Yallafit by Heba Mohsen

01/12/2025

مين قال اليوجا بتخسس😉

01/12/2025

متحمّسة جدًا لمشاركتي في مؤتمر Success360
عمرك وقفت قدّام مجموعة خبرات…
وحسّيت إن اللحظة دي ممكن تغيّر حياتك كلها؟

الصورة اللي قدّامك مش مجرد تجمع…
دي أكبر منصة خبرات عربية في الوعي، والعلاقات، والعافية، والصحة، والبيزنس، والبراند الشخصي — كلهم في يوم واحد.

ولو لسه ماحجزتش…
فأنت فعليًا بتعدّي على فرصة حقيقيه هتكون نقطه تحول في حياتك.

✨ أكتر من 19 خبير جاهزين يدوّك خلاصة السنين
✨ وخريطة نجاح حقيقية تبدأ بيها 2026 بثبات
✨ ومكان يغيّر طريقة تفكيرك قبل خطواتك

والأهم…
حضورك مش “Event” — حضورك نقطة تحوّل.

✔️ باقة Diamond اتقفلت
✔️ أماكن محدودة جدًا باقي الباقات

ود. رحاب الشناوي — رئيسة المؤتمر —
قررت تفتح خصم 20% لمدة 24 ساعة فقط للناس اللي مستعدة تبدأ بجد.

🎯 عندك حلم؟ مشروع؟ رؤية؟
ده الوقت… وده مكانك.

احجز مكانك من هنا وابدأ معانا بدايه جديده
360success.bedayagdeda.com
بداية جديدة مع رحاب الشناوي

30/11/2025

In the middle of all this stress… maybe we just need someone to say it’s okay to slow down.

During exams and all the pressure we’re going
through, I decided to take a small step…
A step with a deep breath, a bit of calm, and some warmth.
That’s why I’m hosting a Yoga session for stress relief —
A space to come back to ourselves, listen to our bodies, and feel that we are not alone 🤍

📆 Thursday 11–12-2025
⏰ From 10:00 to 12:00 pm
📍 Kemet – Maadi

No experience needed.
Just an open heart… and a body whispering “I need a break.”

Let’s slow down together, breathe again, and face this period with strength and peace.
Because even one hour of calm can change everything 💫

🧘‍♀️ I’ll be waiting for you — with warmth.

for reservations Dm ✉️

🌿🧘‍♀️ وسط كل الضغوط… محتاجين حد يقولنا إهدا شوية

في فترة الامتحانات والضغط اللي كلنا حاسين بيه، قررت آخد خطوة صغيرة…
خطوة فيها نفس عميق، وراحة، ودفء. علشان كده حابت أعمل سيشن يوجا لتنظيم التوتر وكمان هنتكلم عن ادارة الضغط النفسي

جلسة نرجع فيها لنفسنا، نسمع جسمنا، ونحس إننا مش لوحدنا. 🤍

📆 الخميس 11 - 12
⏰ من 10 صباحًا ل ١٢ الظهر
📍 kmthouse – المعادي

الجلسة مش محتاجة خبرة ولا استعداد… محتاجة بس قلب مفتوح وجسم يقول “كفاية ضغط”.
تعالوا نهدّى سوا، نرجع نتنفس، ونستقبل الفترة دي بقوة وهدوء…
لأنك تستاهلي تشمّ نفسك، حتى لو ساعة واحدة في الأسبوع 💫

🧘‍♀️ هستناكم، بكل دفء
للحجز هنبعت رساله على الصفحة✉️

06/11/2025

Back to New Cairo class after the great success of the first round! 🤩🤩
Join me this Monday at Lake House Club, New Cairo – inside Dusit Hotel at 11 AM!
Don’t be late — it’s going to be a day full of amazing experiences, from stretching and breathing exercises to mind-clearing and energy-boosting moments 😍😍
For booking, send us a message on the page — spots are limited, so hurry up! 🌿

استنّوني يوم الاثنين الساعة ١١ في Lake House Club – فندق دوسيت، التجمع🤩
يوم مليان طاقة وخبرات جميلة من تمارين المرونة والتنفس، وفرصة نفرّغ فيها عقلنا ونشحن طاقتنا 🧘‍♀️🧘‍♀️
للحجز ابعتولنا رسالة على الصفحة، العدد محدود، فالحقوا احجزوا!
❤️❤️

#مرونة #تأمل #يوغا

05/11/2025

05/11/2025

لقاء مميز على شاشة نايل تي في عن التأمل عند الفراعنة 🏺
تجربة قريبة لقلبي جمعت بين الإعلام، والطاقة، وجذور الحضارة المصرية.
سعيدة جدًا بالمشاركة ويا رب يعجبكم الحوار ❤️
A special interview on Nile TV about meditation in Ancient Egypt 🏺
It was such a meaningful experience — blending media, energy, and the roots of Egyptian civilization.
So happy to share this moment with you. Hope you enjoy the episode ❤️to watch full episode on youtube channel

18/09/2025

🌿 بصمة حب 🌿
Hebatallah Mohsen Naguib

مدربة يوجا مؤمنة إن الجسد والروح وجهان لرحلة واحدة،
وبتسعى دايمًا إنها تحقق التوازن بين الاثنين.
رحلتها ما وقفتش عند ممارسة اليوجا، لكنها قررت تكمل الصورة بالعلم الهولستك،
علشان يكون عندها المعرفة الكاملة اللي تساعد بيها الناس يعيشوا حياة صحية ومتكاملة.

✨ سبب اشتراكها في ؟
لأنها عايزة توصل رسالة أعمق.. إن الصحة مش مجرد رياضة أو أكل،
لكنها وعي، وسلام داخلي، ودعم حقيقي بيغير حياة الإنسان.
وحلمها إنها تسيب بصمة نور في قلوب كل اللي يقابلوها.

Hebatallah وجودك في مش بس إضافة علمية، لكنه كمان إلهام حيّ،

في ابتسامتك طمأنينة، وفي حضورك جمال، وفي رحلتك تكامل بين العلم والروح 🌸


👏🌿

24/07/2025

الحمد لله 🙏 ❤️
فخورة جدًا بمشاركتي لرحلتي مع اليوجا، التغذية، والحياة الصحية، ونشرها على موقع النادي الأهلي العزيز على قلبي.
شكرًا جزيلًا لإدارة النادي على الدعم والتقدير.

رحلتي مكنتش سهلة، لكنّها كانت ملهمة، وعشان كده أسست “yallafit holistic hub”، علشان أقدر أساعدك توصلي لحياة صحية متوازنة نفسيًا وجسديًا.
من قلبي لكل حد حاسس إنه عايز يتغير: التغيير ممكن، والبداية دايمًا قرار ♥

رحلتي ما زالت مستمرة، والأجمل قادم بإذن الله 🥰🥰

join our community Yallafit Community�

19/07/2025