إدارة العلاقات العامة والإعلام بمستشفى أسيوط للصحة النفسية و علاج الإدمان

17/10/2025

15/10/2025

تتقدم إدارة المستشفى بقيادة الدكتورة/ سالي لمعي - مدير المستشفى و جميع العاملين بخالص التعازي والمواساة إلى الزميل أ/ أحمد عبد الحكيم - فني المعمل بالمستشفى - لوفاة والد سيادته
نسأل الله أن يرحمه و يغفر له و يسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان.

14/10/2025

في إطار فعاليات المبادرة الرئاسية (صحتك سعادة) و بناء على توجيهات السيد الدكتور/ أيمن عباس - رئيس الإدارة المركزية للأمانة العامة للصحة النفسية و علاج الادمان و اشراف دكتورة/ سالي لمعي - مدير المستشفى تم عمل جلسة دعم نفسي لعدد ١٥ من السيدات من أمهات و مقدمات الرعاية لأبناء ذوي الاحتياجات الخاصة (جسدية - ذهنية - توحد) و ذلك بسنتر البنات.

حيث قامت الدكتورة سالي لمعي بشرح أهمية الرعاية النفسية الذاتية و الاهتمام بالصحة النفسية و إكتشاف مصادر الدعم
و كذلك شرح الاضطرابات الخاصة بالإعاقة و أعراضها و كيفية التعامل معها.

14/10/2025

إزاي تتغلب على الاحساس بالصداع بسبب انسحاب النيكوتين من الدم بعد الإقلاع عن التدخين؟
إبعد عن مشروبات الكافيين زي القهوة والنسكافيه.
زوّد ساعات نومك(من 6 8 - ساعات)، وتجنب الارهاق.
استخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس بعمق، التأمل، واليوغا.
وافتكر إن عندك ھدف إنك تختار صحتك وتفارق التدخین.

14/10/2025

بعد ما توقف تدخين هيزيد احساسك بعدم القدرة على التركيز
وقلة النوم، اتغلب على الاحساس ده بانك:
◾تقلل من شرب القھوة والمشروبات الغازیة.
◾ تمارس الرياضة بكل أنواعھا زي المشي، الجري، ركوب العجل أو أي نوع من الریاضة.
وافتكر ان عندك ھدف انك تختار صحتك وتفارق التدخین.

14/10/2025

لما تزيد عندك الرغبة انك تدخن لازم تتغلب على الاحساس ده
بانك:
• تشغل نفسك بأي حاجة تانية زي انك تتكلم مع
صديق.
• تاخد أنفاس عميقة لمدة 5 دقايق لأن فترة الرغبة في التدخين
مش بتستمر أكتر من (5 - 10 دقايق)،
وكرر دا كل ما يجيلك نفس الاحساس على مدار اليوم.
وافتكر ان عندك هدف انك تختار صحتك وتفارق

14/10/2025

11/10/2025

11/10/2025

العنف وعدم المساواة يتسببوا في إصابة طفلك باعتلالات نفسية… انتبه لمشاعر طفلك وتعلم الطرق الصحيحة لتربيته من أطباء الصحة النفسية🙏
▫️الخط الساخن لاستشارة أطباء الأمانة العامة للصحة النفسية: 105-15335
⚪️ يمكنك طلب المساعدة من خلال المنصة الإلكترونية
https://mentalhealth.mohp.gov.eg/mental/web/ar

11/10/2025

إزاي تحمي نفسك من الإصابة بالاكتئاب؟👇🏻
▫️الخط الساخن لاستشارة أطباء الأمانة العامة للصحة النفسية: 105-15335
⚪️ يمكنك طلب المساعدة من خلال المنصة الإلكترونية
https://mentalhealth.mohp.gov.eg/mental/web/ar