What are the opening hours?

Monday 7am - 12am Tuesday 7am - 12am Wednesday 7am - 12am Thursday 7am - 12am Friday 8am - 12am Saturday 7am - 12am Sunday 7am - 12am

https://www.facebook.com/110602388370079/

Q H C

Home
Egypt
Cairo
Q H C

Gym ,Fitness & Spa
Athletes Rehabilitation Center
Mixed Floor

01/11/2025

🔥 الطاقة رجعت مع جدول كلاسز قصورة جيم 🏋🏼🔥

اختار كلاس يرفع مودك ويشحنك حماس 💥

احجز مكانك دلوقتي قبل ما الكلاسات تتملي!

#كلاسز #تحفيز

23/10/2025

🏋️‍♂️ 5 طرق فعّالة لزيادة أوزانك في الجيم 💥

عايز تزود أوزانك وتكسر الروتين؟ 👇
1️⃣ زود الوزن تدريجيًا – خطوة بخطوة، علشان جسمك يتأقلم.
2️⃣ اهتم بالتكنيك – الأداء الصح أهم من الوزن نفسه.
3️⃣ التغذية المفتاح – بروتين كفاية وسعرات مناسبة لهدفك.
4️⃣ نام كويس 😴 – العضلة بتكبر وانت نايم مش وانت بتتمرن.
5️⃣ خليك ثابت على جدولك – الاستمرارية أهم من أي حاجة.

🔥 في 🏋🏼هتتعلم إزاي تزود أوزانك بطريقة آمنة وصحية وتوصل لهدفك أسرع!

16/09/2025

📚💪 Back to School – Back to Fitness 💪📚

زي ما المذاكرة والدراسة محتاجة تركيز ✏️📖
جسمك وصحتك كمان محتاجين اهتمام ورياضة 🏋️‍♀️🏃‍♂️

عندنا العرض عرضين 🤩 🏋️
💥 خصم 20% لكل اللي ييجي مع صحابه 👬
💥 خصم 40% للسيدات ( الماميز والبنات) 💃

ابدأوا الموسم الجديد بطاقة، صحة، وجسم مظبوط زي ما بتحضروا لدراسة👌

📍العنوان : اعلى حمام السباحة الاوليمبي داخل نادي السكة الحديد بمدينة نصر.
📞 للحجز والاستفسار
01286556524
01223219070
او سيب كومنت 💬 او تواصل معانا علي رسائل الصفحة 📬

Address

نادي السكة الحديد الرياضي
Cairo
11823

Opening Hours

Monday	7am - 12am
Tuesday	7am - 12am
Wednesday	7am - 12am
Thursday	7am - 12am
Friday	8am - 12am
Saturday	7am - 12am
Sunday	7am - 12am

Telephone

+201020259222

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Q H C posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Q H C:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?