عيادة تغذيتك اونلاين

22/11/2025

#فيبروميالجيا

14/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

مساء الخير 😊
بداية من شهر ديسمبر إن شاءالله وبناءا على طلب ناس منكم عايزين المتابعة تكون مش بس اونلاين لكن كمان يكون فيه مكالمة أساسية كل اسبوع بديلة لزيارة العيادة هيكون فيه نظام المتابعة الشاملة :
⬅️ نظام صحي من أكل البيت بيتغير أسبوعيا
⬅️ متابعة يوميا للوجبات
⬅️ متابعة للنشاط الرياضي المناسب للحالة الصحية
⬅️ تنظيم مواعيد واستخدام الأدوية الحالية إن وجد
⬅️ (استخدام المكملات بطريقة صحية( لو فيه احتياج
⬅️ (تعليم استخدام حقن التخسيس بنفسك( لو فيه احتياج
⬅️٤ مكالمات (صوتية أو ڤيديو) في الشهر بمعدل مكالمة أسبوعيا لمناقشة الصعوبات أو التحديات ونتايج الاسبوع

✅️ المتابعة دي سيدات فقط.

04/11/2025

28/10/2025

#

27/10/2025

ڤيتامين د أنواع خد بالك

24/10/2025