Musclist - Rehab & Recovery

Home
Egypt
Cairo
Musclist - Rehab & Recovery

-physical Rehab & Sports Injuries
- posture correction
- Sports Recovery

25/11/2025

تقييم شامل لمدي حركة الحوض و قوة عضلات الرجل باستخدام جهاز Dynamo plus.
الهدف إننا نحدد أي نقص في القوة أو المدى الحركي بدقة عشان نقدر نخطط برنامج التأهيل الأنسب ليك.
التأهيل الصح دايماً يبدأ بتقييم علمي🔍🦾

اعمل Follow ل Musclist و احجز تقييم و ابدأ رحلتك💪🔋

22/11/2025

رسالة من عملائنا ❤️

‎يا دكتور حازم بجد عايز أشكرك جد على إللي عملتوه معايا إنت وفريق العمل معاك، بجد كنت جايلك ومعنديش أمل خالص إني أخف من الرباط الصليبي أو ارجع أصلي تآني واقعد قعدة التشهد، لكن آنتو في ظرف شهور قليلة عملتوا إنجاز حقيقي والله ربنا يكرمكم، اهتمام وسرعة تواصل وتركيز على كل التفاصيل وإللي أهم من كل ده هو إنك بتصلح حاجات في النص وإنت ماشي غير الإصابة اللي كنت جاي عشانها 😅
‎ارشح مكانكم لأي حد عنده مشكلة في العضم أو العضلات، بجد بتجيبوا من الاخر
‎شكرا ليكم قليلة ومش كفاية أبدا والله

اعمل Follow ل Musclist و ابدأ رحلتك💪

21/11/2025

رسالة من عملائنا ❤️
اعمل Follow ل Musclist و ابدأ رحلتك💪

18/11/2025

‎عايز تزود سرعتك؟ قوتك؟ وانفجاريتك؟
‎جرّب الـ Plyometrics ⚡️

‎تمارين البلایومتريكس بتطوّر الـ Explosive Power عند الرياضيين… وبتخلي جسمك أسرع في الاستجابة، أحسن في القفز، وأقوى في تغيير الاتجاهات

‎مناسبة لـ:
‎• الرياضات اللى فيها Sprint & Jump
‎• تأهيل الإصابات بعد ما القوة الأساسية تتحسن
‎• الناس اللي عايزة تحس إنها “خفيفة في الحركة”

‎❗️بس مهم جدًا تتعمل بجرعات محسوبة وتحت متابعة… لأن تحميلها عالي على المفاصل.

اعمل Follow لMusclist وابدأ رحلتك💪

15/11/2025

رسالة من عملائنا ❤️

مش عارف ابدأ منين انا اعرفك بقالي اكتر من ٥ سنين شغالين مع بعض و مش عارف اروح لحد تاني حرفيا لان انت الشغل معاك بروفيشنال جدا و احسن حاجة فيك انك فاهم فشغلك جدا جدا و ده اللي من الصعب اللي يخليني اروح مع حد تاني كل لما بتجيلي اصابه بكلمك ف ثانيه علشان عارف ان انت احسن حد هيكون عارف العلاج ايه ❤️

اعمل Follow ل Musclist و ابدأ رحلتك💪

14/11/2025

رسالة من عملائنا ❤️
اعمل FollowلMusclist و ابدأ رحلتك💪

11/11/2025

‎”مش كل وجع ركبة سببه الركبة”
‎عملنا تقييم شامل لمدى حركة الحوض وقوة عضلات الفخذ باستخدام جهاز Dynamo Plus
‎الهدف من التقييم هو تحديد العلاقة بين ضعف العضلات أو نقص المدى الحركي وألم مفصل الركبة.
‎كل خطوة في التأهيل لازم تبدأ بتقييم علمي 🔍”

اعمل Follow لMusclist و ابدأ رحلتك💪

10/11/2025

رساله من عملائنا ❤️

‎عايزة أتكلم عن ناس متخصصة ساعدوني أبقى أحسن)

‎أنا رحتلهم و معايا رأي كذا دكتور ان لو حصل حاجة تاني هاحتاج جراحة استئصال غضروف ف القطنية
‎كنت رايحة على أساس عايزة حد معايا و أنا بتمرن يكون فاهم عشان ماعملش حاجة غلط
‎لكن طلع الموضوع أكبر.. طلع أحسن استثمار عملته ف صحتي و جسمي

‎كنت فاكرة إن عندي انزلاق غضروفي بس.. لكن طلع في تفاصيل كتير عن حالتي و عن حتى حاجات تانية ف جسمي ماعرفهاش
‎ماكنتش عارفة ايه تاني ممكن أعمله غير إني التزمت بالعلاج الطبيعي.. طب و بعدين ؟ انا مش بتحسن ليه ؟
‎العلاج الطبيعي كان بالنسبالي تخفيف ألم مؤقت

‎بعد ما كنت على مشارف عملية.. أنا دلوقتي اتحسنت كتير
‎اتحسنت مش بس على مستوى الاصابة.. لا على مستوى فهمي لجسمي و مشاكله و ازاي أتعامل معاه

‎مين ساعدني ف كل ده ؟
Musclist - Rehab & Recovery

‎الصور دي (حتى لو أنت مش متخصص) تقدر تشوف الفرق فيها واضح
‎الصورة الأولى لحالة الغضروف قبل و بعد.. بعد ما كان ضاغط لبرة جامد بقى أقل
‎و الصورتين التانين بعد ما كان في انعواج واضح ف العمود الفقري و وضعية حوض مش مظبوطة.. الوضع اتغير بشكل ملحوظ

‎و ملحوظة.. مش ده بس اللي اشتغلنا عليه.. هما بصراحة شغالين معايا ق مشاكل من أول صباع رجلي لحد دماغي بدون مبالغة.. أصل أنا كومبو إصابات و مشاكل ماشية عل الأرض 😅
‎لكن دي الحاجة الأكبر و الوحيدة اللي عندي منها صور قبل و بعد

‎و عشان ماطولش اكتر من كدة.. ماتفكرش مرتين انك تستثمر ف صحتك.. و لما تختار.. اختار اللي فاهم و دارس بجد و دايما بيطور من نفسه عشان يساعدك و مش هايبخل عليك لا بوقت ولا مجهود)

Thank you Musclist 💙

08/11/2025

رسالة من عملائنا 💪.
مش مجرد مكان تأهيل و بس❤️
اعمل Follow لMusclist و ابدأ رحلتك

(مش عارف ابداء منين ولا منين بجد بس بجد ده يمكن احسن قرار اخده انى اجي المكان كنت ف فتره كنت واقع نفسيا و بدنياً و من اول م بدأت شغل مع دكتور حازم و كابتن عمرو ال بحب اشكرهم جدا على مجهودهم الكبير معايا و انا ثقتي ف نفسي واحده واحده بدأت ترجع ليا و بعد م كنت ف الفرقه مش اكتر من لعيب عادي ل الحمدلله هداف الفرقه و احسن لعيب ف الفرقه و مستوايا كل يوم بيتحسن اكتر من الاول ب كتير و بالنسبه للجزء البدني انا كان عند مشاكل كتير بدنياً كانت بتقصر عليا ف الملعب بس مع الشغل الكتير كله ده اختفى بفضل كابتن عمرو و دكتور حازم و بجد من احسن الناس الاتعاملت معاهم على المستوى الشخصي و بالنسبالي هو مش مكان تمرين بس بنسبالي هما زي عيلتي بظبط ❤️)

07/11/2025

تجربة عملائنا و أهدافهم اللي حققوها معانا 💪
هدفنا دايماً إن كل شخص يخرج من عندنا مرتاح أكتر من قبل ما يدخل.
اعملFollow لMusclist و ابدأ رحلتك❤️

03/11/2025

دلوقتي إنت عرفت إن أحمد السقا عنده Knee Varus
لو حسّيت إنك عندك نفس المشكلة ابعتلنا Message
واعمل Follow وابدأ رحلة التأهيل 💪

31/10/2025

ايه هيا ال power nap ؟!
كمل الفيديو للأخر و اعملنا follow 👍

Address

250 St , Degla Square, Victoria Square , Maadi
Cairo

Telephone

+201117024043

Website

https://www.musclisteg.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Musclist - Rehab & Recovery posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?