06/11/2025
أنا ضعيف؟
ولا مكسور؟
ولا مجرد تعبان؟
السؤال ده يمكن يكون من أكتر الأسئلة اللي بتلف في دماغك وانت مش عارف تجاوب عليه.
مش عارف توصف اللي جواك، بس حاسس إن في حاجة مش طبيعية.
حاجة مش زيك… مش زي ما كنت.
تحاول تفتكر إنت كنت إزاي قبل كده، تحاول تلاقي نفسك القديمة، بس كل مرة تحس إن المسافة كبرت أكتر.
تحاول تشد نفسك من الحالة دي بالعقل، بالكلام، بالإرادة،
بس حتى الإرادة بقت تقيلة… وكأنك بتجري للاشئ.
اللي إنت فيه مش ضعف، ومش دلع،
ده تعب حقيقي.
تعب نفسي بيأثر على الجسم والعقل والمشاعر في نفس الوقت.
بيخليك تحس إنك مطفي من جوه، وإن كل حاجة حواليك فقدت معناها.
بس الحقيقة إن التعب ده ليه تفسير، وليه طريق للعلاج.
مش لازم تفضل عايش في أنا مش عارف مالي،
فيه طريق تبدأ تمشيه خطوة بخطوة،
لحد ما ترجع تحس بالحياة تاني،
طريق العلاج النفسي.
