TestoGen - تستوجــين

26/11/2025

طريقة فعالة للتخلص من كثرة التفكير 👌

اتخلص من مشكلة كثرة التفكير كفايه كدة #التفكير #التوتر #إيق...

09/08/2025

إحذر من الإفراط في تناول البصل الأخضر قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي ويؤدي إلى الغثيان والانتفاخ والقيء ومتلازمة القولون العصبي وارتجاع المريء وحرقة المعدة❗

08/08/2025

فوائد البنجر التي لم تعرفها من قبل ❔

07/08/2025

فوائد بذور اليقطين ، لب القرع ❤️

06/08/2025

💟 يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يسيء حالات السكري 👌

06/08/2025

أين محبين المشمش ❤️

05/08/2025

يعمل الكركديه والنشا معًا على تكوين قناع ينظف البشرة بلطف ويهدئها ويجددها ، مما يعزز من إشراقها ونعومتها ونضارتها 👌

المكونات :

▪️ نصف كوب من الماء .

▪️ نصف كوب من أوراق الكركدية .

▪️ معلقتان صغيرتان من النشا .

▪️ معلقتان صغيرتان من ماء الورد .

الطريقة 👇

▫️ضعي اوراق الكركدية في إناء ، ثم قومي بوضع الماء ، ثم ضعيه على النار لمدة عشر دقائق على نار هادئة وإرفعية من على النار واتركيه حتى يبرد قليلاً .

▫️ثم قومي بتصفيته مع الاحتفاظ بالماء ، ثم ضعي ماء الورد والنشا وقلبي الخليط جيدا ، يضع فى الثلاجة لمدة عشر دقائق .

▫️أخرجيه من الثلاجة ثم ضعي الخليط على الوجه ، واتركيه لمدة 20 دقيقة ، يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويكرر هذا الماسك مرتين أسبوعيًا 👌

05/08/2025

تعامل بـ لطف مع الأخرين ❤️

05/08/2025

يجب تناوله بأعتدال وألا تتعدي الحصة اليومية عن ٣ بيضات يوميا 👌

04/08/2025

أفضل مصادر الكالسيوم 🔥

04/08/2025

أكتب في التعليقات بتحب مين فيهم اكتر 🤔