria?