Dr. Khaled Salman Pharmacy, ٥١ امتداد رمسيس ٢ طريق النصر, Cairo (2025)

20/11/2025

روتين كامل من Feel Good للعناية بالبشرة والشعر
🔥بمناسبة الجمعة البيضاء خصم ١٥٪؜ 🔥

- روتين للشعر يقضي على التساقط
- روتين للبشرة الدهنية ويخلصك من الحبوب
- روتين للترطيب ليوم كامل!
- روتين التفتيح اليومي!

كل روتين عليه خصومات في الـ Good Friday مع Feel Good✨

متوفر الان بصيدليات سلمان
💥 أتصلوا و أسألوا علي عروض الجمعه البيضاء 💥

17/11/2025

🚩 بقالك سنين بتلفي على الدكاترة بسبب حاجات كتير ومفيش تفسير مطمنك ولا علاج مريحك :😔✋️
🥺بتشتكي من لخبطة هرمونات. أو بتعالجي التكيس، أو بتظبطي جرعة الغدة، أو بتشوفي حل للـ"مود" المتقلب...
احنا لازم نفهم الجذور ونعالجها ، مش نسكن بعلاج و أدويه الأعراض الظاهره بس!
▪️طيب مين يا جماعه اللي ماسك "خيط" كل الهرمونات في جسمك الاستروجين، البروجستيرون، التيستوستيرون، وهرمونات الغدة الدرقية؟
الرد اللي بيتقال دايماً المبيض! أو الغدة!
🔸لكن الرد الصح والقاطع هو:الكبد
🔶️فهمك لدور الكبد هو مفتاح البداية. الجسم بيصنع الاستروجين وبيستخدمه في الأماكن المهمة (المبايض، الرحم، الثديين، الغدة). بس المشكلة مش في "الصناعة"... المشكلة في "النهاية".✋️
⭕️الهرمون ده لما بيخلص وظيفته، لازم يطلع برا الجسم. مينفعش يفضل هايم في الدم على مزاجه!
مين بيخلصه مننا؟ ✔️الكبد.✔️
الكبد بياخد الهرمونات الزيادة، يكسرها، يعملها تنقية وتغليف، ويرميها في البراز والبول.
⚠️ تخيلوا معايا بقي سيناريو الكارثة:
لو الكبد تعبان الاستروجين ده بيفضل يعوم في الدم، والأمعاء بتعيد امتصاصه تاني!
▪️ده بقي اللي بيعمل كل الأعراض اللي بتشتكي منها:
💠تكيسات المبايض (PCOS): الإستروجين الزيادة بيقلب الدنيا
أورام وتورمات في الثديين والرحم: زيادة استروجين بدون كنترول.
💠الدورة المتقلبة: تيجي بدري، تيجي متأخر، أو متجيش خالص.
💠المود والتوتر والاكتئاب: الهرمونات دي شغالة غلط... فالمخ كمان بيلخبط.
💠دهون البطن والوزن الثابت: الكبد تعبان فمش عارف يحرق.
💠شعر بيقع ونعاس بعد الأكل: إشارات واضحة إن المصفاة مسدودة.
📢كل ده بيحصل لأن الكبد "ساب" الاستروجين يغلط ويسرح!📢
🛑 طيب يا ترى إحنا بنتعب الكبد بإيه؟
الكبد ده عامل زي المقاتل... شغال ٢٤ ساعة، وإحنا يومياً بنبعتله "سموم" تخليه يتخنق:
🔹 سموم الأكل الصناعي:
الفراخ البيضا واللحوم المصنعة: هرمونات وإضافات كيميائية بتخلي الكبد يشتغل شغل مضاعف.
🔸 الزيوت المهدرجة والمقليات (زيت القلي المتكرر): التهاب مباشر لخلايا الكبد.
السكريات والنشويات البيضاء الكتير: هي دي اللي بتخلي الكبد "يُدهّن" ويصاب بالكبد الدهني.
🔹 سموم الأمعاء:
الإمساك المزمن: ده كارثة! الهرمون المفروض يخرج بيقعد في الأمعاء ويرجع تاني للدم.
🔹سموم التوتر والنفسية:
العياط المكتوم والسترس: كل ما تتوتري، الكورتيزول بيعلى. الكبد بيضطر يسيب كل حاجة ويروح يكسر الكورتيزول ده عشان ما يبهدلش الجسم. يعني توتر = عبء على الكبد = لخبطة هرمونات أكبر.
🔸سموم نمط الحياة:
النوم المتأخر: الكبد بينظف نفسه بجد من ١١ بالليل لـ ٣ الفجر. لو إنتِ صاحية، هو كمان مش بيشتغل بكفاءة.
🔹الأدوية الكيميائية: على مدار السنين، كل الأدوية دي بتسيب "بصمة" على الكبد.
♦️ لما نجمع كل الخيوط: هتلاقي كل حاجه مترابطة سوا

إجهاد الكبد مش بيقف عند الاستروجين بس...
ده بيخبط في أهم محاور الجسم:
1️⃣. الغدة الدرقية والكبد ..
⭕️⭕️ بتعملي تحليل الغدة بيطلع "كويس"، بس إنتِ لسة تعبانة، وشعرك بيقع، ووزنك ثابت، وعندك خمول. ده دليل إن الكبد مش عارف ينشط الهرمون.

2️⃣. مقاومة الإنسولين والكبد الدهني :
لو الكبد بقى دهني، مش هيقدر يتحكم في سكر .. إنسولين عالي بيزود الاستروجين وبيعمل تكيسات... وبتبقى دايرة مرعبة: الكبد تعبان ⬅️ إنسولين عالي ⬅️ لخبطة هرمونات ⬅️ الكبد يتعب أكتر!😐
3️⃣. الجلد والبشرة..
💬لما الكبد مش بيقدر يطرد السموم، الجسم بيحاول يطردها من أي مخرج تاني. الجلد هو مخرج الطوارئ!
النتيجة؟ حبوب مستمرة، تصبغات، جلد باهت ومجهد، تساقط شعر. ده مش مرض جلدي، ده صرخة إن "الفلتر اتسد"!
💡طيب هبدأ منين؟ الأول شوف الأعراض دي عندك ولا لا
🔹لو بتحسي بـ (انتفاخ دائم، تعب بعد الأكل، ضباب دماغي ونسيان، صداع متكرر، دورة غريبة، وجع في الجانب اليمين)، وحتى لو تحاليلك "شكلها كويس"...
▪️ف تأكدي ثم تأكدي الكبد تعبان وبيصرخ بصمت!😔
💡 الخطوات الخمسة لدعم الكبد:
🔸نظّفي الكبد بالأكل (الخضار هو البطل):1️⃣ الأخضر ثم الأخضر: سبانخ، جرجير، بروكلي، كرفس. دي فيها مركبات بتساعد الكبد يشتغل بسرعة. 2️⃣الألياف : بذور الكتان المطحونة يومياً (مهمة جداً لإنها بتساعد الاستروجين يخرج منك)، شوفان، تفاح بقشره. 3️⃣الأكل المر: الخرشوف والبنجر والكركم. دي بتحفز العصارة الصفراوية اللي بتنظف الكبد.4️⃣ اشربي مية كتير جداً (٢-٣ لتر): عشان الهرمونات المتكسرة دي تعرف تخرج.
🔹إدعمي الهضم: (ممنوع الإمساك!)⭕️ اشربي ليمون دافي على الريق أو معلقة خل تفاح عضوي على كوباية مية دافية (لو معدتك مفيهاش التهابات او قرحه) ⭕️كلي زبادي رايب بلدي وبروبيوتك عشان تظبطي ميكروبيوم الأمعاء.⭕️ العلاج بالأعشاب الطبيعية:
شوك الجمل (Milk Thistle): عشبة قوية جداً بتساعد الكبد يتجدد.⭕️ الكركم: مضاد التهاب طبيعي وبيساعد في تنقية الكبد.⭕️ شاي النعناع والكمون: مهدئات للمعدة ومساعدات للهضم.
✔️. النوم ثم النوم ثم النوم✔️
نامي بدري قبل الساعة ١١ بليل. الكبد هيشكرك على الفترة دي اللي بيقدر ينظف نفسه فيها بجد.
💫الحركة مش رفاهية:💫
المشي السريع يومياً (٢٠ لـ ٣٠ دقيقة) بيحرك الدهون من الكبد وبيقلل التوتر.
♦️ الدور المحوري لـ "طبيب التغذية الشاطر"ناس كتير بتفصل بين مشاكل الهرمونات والـ"دايت"، ودي أكبر غلطة. الدكتور الشاطر هنا مش بيديكي ورقة فيها سعرات حرارية... ده بيشتغل على جذر الخلل:
🔸بيقرأ التحليل بعمق: مش بيستنى الـ AST/ALT يزيد عشان يقول الكبد تعبان. ده بيشوف النسبة والتناسب والـ T3 والـ Ferritin عشان يشوف الـ"إجهاد الوظيفي" اللي لسة ما ظهرش في الأرقام العادية.
🔹بيصمم نظام هرموني: بيعرف إن مش أي دايت ينفع. اللي عندها استروجين عالي محتاجة كرنب وبذور كتان، واللي عندها كبد دهني لازم نبعد عن البروتين العالي مؤقتاً، واللي عندها غدة محتاجة معادن معينة في أوقات معينة.
🔸بيختار مكملات بذكاء: مش أي حد ياخد أوميجا 3 أو Milk Thistle. الطبيب هو اللي بيحدد الجرعة والوقت عشان ما يعملش تداخلات مع أي دوا تاني.📢📢
👑خلاصه كلامي وكلمتين من قلبي :
لو كل مرة بتروحي للدكتور بيقولك "تحاليل الغدة كويسة"، "المبيض طبيعي"، بس إنتِ لسة تعبانة، دورتك ملخبطة، وشعرك بيقع... يبقى فيه جهاز في جسمك ساكت بس بيصرخ!✔️✔️
✋️⭕️لو نسيتي الكبد... جسمك هو اللي هيفكرك بالأعراض اللي مش بتخلص.
✔️✔️ابدأي بنظام غذائي بيحترم كبدك... شوفي شعرك، مزاجك، ودورتك هتتغير إزاي في أسابيع إن شاء الله!
دمتم في خير حال ❤️❤️

14/11/2025

🚩 اليوريك أسيد العالي (7 أو 8): ده مش نقرس دايما ...
دي قصة كبد تعبان وأمعاء بتصرخ! 😔
(تعالى اعرفك .. السبب الحقيقي اللي محدش قالهولك)
🔶️فيه تحاليل شكلها بسيط، بس لو اتفهم صح، ممكن تغيّر حياتك كلها. واحد من التحاليل دي هو حمض اليوريك، اللي ناس كتير بتسميه "النقرس".
⭕️الرقم لو طلع عالي شوية، مش معناه فورًا إن عندك نقرس! المشكلة الحقيقية مش الرقم… المشكلة في السبب اللي خلاه يعلى..
🧩 هل ارتفاع اليوريك = نقرس؟ ..
لأ يا جماعة، مش دايمًا!✔️
كتير من الناس لما يشوفوا الرقم ٧ أو ٨ يقولوا: "آه أنا عندي نقرس!"🤔
يبدأوا ياخدوا أدوية لتخفيض الرقم، ويحسوا بتحسن مؤقت… وبعد شوية يرجع الألم تاني.
📢📢📢ليه ده بيحصل؟
لأن المشكلة مش في الرقم نفسه… المشكلة في السبب اللي خلاه يعلى، وده اللي محدش بيشرحه للناس.

💠في نوعين من ارتفاع اليوريك💠:
1️⃣ ارتفاع بسبب مشاكل في الكلى – وده قليل جدًا.
2️⃣ ارتفاع بسبب خلل في الجسم كله، وده الأكثر شيوعًا… المشكلة الأصلية غالبًا في الكبد ومقاومة الإنسولين.
♦️ السبب الحقيقي اللي محدش بيقوله
✔️✔️أغلب حالات ارتفاع اليوريك مش من الكلى، لكن الكبد هو السبب الأساسي.✔️✔️
✋️الكبد بيتعب بسبب مقاومة الإنسولين، واللي معناها إن جسمك مش بيستجيب للأنسولين كويس، وده بيخلي جسمك يخزن دهون حوالين الكبد، الحرق يقل، الالتهابات تزيد… ومع الوقت الكبد يعجز عن التخلص من حمض اليوريك.
⭕️يعني لو الرقم عالي، المفاصل توجع، العضلات تتعب، وانت مش فاهم إيه اللي بيحصل… ده جسمك بيصرخ: "أنا محتاج تتعامل معايا من الجذور مش تعالج الأعراض بس!"
⚠️ طيب إيه العلامات اللي لازم تخوفك
🔺️لو عندك واحد أو أكتر من العلامات دي، يبقى عندك احتمال كبير إن المشكلة مش مجرد نقرس:🔺️
📢يوريك أسيد عالي شوية
📢إنسولين صايم عالي
📢دهون على الكبد واضحة بالسونار
📢تعب بعد الأكل
📢غازات وانتفاخ
📢مفاصل بتوجع من أقل مجهود
📢نوم متقطع ووجع في العضلات
يعني مش عندك نقرس… عندك خلل أيضي شامل، وجسمك بيصرخ عليك: "بطل تأجيل… لازم أصلح النظام كله!"
📌 السيبو – القنبلة اللي بتفجر كل حاجة
السيبو، أو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، مش بس انتفاخ وغازات… ده ممكن يوجع جسمك كله:
البكتيريا السيئة في الأمعاء:
بتاخد من أكلنا أهم حاجة… تمنع جسمك يمتص الفيتامينات والمعادن بتطلع سموم تدخل الدم وتوصل للكبد والمفاصل والمخ..الكبد يتلخبط ⬅️ الالتهابات تزيد ⬅️ مقاومة الإنسولين تعلى ⬅️ حلقة مستمرة

يعني كل ما جسمك حاول يتخلص من اليوريك، المشكلة الأصلية مستمرة وبتزود الضغط على المفاصل والكبد.
♦️ قراءة التحليل الصح
⭕️مش أي رقم يوريك أسيد نرفعه… لازم نبص على الصورة كاملة:⭕️
🔶️إنسولين صايم
🔶️سكر صايم
🔶️وظائف الكبد (ALT و AST)
🔶️دهون كبد بالسونار
🔶️فيتامين D
🔶️مؤشرات الالتهاب CRP و ESR
🔶️أحيانًا تحليل بكتيريا الأمعاء أو اختبار تنفس الهيدروجين لو متاح
لما نشوف كل ده مع بعض، نقدر نعرف هل المشكلة فعلاً نقرس،
🚩 علاج المشكلة من جذورها (مع طبيب تغذيه شاطر)
1️⃣ النظام الغذائي
🔶️قللي النشويات البيضاء والسكر والعصائر والمشروبات الغازية
🔶️خدي بروتين حقيقي: بيض، سمك، لحوم قليلة الدهون
خضار ورقي وألياف كتير
🔶️اشربي مياه كتير جدًا.
🔶️قللي الكبدة واللحوم الحمراء لو الرقم عالي جدًا
2️⃣ دعم الكبد
🔶️فيتامينات ومعادن: C، سيلينيوم، زنك، ماغنيسيوم، D
🔶️عشبة شوك الجمل (Milk Thistle) لو متاحة
🔶️نوم كافي وراحة الجسم
3️⃣ علاج الأمعاء
بروبيوتيك + إنزيمات هاضمة💫
وقفي الأكل اللي بيغذي البكتيريا السيئة💫
أحيانًا مضادات بكتيريا طبيعية أو طبية حسب الحالة💫
4️⃣ إصلاح مقاومة الإنسولين
صيام متقطع بإشراف طبيب تغذية فاهم📢📢
حركة يومية بعد الأكل📢📢
نوم منتظم وتقليل التوتر..📢📢
لو عندك:
يوريك أسيد عالي شوية✔️
إنسولين عالي✔️
دهون كبد✔️
انتفاخ أو سيبو✔️
تعب عام في المفاصل بدون ورم✔️
يبقى غالبًا مش نقرس حقيقي… ده خلل أيضي شامل.
ابدأي مع طبيب تغذيه فاهم يشتغل علي الكبد، الأمعاء، مقاومة الإنسولين … هتلاقي جسمك كله بيهدى، المفاصل تهدى، الطاقة ترجع، والوزن يتظبط لوحده ❤️.
دمتم في خير حال ❤️

09/11/2025

تحليل السكر بالذات بيجيلنا عليه اسئلة كتيرة ،،حاولنا في البوست ده نجمع لحضراتكم الاجراءات التي يجب اتباعها عند عمل التحليل بكل وضوح وشفاكم الله وعافاكم يا رب❤️

♨️ أنواع تحاليل السكر والتوصيات الخاصة بكل نوع، بالتحديثات الأخيرة 👇

(ونلتزم بعدد الساعات الله يكرمكم مش صح انك تيجي صايم بقالك ٢٤ ساعه عشان التحليل ☺️)

🩸 1. تحليل السكر الصائم :
✔️مدة الصيام: من 8 إلى 12 ساعة.
✔️المسموح أثناء الصيام: الماء فقط.
✔️الهدف: معرفة قدرة الجسم على تنظيم السكر بدون تأثير الأكل.
⭕️القيم المرجعية:⭕️

🔶️طبيعي: أقل من 100 mg/dL
🔶️ما قبل السكر : 100 – 125 mg/dL
🔶️سكر : 126 mg/dL أو أكثر (في تحليلين متتاليين)

🍽️ 2. تحليل السكر بعد الأكل بساعتين :
📢📢يُؤخذ بعد وجبة عادية تحتوي على كربوهيدرات، بساعتين بالضبط تُحسَب من بداية الأكل .
📢لا يُسمح بالأكل أو الشرب (عدا الماء) خلال الساعتين.
الهدف: معرفة مدى ارتفاع السكر بعد الوجبات.

⭕️القيم المرجعية:⭕️
🔺️طبيعي: أقل من 140 mg/dL
🔺️ما قبل السكر : 140 – 199 mg/dL
🔺️سكر : 200 mg/dL أو أكثر

⏱️ 3. تحليل السكر التراكمي (HbA1c)
✔️لا يحتاج صيام .
✔️يمكن عمله في أي وقت.
✔️الهدف: قياس متوسط مستوى السكر في آخر 2–3 أشهر.

✔️القيم المرجعية:✔️
⭕️طبيعي: أقل من 5.7%
⭕️ما قبل السكر : 5.7 – 6.4%
⭕️سكر : 6.5% أو أكثر
دمتم في خير حال يا رب ☺️❤️

06/11/2025

بناءاً عن طلبكم بتكرار عرض العلاج الشهري

صيدليات د/ خالد سلمان دائماً تسعي للأفضل لأهالي المنطقه الكرام و تلبيه طلباتهم و بناءاً عليه تم تكرار

خصم ال ١٢ ٪؜ علي جميع أدويه العلاج الشهري 💫💥

‼️⛔️أدويتك كلها عندنا ⛔️‼️

اطلب علاجك الشهري

💫 يوم الجمعة فقط 💫

05/11/2025

ينتشر في هذه الفتره مرض شائع عند الأطفال يعرف ب :
🦠 مرض اليد والفم والقدم (Hand Foot Mouth Disease)

⭕️هذا المرض يصيب أكثر الأطفال بعمر الروضة، خصوصًا بعمر سنتين إلى خمس سنوات، وسببه فايروس يعرف بال فيروس الكوكساكي(Cocsaki)

🔹 الأعراض تكون عبارة عن:
✅️حرارة خفيفة بالبداية 🌡️
✅️ظهور تقرحات داخل الفم تسبب ألم بالأكل والشرب
✅️ظهور حبوب صغيرة على اليدين والقدمين وأحيانًا حول الفم أو المؤخرة
✅️وفي بعض الحالات ينتشر بأغلب الجسم عند بعض الأطفال
🔸 العلاج كالتالي:
لا يوجد علاج خاص لهذا المرض ، لكن يمكن أن نساعد الطفل حتى يختفي الفايروس بنفسه خلال 7 إلى 10 أيام.
1️⃣. تناول السوائل: ماء، شوربة، عصير
2️⃣. خافض حرارة (باراسيتامول أو تروفين حسب العمر).
3️⃣. الإبتعاد عن الأكل الحار أو الحامض لأن يزيد ألم الفم.
4️⃣. المحافظة على نظافة اليدين وتعقيم الألعاب والملاعق.
5️⃣. عدم ذهاب الطفل للحضانة أو المدرسة إلا بعد اختفاء البثور والحرارة. كون هذا المرض معدٍ بشكل كبير خلال فترة ظهور الأعراض.
🌸 أغلب الحالات تُشفى بدون أي مضاعفات .

دمتم وأطفالكم بصحة وعافية❤️❤️

02/11/2025

💨 العطسة.. حاجه بسيطه بس جواها قوة مش طبيعية!

العطس مش مجرد صوت بيطلع فجأة،
ده آلية دفاع عظيمة خلقها ربنا علشان تحميك من أي جسم غريب يدخل في مجرى التنفس.
مجرد ما أنفك يحس بإن فيه تراب أو فيروسات أو حتى شوية عطر قوي…
المخ بيدي أوامر فورية لعضلات الصدر والحجاب الحاجز إنها تتقلص في لحظة،
وتطلق العطسة بسرعة ممكن توصل لـ 160 كيلومتر في الساعه 😳
تخيل كمية الهواء والضغط اللي بيتولد في ثانية واحدة!

👃 بس الخطير بقى؟
في ناس بتكتم العطسة علشان شكلها أو الإحراج…
وده تصرف غلط جدًا وممكن يكون خطر.
🔺️كتم العطسة بيحبس الضغط جوه الرأس وده ممكن يسبب:

🔶️تمزق في الأوعية الدموية داخل العين أو الأنف.
🔶️انفجار في طبلة الأذن بسبب اندفاع الهواء العكسي.
🔶️نزيف داخلي في بعض الحالات النادرة.
🔶️صداع حاد أو دوخة لحظية نتيجة ضغط مفاجئ على الدماغ.

😷 هل العطسة معدية؟
آه، جدًا! لأن مع العطسة بيخرج رذاذ صغير جدًا مليان ميكروبات ممكن تنتشر في الهواء لمسافة أكتر من 8 أمتار!
علشان كده غطّي بقك وأنفك بمنديل أو بكوعك مش بإيدك،
لأن الإيد هتنقل العدوى لكل اللي تلمسهم بعد كده.

🤧 معلومة غريبة:
الناس مش بتقدر تعُطس وعينيها مفتوحة،
وده لأن العصب اللي بيحفّز العطسة مرتبط بعضلات العين بشكل لا إرادي،
وجسمك بيقفل عينيك علشان يحميها من أي حاجة ممكن تطلع أثناء العطسة.

✔️فالمرة الجاية لما تحس إن العطسة جاية...✔️
سيبها تطلع بكل احترام!
ده مش ضعف منك، ده جسمك بينضف نفسه 💪اهم حاجة غطي وشك واحمي اللي حواليك.❤️
دمتم في خير حال 🤍🙏😊

01/11/2025

ليه شعري #بيشيب بدري ؟ 😱
مش ضروري تكون كبرت! الشيب المبكر ليه أسباب كتيرة و وراها تفسير علمي 👇

⚡ "مثل ؟"

التوتر المزمن: الهرمونات اللي بتفرزها حالة القلق بتأثر على الخلايا الصبغية.

قلة النوم وسوء التغذية: الجسم مش بيلحق يصلّح نفسه.

التدخين 🚬: من أكبر أسباب الشيب المبكر! بيقلل تدفّق الدم لبصيلات الشعر.

العوامل الوراثية: إذا الأهل شيبوا بدري في العمر ، ممكن يحصل معاكي نفس الشئ .

🥦 "طيب الأكل ليه علاقة؟"

أكيد! نقص بعض العناصر ممكن يسرّع الشيب 👇

فيتامين B12: بيض، سمك، لحمة حمراء

النحاس: جوز، كاجو، عدس

الحديد: سبانخ، كبدة، عدس

الزنك: مكسرات، بذور، حبوب كاملة

💬 تذكّر: إذا ظهر بدري، خليه فرصة لتعيد توازن حياتك من الداخل قبل ما تصبغه من الخارج 💫

🖤 سؤالنا ليكم :

أنتوا من الناس اللي بتتقبل الشيب وتخليه يطلع طبيعي؟

ولا بتفضّلوا تغطوه أو تصبغه؟

صدليات سلمان في خدمتكم ٢٤ ساعه 💥
دمتم بخير 🌸

29/10/2025

فيتامينات_ومعادن
🔶️أنواع فيتامين B-Complex 🔶️
يحتوي على ثمانية أنواع، ولكلٍّ منها خصائصه ودوره ومنافعه المختلفة كالآتي:

🔵1. فيتامين ب1 (Vitamin B1)
يساهم فيتامين B1 في عدّة وظائف حيوية في الجسم، منها:
🔺عمليات الأيض وإنتاج الطاقة.
🔺تصنيع بعض الهرمونات في الجسم.
🔺إنتاج الأحماض الدهنية.
🔺تصنيع بعض النواقل العصبية في الدماغ.

🔵2. فيتامين ب2 (Vitamin B2)
تشمل فوائد هذا النوع من فيتامين B-Complex للجسم ما يأتي:
▫️المساهمة في عملية إنتاج الطاقة.
▫️المحافظة على صحّة العين.
▫️إمداد الجسم بالطاقة عن طريق تحويل الكربوهيدرات إلى جزيئات طاقة.

🔵3. فيتامين ب3 (Vitamin B3)
يعمل هذا النوع من فيتامين B على الآتي:
🔻تحسين مستوى الكوليسترول الجيد مقابل خفض مستوى الكوليسترول الضار.
🔻تقليل معدّل الدهون الثلاثية في الجسم.

🔵4. فيتامين ب5 (Vitamin B5)
- كبقية الأنواع الأخرى يُساهم هذا النوع من فيتامين B بإمداد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى تصنيع بعض الإنزيمات اللازمة للجسم.

🔵5. فيتامين ب6 (Vitamin B6)
يلعب فيتامين ب6 العديد من الأدوار المهمة في الجسم، منها:
🔸تطور وظائف الدماغ.
🔸يساهم في إنتاج الميلاتونين اللازم لتنظيم النوم.
🔸إنتاج بعض النواقل العصبية وكريات الدم الحمراء.

🔵6. فيتامين ب7 (Vitamin B7)
يعّد ضروريًا لعمليات الأيض المرتبطة بالدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى تنظيم الجينات.

🔵7. فيتامين ب9 (Vitamin B9)
يحتاج الجسم فيتامين B9 لتصنيع خلايا الدم البيضاء والحمراء، كما يعّد عنصرًا ضروريًا لنمو الخلايا وانقسامها.

🔵8. فيتامين ب12 (Vitamin B12)
هو من أشهر أنواع فيتامين B، ويعّد ضروريًا لوظائف الجهاز العصبي والدماغ، بالإضافة إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء.
دمتم في خير حال 🤍✔️

28/10/2025

دخول مفاجئ لمده ٤٨ ساعة ❤️❤️

دلوقتي عندنا عرض جامد جدًا من TRESemmé Keratin Smooth ✨
العلبة فيها:
🟥 شامبو بالكيراتين وزيت الأرجان المغربي – بينضف الشعر بلطف، بيغذيه، وبيسيبه طري وناعم من أول غسلة 💦
⬜ بلسم بالكيراتين وزيت الأرجان المغربي – بيفك التشابك، يقلل الهيشان، ويدي لمعة تخطف العيون ✨

💡 الميزة الكبيرة:
✅ تحكم في الهيشان لحد 72 ساعة ⏳
✅ تركيبة احترافية مستخدمة في الصالونات 💇‍♀️
✅ ريحة فخمة وثابتة

🎁 وعلشان العرض يكمل جماله:
❗ خصم 25% على البلسم 😍

دي فرصتك تعيشي إحساس الشعر الجميل من غير صالونات 🔥🔥

العرض متوفر الان في صيدليات سلمان 🔥🔥

Dr. Khaled Salman Pharmacy

20/11/2025

17/11/2025

14/11/2025

09/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

29/10/2025

28/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category