Alpha Clinic - Dr. Michael Makram

Alpha Clinic - Dr. Michael Makram تقدم عياده الفا كلينيك خدمات التخسيس بإستخدام احدث وأنظمه الدايت والتغذية المطلوبه لكافه الفئات ❤️

- الفا كلينك هتحافظ علي صحتك ورشاقتك ونخليكي توصلي للشكل المثالي بالنسبالك

- ده لأن برامج التخسيس بتتم تحت اشراف د. مايكل مكرم

- استشاري التغذية العلاجية
- عضو الجمعية المصريه للسمنه والنحافة
- خبير التغذية ٧ سنين في مجال التغذية
- ساعد اكتر من الف شخص للوصول الوزن اللي بيحلم بيه

خدماتنا :

- برامج تخسيس مخصصه
- جلسات شفط وتجميد الدهون
- جلسات اذابه وتكسير الخلايا الدهنيه نهائيا.
- جلسات تفتيت الدهون وشد التراهلات .
- علاج السيلوليت و تجاعيد الجلد بعد التخسيس.
- احدث اساليب الدايت للرياضين ولمرضي السكر والاطفال .


العنوان : بنها الجديدة / الفلل/ ش : عمارات طراد النيل خلفي/ بجوار مستشفي حميات بنها وصيدلية احمد طة
/امام حسني للعطور فرع الفلل

06/11/2025

⭐ خرافات الدايت: حقائق لازم تعرفها قبل ما تبدأ رحلة خسارة الوزن

كتير من الناس بيفكروا إن خسارة الوزن مجرد تقليل أكل وخلاص، وده بيخلي شوية خرافات تنتشر بسرعة وتضر أكتر ما تفيد .

✅ إزاي تتجنب الخرافات؟

اسأل أخصائي تغذية مؤهل

اتبع نظام مناسب لحالتك

ابعد عن وصفات السوشيال ميديا

ركز على المدى الطويل مش السريع

🧠 نصيحة أخيرة

رحلة فقدان الوزن مش سباق… هي أسلوب حياة.

✅ ابدأ رحلتك للجسم المثالي مع دايت مخصّص لك انت وبس .الوصول لجسم مثالي مش معناها حرمان أو تعب أو أنظمة معقدة. السر الحقي...
31/10/2025

✅ ابدأ رحلتك للجسم المثالي مع دايت مخصّص لك انت وبس .
الوصول لجسم مثالي مش معناها حرمان أو تعب أو أنظمة معقدة. السر الحقيقي في نظام غذائي معمول مخصوص لك حسب جسمك، طبيعة حياتك، معدل حركتك، وظروفك الصحية. عشان كده الدايت المخصّص بيدي نتائج أسرع وأضمن من أي نظام جاهز على الإنترنت.

💡 ليه لازم دايت مخصّص ليك؟
كل جسم مختلف عن الثاني:
في ناس تحرق دهون أسرع
في ناس بتثبّت الوزن بسهولة
في ناس بتتأثر بالسكريات والنشويات أكتر
عشان كده النظام الموحد مش بينفع مع الكل.

🍽️ الدايت المخصّص بيشمل:

✅ عدد سعرات محسوب بدقة
✅ وجبات بتناسب شغلك ونظام يومك
✅ خيارات متنوعة بدون حرمان
✅ بدائل للأكلات اللي بتحبها
✅ خطة سناك تمنع الجوع وتثبيت الوزن

🧪 تحليل جسمك مهم

قبل ما نبدأ، لازم نعرف:
نسبة الدهون
نسبة العضلات
أماكن تجمع الدهون
معدل الحرق

علشان نحدد الخطة الصحيحة اللي توصل بيك للهدف بأقل وقت.

🧠 الدعم النفسي أهم من النظام

أكبر سبب لفشل الدايت هو فقدان الحماس.
عشان كده المتابعة الأسبوعية والتشجيع بتفرق جدًا في الالتزام والاستمرار.

✅ النتيجة اللي هتوصلها:

🔥 مقاسات أقل
💪 عضلات أفضل
😴 نوم أحسن
🍃 طاقة أعلى خلال اليوم
🧠 صحة نفسية أفضل

🎯 تذكّر:

التغيير مش بيبدأ من الأكل… التغيير بيبدأ من قرار 👌
خُد أول خطوة، والباقي هيكون أسهل مما تتخيل.

24/10/2025

كتير مننا بيختار الأكل بناءً على شكله أو مكوناته اللي معروفه انه … “Healthy”, “Protein”, “Low Fat”
بس هل فعلاً الأكل ده صحي؟ 🤔

👀📝
ببساطة أكل بيتم تسويقه كأنه صحي
لكن من الناحية العلمية، بيحتوي على سكريات مخفية، دهون مهدرجة، أو صوديوم عالي…
يعني شكله صحي، لكن تأثيره على الجسم مش صحي نهائيا .

📉 😋
المشكلة إن التسويق بيستغل الكلمات دي علشان يغيّر إدراكك،
فيخلي المخ يربط بين الشكل والنكهات وبين "الأكل الصحي"، حتى لو مفيش فوايد حقيقية.
🤔📣

الحل؟ اعرف المكونات دايمًا قبل ما تصدق الكلام ⚠️ اللي بيتقال .

الوعي هو أول خطوة للأكل الصحي ؟💪

09/09/2025

💥 قبل ما تفكر تقول "مش هقدر"… شوف الفيديو دة!
بدأت رحلتها معانا بدون بتردد وخوف... والنهارده خست في اسبوع ٣ كيلو 💪

👨‍⚕️ بنستخدم أحدث تقنيات التخسيس الحديثة زي حقن بديل التكميم،
واللي بتساعدك تقلل وزنك وتحافظ عليه من غير ألم أو حرمان.

🚀 لو اي حد بيعاني من الوزن الزائد ومش عارف يبدأ، متخليش الوقت يضيع أكتر من كده.
الرحلة دي تستاهل تبدأ النهاردة… وهنكون معاكم خطوة بخطوة!

✨ كل سنة وحضراتكم طيبين بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨المولد دايمًا بيذكّرنا إن البدايات الجديدة ممكن تغيّر حياتنا، ومع ...
03/09/2025

✨ كل سنة وحضراتكم طيبين بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨
المولد دايمًا بيذكّرنا إن البدايات الجديدة ممكن تغيّر حياتنا، ومع كل سنة بتبدأ بركة جديدة 🌙💙

وعشان نحتفل معاكم، قررنا نفتح صفحة جديدة مع خصومات المولد النبوي 🎉
خليها بداية مختلفة ليك ولجسمك/صحتك ⬅️ وابدأ رحلة التغيير بخطوة بسيطة النهاردة.

🎁 متفوّتوش عروض المولد… البداية الصح هنا👌🏻

26/08/2025

المولد مش معناه إن الدايت يبوظ 😋
في الفيديو دا هنقولك كل قطعة حلاوة فيها كام سعر حراري،
وإزاي تستمتع بيها من غير ما وزنك يزيد 💪✨

اللي وقع من الدايت.. يقوم 👀واللي غاب كتير.. يرجع أقوى 💪لسه بتأجل قرار الرجوع وتقول "بكره أبدأ"؟دلوقتي وقتك:🥳 خصم 50% على...
24/08/2025

اللي وقع من الدايت.. يقوم 👀
واللي غاب كتير.. يرجع أقوى 💪

لسه بتأجل قرار الرجوع وتقول "بكره أبدأ"؟
دلوقتي وقتك:
🥳 خصم 50% على الكشف مخصوص لكل اللي غابوا عن الدايت أو عايزين يرجعوا تاني.

العرض يومين بس:
الاثنين 25 و الثلاثاء 26 أغسطس.

متخليش الرجوع للدايت مجرد فكرة.. خليه بداية جديدة وخطوة حقيقية!

احجز دلوقتي قبل ما الأماكن تكتمل 👌

بدل ما تدخل غرفة العمليات… خلّي جسمك يدخل "مود الحرق"!فكرتي في التكميم؟خوفك من البنج؟الميزان بيكسر قلبك كل مرة؟وجربتي كل...
16/08/2025

بدل ما تدخل غرفة العمليات… خلّي جسمك يدخل "مود الحرق"!

فكرتي في التكميم؟
خوفك من البنج؟
الميزان بيكسر قلبك كل مرة؟
وجربتي كل حاجة من غير فايدة؟
طب ليه الجراحة؟
لما في حقنة ذكية…
بتشتغل مع جسمك، مش عليه!

👇 حقنة بديل التكميم:
✅ بتقلل الشهية بذكاء
✅ بتحفّز الجسم يحرق الدهون
✅ بتخليكي تشبعي أسرع وتاكلي أقل
✅ والنتايج؟ آمنة، تدريجية، وملموسة!

مش دواء عشوائي…

دي تركيبة معتمدة بتشتغل بنفس فكرة "مونجارو" و"سيمجلوتايد"
لكن بسعر أفضل، ومتابعة دقيقة… والفرق باين من أول أسابيع!

🎯 مناسبة للي وزنهم زايد فوق الـ15 كيلو
🎯 واللي تعبوا من الدايتات القاسية والنتايج الموقتة
لو قلتي قبل كده "جربت كل حاجة ومفيش نتيجة"
يبقى الحل ده معمول عشانك!

📲 احجزي استشارتك دلوقتي واكتبي في الكومنت:
"أنا جاهزة أتغيّر من غير جراحة!"

Address

New Banha

Opening Hours

Monday 12pm - 10pm
Tuesday 12pm - 10pm
Wednesday 12pm - 10pm
Thursday 12pm - 10pm
Saturday 12pm - 10pm
Sunday 12pm - 10pm

Telephone

+201067626810

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alpha Clinic - Dr. Michael Makram posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Alpha Clinic - Dr. Michael Makram:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category