11/12/2025
مش كل ثبات وزن سببه أكل غلط🤔
أوقات بيكون هرمون الكورتيزون (هرمون التوتر) هو السبب الحقيقي ⚠️
إهتمي بهرموناتك قبل ما تلومي ميزانك ✅
ارتفاع هرمون الكورتيزون=
تخزين دهون ✔️
ثبات وزن ✔️
تعب وإرهاق ✔️
الحل مش دايت أقسى!!
الحل دايت أذكى ✅
وده اللي بنهتم بيه في Taha clinics 🤍✨