Dr. Hagar Saed

Dr. Hagar Saed Dr. Hagar Saed, a specialist in post-bariatric nutrition (gastric sleeve, gastric bypass, and gastric plication) with
experience since 2018.

We specialize in assisting you in achieving your nutritional goals.

كل عام وأنتم بخير 🤍عيد فطر مبارك عليكم وعلى أحبابكم، أعاده الله عليكم بالخير والسعادة.
19/03/2026

كل عام وأنتم بخير 🤍
عيد فطر مبارك عليكم وعلى أحبابكم، أعاده الله عليكم بالخير والسعادة.

12/03/2026

العملية مجرد بداية...
لكن النتيجة الحقيقية بتيجي من التغذية الصح والمتابعة بعد الجراحة.
🙏كل كلمة شكر من حالتنا بتفكرني ليه بحب شغلي

👇 لو عملت جراحة سمنة أو بتفكر تعملها:
متنساش تعمل follow
علشان بننزل معلومات مهمة عن التغذية بعد جراحات السمنة.
#تكميم

02/03/2026

الميزان بينزل… بس إنت بتخسر إيه؟😟
#تغذية

مش كل نزول وزن في رمضان إنجاز. بعضه ممكن يكون خسارة عضل.بعد الجراحة، جسمك بيكون حساس لأي نقص في البروتين والطاقة.لما تفض...
28/02/2026

مش كل نزول وزن في رمضان إنجاز. بعضه ممكن يكون خسارة عضل.

بعد الجراحة، جسمك بيكون حساس لأي نقص في البروتين والطاقة.
لما تفضل ساعات طويلة من غير اكل ، جسمك مش بس هيحرق دهون…
أحيانًا هيكسر عضل علشان يوفّر احتياجاته.
وخسارة العضل معناها:
– حرق أبطأ
– إجهاد أسرع
– ثبات وزن محبط بعد رمضان

المشكلة إنك ممكن ما تلاحظش ده فورًا.
الميزان ممكن ينزل… بس الجودة بتقل.
سحور متوازن فيه بروتين كفاية
مش رفاهية… ده حماية لنتيجتك اللي تعبت فيها.

23/02/2026

الجفاف في رمضان مش مجرد إحساس بالعطش.
خصوصًا بعد عمليات السمنة، الموضوع ممكن يبقى أخطر مما تتخيل. #وصفات #تغذية

22/02/2026

الجفاف مع الصيام محتاج تركيز 💦🥛

رمضان وصل 🌙🤍كل سنة وانتوا طيبين!يارب يكون شهر مليان خير وراحة وبدايات حلوة للجميع ✨
18/02/2026

رمضان وصل 🌙🤍
كل سنة وانتوا طيبين!
يارب يكون شهر مليان خير وراحة وبدايات حلوة للجميع ✨

14/02/2026

ينفع نصوم بعد جراحات السمنة في رمضان؟ 🤔
الإجابة مش واحدة لكل الناس!

#التكميم #تكميم

03/02/2026

"بتصحى نص الليل بعد العملية؟ 🛌💤
تعالى نعرف السبب ونتصرف صح!

#التكميم

31/01/2026

أول زيارة لدريم بارك بعد التكميم كانت إثبات إن التغيير يستاهل ❤️
شوف الفيديو وهتفهم ليه ❤️ #التكميم

27/01/2026

التغذية بعد جراحات السمنة، خصوصًا مرحلة إدخال الأكل الصلب بطريقة صحية وآمنة 🌹 #تغذية

الأكل الصح بعد جراحات السمنة مش حرمان… ده راحة 🌹    #تغذية    #تكميم
25/01/2026

الأكل الصح بعد جراحات السمنة مش حرمان… ده راحة 🌹
#تغذية #تكميم

Address

Cairo

Telephone

+201029764358

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Hagar Saed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Hagar Saed:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram