Nutri-Chef Rawan Emera

Home
Egypt
Cairo
Nutri-Chef Rawan Emera

أهلا بيكم ..
في صفحة خبيرة التغذية والطهي الصحي روان عميرة متخصصة الأكل الصحي /الكيتودايت /اللوكارب وقرطاي
مقدمة دورات تدريبية ومقدمة برامج تلفزيون

01/01/2026

يارب سنة جديدة كلها صحة وسعادة وراحة بال وعلم ينتفع به
يارب سنه كلها رزق وبركة وعلم
يارب كما سترتنا السنة الماضية استرنا في السنين القادمة
يارب ابعد عني اشخاص السوء وجنبني أشباه الاصدقاء
يارب قربني ليك واستجب لدعائي .. كل عام يارب وأنا إليك أقرب
خلصت 2025 علمتني كتير إتعلمت ونضجت و سبت أثر في حجات كان حقيقي نفسي أعملها 🤍🤍🩷
هلا وسهلا 2026 إن شاء الله هتكون سنه حظ و رزق وعلم بأمره

26/12/2025

الدفا الحقيقي مش إحساس لحظة
الدفا الحقيقي استقرار
خصوصًا في الشتا 🤍
إختاري صح .... إختاري بوعي

20/12/2025

Honored to have attended the official Wegovy launch yesterday (Semaglutide) by Novo Nordisk .
Wegovy is more than a weight-loss injection — it’s a science-backed tool that targets appetite regulation, improves metabolic health, and supports long-term weight management when used correctly.
Expected to be available in early 2026.
Weight loss is not about shortcuts — it’s about medical guidance, lifestyle change, and choosing the right tool for the right patient.

17/12/2025

هنالك شوكولاته وهنخس بس ازاي ؟
الشكولاته أساسي معانا في نظام غذائي 🩷🍫🍫🤍

بتحبوا الشكولاته قد أية ؟؟

🍫

08/12/2025

كتير بيسألوا:
“إيه سر الـ Semaglutide؟ وليه بقى حديث كل الناس؟”

الحقيقة إن العلم بيتحرك بسرعة…
والدواء ده مش معمول للتخسيس وبس.
هو بيشتغل على مركز الشبع، وتنظيم الحرق ، وتقليل الدهون على الكبد — ودي أسباب أساسية لزيادة الوزن عند ناس كتير.

لكن زي ما دايمًا بقول:
💛 الدواء مش بديل عن أسلوب حياة صحي.
هو مجرد أداة…
والنتايج الحقيقية بتظهر لما بنهتم بالأكل، النوم، والحركة اليومية.
From scientific night
Wegovy هتطرح دواؤها رسميا مع بداية 2026

27/11/2025

“لو بتبردي أكتر من أي حد، بتتخني في الشتا رغم قلة أكلك،
ومزاجك تحت الصفر…
إنتِ مش Lazy
إنتِ مريضة غدة وبتتعبي بجد.”

#هاشيموتو

20/11/2025

المؤتمر المحبب لقلبي في 2025 بكل تفاصيله
موضوعات غنية ودسمة مع كوكبة من الدكاترة والأساتذة اللي بنتعلم منهم كل يوم حقيقي مكنتش عاوزة اليوم يخلص من كتر المعلومات اللي سمعناها
فخورة من كل قلبي اني بشارك معاكم في الحدث المهم دة كل سنة nihal.ghoneimyhebahosny

كل حاجة كانت منظمة ومرتبة شكرا ليكم علي المؤتمر المبهر دة
من كل قلبي بتمنالكم التوفيق والنجاح دائما 🌷

18/11/2025

من إيفنت
للجميلة والمبدعة المهندسة مي كمال
فخورة بيكي جدا يا مي فخورة بكل خطواتك إهتمامك بالتفاصيل مش طبيعي وميطلعش غير من حد ذوق زيك
إختارتي كل شخص في الايفنت دة بعناية شديدة وفعلا كل شخص كان لية أثر واضح و علامة مميزة
كنت مبسوطة اووي أن كل الناس اللي بحبها مجتمعة علي سفرة نجاح واحدة مع بعض بنبني فكرة مختلفة وراها تعب وشغل كتير
فخورة إني جزء وشريكة نجاح ليكي يا مي في أول إيفنت ويارب إيفنتات تانية كتير نكسر بيها الدنيا 🩷🤍🩷

ِ

20/10/2025

Welcome FRITZU 🍋🍊
Thanks dear for this kind invitation ranamagdy_nutritionist
egypt

19/10/2025

An incredible unforgeable night 💖🤍💙
Thanks alot .eg
Everything was more than perfect
Thanks habebty for the invitation
Keep going keep shining 🌟
cosmetics

Address

Cairo

Website

https://instagram.com/rawan__emera?utm_medium=copy_link

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutri-Chef Rawan Emera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nutri-Chef Rawan Emera:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?