صيدليات كيان

صيدليات كيان كيان كامل في خدمتك

✨𝐈𝐍𝐅𝐈𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐕𝐀𝐋𝐔𝐃𝐀𝐋 ✨↩️ علكات غنية ب ڤيتامين D3 سريع الإمتصاص بتركيز 5000 UI  و كربونات الكالسيوم ↩️يساعد فيتامين د على تن...
04/02/2025

✨𝐈𝐍𝐅𝐈𝐍𝐈𝐓𝐘 𝐕𝐀𝐋𝐔𝐃𝐀𝐋 ✨
↩️ علكات غنية ب ڤيتامين D3 سريع الإمتصاص بتركيز 5000 UI و كربونات الكالسيوم
↩️يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم.
↩️هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات
↩️ مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ويدعم الخلايا المناعية.
كما يساهم بشكل كبير في علاج كلاً من :
📍التعب والإرهاق.
📍 ألم عضلي.
📍 تساقط الشعر.
📍 التوتر أو القلق أو الاكتئاب أو الأرق.
📍 زيادة الوزن.
📍 آلام العظام والظهر.
📍 ضعف التئام الجروح.
عرض عبوة 60 قطعة مع عبوة 30 قطعة مجاناااا 💯🔥
للتواصل معانا
01099889618 فرع ابراج عثمان #المعادى
01003157279 فرع شارع ٩ ميدان دمشق #المعادى
#صيدليات #كيان
كيان كامل في #خدمتك

دكتره ينفع اتعشي فاكهه؟ لا🥹 طيب ينفع اخد سناك فاكهه؟ لا برضوا😅🤝 اتعلم تأكل صح   📢 فاكهه لوحدهاا تعمل دهون عالكبد 🥲 فاكهه...
01/06/2024

دكتره ينفع اتعشي فاكهه؟ لا🥹 طيب ينفع اخد سناك فاكهه؟ لا برضوا😅🤝 اتعلم تأكل صح 📢
فاكهه لوحدهاا تعمل دهون عالكبد 🥲 فاكهه مع مكسرات تجمل البشره وتزود التركيز وتحافظ علي صحه المخ 🤝

متأجلش القرار ووفر علي نفس اكتر . من 1000 ج شهرايا 🥳🤩وابدأ خطوه التغذيه العلاجيه بشكل مجانا فقط لعملاء كيان

https://chat.whatsapp.com/H4x6exn508b3h63DaW6YvC
لينك الانضمام لجروب الاستفسارات والمتابعات الاونلاين مجانا

☢️📢خلطه  مغذيه ومهم جداا مقترحه من المعهد القومه للتغذيه للاطفال من سن ١ - ٣تتكون الخلطه من (٦ ملاعق دقيق + ٣ ملاعق عدس ...
26/05/2024

☢️📢خلطه مغذيه ومهم جداا
مقترحه من المعهد القومه للتغذيه
للاطفال من سن ١ - ٣
تتكون الخلطه من
(٦ ملاعق دقيق + ٣ ملاعق عدس اصفر مطحون + ملعقه طحينه )
يقلب الخليط مع مااء بارد ثم يطهي علي النار بأضافه ملعقه زيت نباتي سائل مثل زيت الذره
بعد الطهي يمكن اضافه الفانيليا او الموز المهروس او عصير برتقال 🍊 او خضراوات مسلوقه مثل الجزر او السبانخ او البسله
وذلك حسب رغبه الطفل
يأخد الطفل بين الوجبات ٢ معلقه من الخلطه
لو عجبتك الخلطه👀
متنساش تسأل عن نظام اكل يوم كامل 🫵🍊لطفلك

15/05/2024

‎اليوم الحديث عن موضوع خلل الغده الدرقيه☢️
‎، 👁‍🗨لنبين ما هو مرض خلل نشاط الغده الدرقيه
‎، وسوف نبدأ بقصور الغدة او خمولها، ونبين الاسباب والاعراض وكيفية العلاج، ونركز فى هذا الجزء على بيان اعداء الغدة الدرقية والتى تعطل عملها، فبسم الله نبدأ ونقول:
‎*📢أهم أعداء الغده الدرقيه:*
‎*- اول عدو هو الفلورين الموجود بالفلورايد الذي نتعامل معه فى معجون الاسنان، كان بيُستَخدَم الى سنة 1950 فى علاج النشاط الزائد للغده الدرقيه، يعنى كانوا بيسمموا به الغده عشان توقف نشاطها... يعنى الفلورايد هذا بيسمم الجسم بضرر الغدة، بيعَطَّل الغدة الدرقيه ويصيبها بالخمول وممكن يوقفها عن عملها تماماً. إذاً عشان تحافظ على اليود الموجود فى جسمك وعلى سلامة الغده الدرقيه، توقف التعامل مع الفلوريد⚠️.
‎*- تانى عدو هو البرومين الموجود فى خميرة الخبز والمُعجنات، حيث يستخدمون برومات البوتاسيوم فى الاضافات للدقيق عند التخمير، وهى مادة مُجرَّم استخدامها لانها مادة مُسرطنه وضارة للغده☢️.
‎*- العدو الثالث هو الكلورين الموجود فى الكلور المستخدم فى تطهير المياه. فعليك بتركيب فلتر مياه بالبيت متعدد المراحل لتخليص الماء من الكلور👾.
‎*- العدو الرابع للغده الدرقيه هو الزيوت المُهدرجه🙀، تجدهم يكتبون على عبوة زيت الذره وزيت دوار الشمس وزيت الكانولا انها بتقلل الكلوستيرول فى الدم ومفيده للقلب. كل هذا
‎ كذب وبروباجاندا للتسويق وترويج المنتج للبيع فقط. هذه الزيوت سُمٌ قاتل للغده الدرقيه. وليس هناك غير عالِم واحد فقط اسمه (راى بيت) هو الذى ذكر فى نتائجه هذه الحقيقه، أنَّ الزيوت المهدرجه بتوقف عملية تحويل t4 الى t3، وبتوقف الناقلات التى تحرك t3 و t4 فى الدم، يعنى توقفلك هرمونات الغده تماماً وتصيبك بخمول الغده.
‎⚠️ابعد تماماً عن الزيوت المُهدرجه.
‎نتوقف هنا عند هذا القدر من المقال، والى اللقاء فى الجزء القادم ان شاء الله وشكرا.
‎شاركها للجميع ليَعُم الاجرُ والفائدة👍♥️.
‎*عافانا اللهُ وإياكُم🌹🌹🌹.*
‎*مُتاح الان الاستشارات الطبيه والصحيه والتغذويه على جروب الاستفسارات ونشرُف بالجميع🌹.*
‎*🌹بقلم الباحث والكاتب وخبير التغذيه العلاجيه د. وليد شمحوط🌹.*

تعتبر التونه من افضل انواع البروتين الحيواني 😌مهم جداا للذاكره وعلاج النسيان والكوليسترول وتقويه القلب 🥙وطبعا مفيش دليت ...
10/05/2024

تعتبر التونه من افضل انواع البروتين الحيواني 😌
مهم جداا للذاكره وعلاج النسيان والكوليسترول وتقويه القلب 🥙
وطبعا مفيش دليت ينفع يخلو منها 🙃
لكن بعد موصل سعرها لفوق ال٨٠ ج🥲
جبتلك طريقتها فالبيت
طريقة عمل #التونه القطع في البيت بدون مواد حافظة👌🌹🌹🌹

المقادير🥰🥰

٤سمك ماكريل
١/٤ كوب خل
٥فصوص ثوم صحيح
١حبة بصل
٣ملعقة ملح
ورق لورا
٤فصوص حبهان
٤فصوص قرنفل
شرائح ليمون
للحفظ
١كوب خل
١كوب عصير ليمون
٢ورق لورا

الطريقة🤩🤩

يغسل السمك ويقطع راسه ويوضع
فوق الماء المغلي علي النار على مصفه فوق الحلة حمام بخار يعنى ويوضع في الماء القرنفل و البصل والثوم وورق اللورا والحبهان و شرايح الليمون
والفلفل والملح على السمك ونغطيه لمدة ٣٠ دقيقة
نرفعه من علي النار حتي يبرد وينضف السمك من القشرة والشوك وتوضع في برطمان
زجاج معقم ومعها الخل والليمون وورق اللورا
ويغلق بإحكام ويستخدم بعد يومين
وبالهنا والشفا❤️🥰
#التونه #وصفات #طبخ #سمك #تونه

الدايت فبيتك

قلل تعب زود نوم حباه بدون تعب
23/04/2024

قلل تعب زود نوم
حباه بدون تعب

ركز فالصورتين 👀🤔ها شفت ايه 👁‍🗨علي اليمين وجبات يوم كامل فيها  معظم احتياجاتك اليوميه 🤝علي الشمال وجبه غير مشبعه مفهاش اي...
19/04/2024

ركز فالصورتين 👀🤔
ها شفت ايه 👁‍🗨
علي اليمين وجبات يوم كامل فيها معظم احتياجاتك اليوميه 🤝
علي الشمال وجبه غير مشبعه مفهاش اي فوايد يوميه ⚠️
بالعكس كلها دهون مهدرجه متعبه للشرايين والقلب 👏
ها مستني ايه 👀
عشان تعيش حياه صحيه

‎🤔🫵اعزائي المتابعين للصفحه من كل مكان في العالم ‎نحيطكم علما بان الي بيشتكي من تعرق اليدين 📢او القدمين  ‎او تحت الابط وه...
18/04/2024

‎🤔🫵اعزائي المتابعين للصفحه من كل مكان في العالم ‎نحيطكم علما بان الي بيشتكي من تعرق اليدين 📢
او القدمين ‎او تحت الابط وهو ما يسمي ب localized hyperhidrosis👁‍🗨👁‍🗨 ‎
☕️☕️يخف شويه من شرب الشاي والقهوه والنيسكافيه والشيكولاته وكل من يزور مكوناته الكافيين
ولازم نعمل نظام غذائي نحافظ فيه علي الاوزمولاريتي بتاعت الجسم وتقليل الاملاح 🥗🥘 ‎
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لو بتعاني من اي مشكله صحيه خاصه بالتغذيه العلاجيه 📣او غيرهاا تقدر تستفسر عنهاا بشكل مجاني تماما👀
لا مجال للتعرق

مهم جدا ⚠️ انك تستخدم القرفه كمشروب يومي 🤔 وانك تكون عارف اهميتهاا لمرضي السكر🤝 زياده الحرق وانهاا تظبط كوليسترول الدم 💪...
25/03/2024

مهم جدا ⚠️
انك تستخدم القرفه كمشروب يومي 🤔
وانك تكون عارف اهميتهاا لمرضي السكر🤝 زياده الحرق وانهاا تظبط كوليسترول الدم 💪
بس الاهم من كل ده ⚠️ انك تشتريهاا صح لأن السوق مليان غش 📣.
لو في اي استفسار بشأن المشروبات الممنوعه لاأصحاب الامراض المزمنه 👀.
📣📣تقدر تسأل عن مواعيد تواجد د التغذيه بالصيدليه
وتحجز وتتابع معاه مجانا🤝

*✅نصائح فى التمنيات (لمرضي الحساسيه):✅* *نصيحة اليوم الاربعاء 🫵موجهة الى مرضى الحساسية بجميع انواعها.*🫵*... النظام التغذ...
20/03/2024

*✅نصائح فى التمنيات (لمرضي الحساسيه):✅*

*نصيحة اليوم الاربعاء 🫵موجهة الى مرضى الحساسية بجميع انواعها.*🫵

*... النظام التغذوى لمريض الحساسية، سواء جهاز هضمى او جهاز تنفسي او ارتيكاريا.*

*(1) الاطعمة المسموحة:*🥗🥙
يركز المريض فى نظامه الغذائى على الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 🐠🎏مثل بذور الكتان والشيا 🌿
والخضروات الورقية🥗
وزيت الزيتون👁‍🗨
، بعض الفواكه الغنيه بمضادات الاكسدة مثل الكرز والتوت الأسود والفراولة والتوت الأزرق🍓.

*... طُرُق الوقايه لمنع الحساسية:*
امنع الحساسية باتباع هذه النصائح للبقاء بصحة جيدة:
1- النظافة الجيدة بغسيل يديك بشكل متكرر باستخدام الصابون والماء، أو الإستمرار في استخدام معقم يحتوي على الكحول للحد من انتشار الجراثيم👏.
2- تعزيز مناعتك كما ذكرنا فى نصائح سابقه. 🌿
3- إدارة التوتر وتجنب الضغوط العصبية. 😞
4-تجنب الأشياء المُسببة للحساسية، سواء من اطعمه او روائح او أتربه وغيرها كثير. ⚠️
5- حافظ على نظافة محيطك الذى تعيش فيه وأن لا يكون رطباً، اهتم بتجديد الهواء دائما. 📢
6- ضع في اعتبارك مُضادات الحساسيه، سواء طبيعيه او أدويه. 🗣
7- الابتعاد عن المرضى والحصول على التطعيمات لو كان نوع الحساسيه مُعدى.⚠️
8- ارتداء ملابس خفيفة ومريحة ويُفضل القطنيات والابتعاد عن البوليئِستر.📣
9- تقليل الإجهاد النفسي والبدني.
10- اللجوء إلى حُقن الحساسية، حيث تساعد تلك الحقن الأشخاص المُصابين بالحساسية على تجنب الإصابة بالارتيكاريا

👈يعاني بعض الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وللتخلص من...
11/03/2024

👈يعاني بعض الصائمين من العطش الشديد وأيضاً الجوع أثناء الصيام في شهر رمضان، خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الطقس، وللتخلص من الشعور بالعطش والجوع خلال شهر الصيام ينبغي الاهتمام بوجبة السحور، وأن تحتوي على مشروبات وأطعمة صحية تمنع الجفاف وتحافظ على رطوبة الجسم لساعات طويلة، وفيما يلي نرصد لكم أهم الأطعمة التي تعمل على تجنب العطش في رمضان ومنها الزبادي والفول والسلطة الخضراء والشوفان والفواكه والتي تعد أفضل سحور بدون عطش.

✅الزبادي
للحصول على أفضل سحور بدون عطش يجب الحرص على تناول الزبادي المضاف إليه الفواكه في وجبة السحور، وهو ما يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم، ومنع العطش خلال فترة الصيام في نهار رمضان الحار، ويمكنكم التعرف على طريقة عمل الزبادي في البيت.

✅الفول المدمس
يحتوي الفول المدمس على نسبة كبيرة من البروتينات المفيدة للجسم، ويعمل على هضم الطعام ببطء، والشعور بالامتلاء والشبع، ولهذا يجب الحرص على تناول طبق من الفول المدمس المضاف إليه ملعقة من زيت الزيتون في وجبة السحور لتجنب الشعور بالعطش والجوع في رمضان.

✅السلطة الخضراء
يمكنك إدراج السلطة الخضراء في وجبتي الإفطار والسحور، للتخلص من الشعور بالجوع والعطش في نهار رمضان، مع مراعاة تجنب زيادة الملح في السلطة الخضراء، حيث يساعد الملح الزائد على الشعور بجفاف الفم والعطش، ويمكنك استبدال الملح بقطرات من الليمون.

✅الفواكه
فاكهة الموز من الفواكه الصحية الغنية بالعناصر المغذية للجسم، وأبرزها البوتاسيوم والذي يعمل على تقليل العطش خلال صيام رمضان.التفاح غني بالألياف الغذائية، ونسبة كبيرة من المياه الغنية بالعناصر المغذية والفيتامينات والدهون الصحية، وهو يعمل على منح الفرد الشعور بالشبع ويمنع الشعور بالعطش في نهار رمضان، ويسهم في ترطيب الجسم لساعات طويلة.

✅الشوفان
يحتوي الشوفان على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على منح الفرد الشعور بالشبع، فهو غني بالكربوهيدرات المعقدة، التي تعمل على الحفاظ على نسبة السكر في الدم، وتساعد على منع العطش في نهار رمضان، ولهذا يمكن تناول خبز الشوفان في وجبة السحور للحصول على فوائده والتخلص من العطش والجوع، ومن المعروف أن خبز الشوفان بديل للخبز الأبيض لمرضى السكري وهو بديل جيد أيضاً لغيرهم.

✅الخيار
الخيار من أفضل الخضروات التي تعمل على منع جفاف الجسم، والحماية من الشعور بالعطش والجوع أثناء الصيام في نهار شهر رمضان، ويساعد الخيار على إمداد الجسم بنسبة كبيرة من المياه، كما أن الخيار يحتوي على تركيزات جيدة من البوتاسيوم المفيد في ترطيب الجسم بما يسهم في تجنب العطش.

صيدليات كيان تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك.مع تمنياتنا لكمبدوام الصحة والعافية.تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال.
11/03/2024

صيدليات كيان تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك.
مع تمنياتنا لكم
بدوام الصحة والعافية.
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال.

Address

فرع ١ ابراج عثمان/المعادي, فرع ٢ شارع ٩ ميدان دمشق/المعادي
Cairo
2111

Telephone

+201099889618

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدليات كيان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to صيدليات كيان:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram