Dr.Toqa Sherif

Dr.Toqa Sherif د/تقى فتحي شريف
دكتوراه الصحة نفسية
أخصائية صحة نفسية وتربية خاصة

"استثمار النهاردة.. مستقبل بكرة" 🎁✨​"عشان البطل يرجع لتركيزه بعد لخبطة العيد.. مركز Self عامل لك عرض العودة للروتين!" 🍬➡...
01/04/2026

"استثمار النهاردة.. مستقبل بكرة" 🎁✨

"عشان البطل يرجع لتركيزه بعد لخبطة العيد.. مركز Self عامل لك عرض العودة للروتين!" 🍬➡️🧘‍♂️

عارفين إن لخبطة نوم العيد والسكر الكتير أثرت على تركيز وهدوء أطفالنا.. عشان كده ده أنسب وقت نبدأ فيه صح.
​في مركز Self، بنآمن إن كل طفل محتاج خطة خاصة بيه تطلع أحسن مهاراته وتساعده يتخطى أي تحدي (عصبية، تأخر نطق، أو تشتت انتباه).
​وعشان نشجعك تاخدي الخطوة دلوقتي، عملنا لك عرض خاص لفترة محدودة جداً:
​🎁 احجزي تقييم شامل (تخاطب أو تنمية مهارات) دلوقتي.. واحصلي على خصم : 20%على أول شهر جلسات لاول 5 حالات🎁
​ده مش مجرد عرض، ده استثمار في ذكاء ابنك، ثقته بنفسه، وشخصيته القوية.
​ليه تختاري مركز Self؟
✅ فريق متخصص ومعتمد في كفر الشيخ.
✅ خطة فردية لكل طفل بناءً على تقييم علمي.
✅ نتائج ملموسة بنشوفها في جلسات الحب واللعب المدروس.

العدد محدود جداً عشان نضمن جودة الجلسات لكل طفل..
متتردديش.. سيبي كلمة (عرض) في كومنت وهنبعتلك تفاصيل الحجز فوراً، أو شرفينا بزيارة للمركز.

​ #تخاطب

"اسألي.. وإحنا نجاوب" 💬✨​"محتارة في تصرف معين مع طفلك؟ حاسة إن فيه سؤال شاغل بالك ومش لاقية له إجابة متخصصة؟ 🙋‍♀️"ساعات ...
31/03/2026

"اسألي.. وإحنا نجاوب" 💬✨

"محتارة في تصرف معين مع طفلك؟ حاسة إن فيه سؤال شاغل بالك ومش لاقية له إجابة متخصصة؟ 🙋‍♀️"

ساعات كتير بنسمع نصايح من "كل اللي حوالينا".. بس الحقيقة إن كل طفل حالة خاصة جداً، واللي ينفع مع طفل غيرك مش بالضرورة ينفع مع ابنك.
​عشان كده، خصصنا بوست النهاردة عشان نكون جنبك:
✅ عندك مشكلة في (العصبية - العند - تشتت الانتباه)؟
✅ قلقانة من تأخر نطق أو مهارة معينة؟
✅ عاوزة تعرفي إزاي تتعاملي مع طفلك وقت الغضب؟

اكتبي سؤالك دلوقتي في كومنت، وفريق مركز Self المتخصص هيجاوبك بكل أمانة وعلم.. خلينا نساعدك تفهمي طفلك صح. ❤️
​مستنيين أسئلتكم..

إنتي كمان محتاجة Self" 🧘‍♀️✨​"عارفة إنك شايلة 'شيلة' كبيرة.. بس مَنْ حقك ترتاحي عشان تقدري تكملي." ❤️​خلص العيد، والولاد...
30/03/2026

إنتي كمان محتاجة Self" 🧘‍♀️✨

"عارفة إنك شايلة 'شيلة' كبيرة.. بس مَنْ حقك ترتاحي عشان تقدري تكملي." ❤️

خلص العيد، والولاد رجعوا لروتينهم، بس إنتي لسه حاسة بتقل؟
شايلة مسؤولية البيت، المذاكرة، الشغل، ومشاكل الولاد اللي مش بتخلص.. ووسط كل ده، "نفسك" تاهت في النص. 🥺
​كتير بننسى إن الأم مش "آلة"، إنك محتاجة حد يسمعك، يوجهك، أو حتى يديكي المساحة إنك تقولي "أنا تعبانة" من غير ما تحسي بذنب.
​في مركز Self، إحنا مش بس بنهتم بالطفل.. إحنا بنآمن إن "الأم المرتاحة نفسياً هي عمود البيت القوي".
عشان كده بنقدم لك جلسات استشارية ودعم نفسي مع متخصصين:
✅ عشان تلاقي توازنك من تاني وسط ضغوط الحياة.
✅ عشان تتعلمي إزاي تتعاملي مع ضغوطك من غير ما تأثر على علاقتك بولادك.
✅ عشان ببساطة.. تلاقي "نفسك" اللي ضاعت وسط المسؤوليات.
​إنتي مش لوحدك، وإحنا هنا عشان نسمعك ونساعدك ترجعي تبتسمي من قلبك تاني. 🥰

خدي الخطوة دلوقتي واحجزي "ساعتك الخاصة".. استشارة نفسية في خصوصية تامة.
ابعتيلنا رسالة بكلمة (دعم) وهنرد عليكي بكل تفاصيل مواعيد الجلسات الاستشارية.
​ ❤️😉

29/03/2026

وقفة صراحة مع كل مامي.. إحنا مش لوحدنا اللي بنربي!
​عارفة إن "التربية" بقت حمل تقيل أوي الأيام دي، وبنلاقي نفسنا بنسأل: هو أنا ليه مش عارفة أسيطر؟ ليه الموضوع بقى أصعب من زمان؟
​الإجابة ببساطة: إننا مابقيناش لوحدنا.. السوشيال ميديا، الأصحاب، المسلسلات، والإنترنت.. كلهم بقوا "شركاء" في التربية غصب عنا!
​لكن.. فيه "خط أحمر" لو عرفنا نتجنبه، أوعدك إنك هتربي ولادك تربية سوية مهما كانت المؤثرات الخارجية.
​⚠️ أخطر محظورات التربية: العنف!
​العنف مش بس "ضرب"، العنف له أشكال تانية إحنا بنعملها من غير ما نحس، وليها آثار كارثية:
​العنف البدني: وطبعاً ده واضح (الضرب وما شابهه).
​العنف اللفظي: الكلمة اللي بتجرح، وصف الطفل بصفات يكرهها، الشتايم، والإهانات.
​التنمر والسخرية: "إيه شعرك ده؟" "إنت تخنت كدة ليه؟".. ده بيخلي طفلك يدور على ضحية تانية يمارس عليها اللي اتعمل فيه!
​العنف السلبي (الأخطر): إنك تتجاهلي طفلك، أو تميزي بين الأخوات، أو تبيني إنك "بتميلي" لواحد عن التاني.. ده بيشوه صورة الطفل عن نفسه تماماً.
​يا جماعة.. الاتزان في التعامل هو مفتاح الأمان.
استنونا ففي سلسله فيديوهات عن اخطائنا في تربيه ولادنا
​📢 قوليلي في التعليقات.. إيه أكتر تحدي بيواجهك في تربية ولادك الأيام دي؟ وهل كنتِ تعرفي إن التجاهل يعتبر نوع من أنواع العنف؟
@أبرز المعجبين

29/03/2026

"مركز Self.. أكتر من مجرد جلسة"

"عارفين إن الخطوة الأولى دايماً هي الأصعب.. عشان كده في Self صممنا لك مكان يحسسه إنه في بيته الثاني. 🏠✨"
​المحتوى:
لما بتفكري تودي ابنك لمركز تنمية مهارات أو تخاطب، أكيد بيجي في بالك أسئلة كتير:
"يا ترى هيخاف من المكان؟".. "المتخصصين هيتعاملوا معاه إزاي؟".. "هل المكان مجهز فعلاً؟"
​إحنا في مركز Self، هدفنا مكنش بس إننا نفتح عيادة، هدفنا كان إننا نخلق بيئة آمنة وهادية:
✅ غرف جلسات مريحة بألوان بتساعد على التركيز (مش التشتت).
✅ أدوات وألعاب تعليمية مدروسة لكل مرحلة عمرية.
✅ فريق متخصص بيتعامل بكل صبر وحب.. لأننا بنآمن إن "الحب" هو مفتاح أي تغيير.
​زي ما شفتوا في الفيديو، كل ركن في المركز معمول عشان يخدم بطلنا الصغير ويخليه يطلع أحسن ما عنده وهو بيضحك وبيلعب. 🥰

شرفينا بزيارة في مركزنا واتعرفي على فريقنا بنفسك، وخلينا نبدأ سوا رحلة التغيير.
ابعتيلنا دلوقتي استفسارك في رسالة، وهنرد عليكي بكل التفاصيل اللي محتاجاها.
#تخاطب #ثقة

شكرا منصة تبتبة سعدت بالتعاون معكم 🙏🏻💚💚تبتبة Tabtabahتبتبة 💞 الاسرة
28/03/2026

شكرا منصة تبتبة سعدت بالتعاون معكم 🙏🏻💚💚
تبتبة Tabtabah
تبتبة 💞 الاسرة

ابني بيفهم.. بس لسه مش بيتكلم!""بكرة يتكلم لما يروح الحضانة".. "ما ابن عمته اتأخر في الكلام وبقى زي الفل".. "ده دلع ولاد...
28/03/2026

ابني بيفهم.. بس لسه مش بيتكلم!"

"بكرة يتكلم لما يروح الحضانة".. "ما ابن عمته اتأخر في الكلام وبقى زي الفل".. "ده دلع ولاد مش أكتر!" 🤫
​المحتوى:
كم مرة سمعتي الجمل دي من اللي حواليكي وانتي قلبك واكلك على ابنك؟ 💔
عارفة إنك شايفة في عينيه إنه فاهم كل حاجة، وبيشاور على اللي هو عاوزه، بس الكلمات لسه مش راضية تطلع.. والحيرة بتزيد كل ما تشوفي طفل في سنه بيتكلم بطلاقة.
​في مركز Self، بنقولك إن "الانتظار" مش دايماً هو الحل.. وساعات "الفرصة الذهبية" بتكون في التدخل البدري. ⏳✨
​ليه جلسات التخاطب وتنمية المهارات في Self بتفرق؟
✅ بنبدأ بـ تقييم علمي دقيق عشان نعرف "الفجوة" فين بالظبط.
✅ بنشتغل بـ اللعب المدروس.. الطفل بيحس إنه بيلعب وهو في الحقيقة بيتدرب مخه وعضلات النطق عنده.
✅ بنمشي معاكي خطوة بخطوة، وبنعلمك إزاي تتعاملي معاه في البيت عشان النتيجة تكون أسرع 180 درجة.
​بطلنا الصغير محتاج "زقة" ثقة، وإحنا هنا عشان نساعده يعبّر عن نفسه ويحكي لك كل اللي في قلبه. ❤️

لو ابنك كمل سنتين ولسه حصيلته اللغوية ضعيفة، متسمعيش لكلام "استني لما يكبر"..
سيبي كلمة (استشارة) في كومنت، أو ابعتيلنا رسالة، وفريق مركز Self المتخصص هيتواصل معاكي فوراً يطمنك ويقولك نبدأ منين. 🤝
#تخاطب

الربط بين لخبطة العيد وبين السلوكيات المزعجة.​المحتوى:"كحك، حلويات، ولخبطة نوم.. مفعول 'قنبلة السكر' بتاعة العيد لسه مأث...
27/03/2026

الربط بين لخبطة العيد وبين السلوكيات المزعجة.
​المحتوى:
"كحك، حلويات، ولخبطة نوم.. مفعول 'قنبلة السكر' بتاعة العيد لسه مأثر على طفلك؟ 🍬💥
لو حاسة إن العصبية زادت، أو الحركة بقت 'أوفر' وصعب السيطرة عليها، فإحنا محتاجين نرجع للروتين بهدوء. في مركز Self، بنساعدك تفهمي مفاتيح شخصية طفلك وإزاي توجّهي طاقته دي في أنشطة مفيدة ومدروسة.
مركز Self.. لأن طفلك يستحق يفهم نفسه وتفهميه."

"لعبة الـ 5 دقايق.. بـ كوباية ومعلقة!" 🥤🥄​"عارفة يا مامي إن وقتك ضيق، وعارفة إنك بتدوري على نشاط مفيد بدل قعدة الموبايل ...
26/03/2026

"لعبة الـ 5 دقايق.. بـ كوباية ومعلقة!" 🥤🥄
​"عارفة يا مامي إن وقتك ضيق، وعارفة إنك بتدوري على نشاط مفيد بدل قعدة الموبايل والتلفزيون.. إيه رأيك نلعب 'لعبة التركيز' دي النهاردة؟
​مش محتاجة غير كوبايات بلاستيك ملونة (زي اللي في الفيديو) أو حتى كوبايات عادية ومعالق.
​النشاط ببساطة:
1️⃣ هاتي 3 كوبايات بألوان مختلفة (أو حطي عليهم لزق ملون).
2️⃣ اطلبي من بطلنا الصغير يحط المعلقة في الكوباية 'اللي لونها زي البطيخة' (الأحمر) أو 'اللي لونها زي الليمونة' (الأصفر).
3️⃣ ابدأي بكوبايتين بس، ولما يتقنهم زوديهم لـ 3 أو 4.
​اللعبة دي بتعمل إيه؟
✅ بتنمي 'التركيز السمعي' (إنه يسمع الأمر وينفذه).
✅ بتثبت الألوان في ذاكرته.
✅ بتزود عنده التآزر البصري الحركي.
​جربيها النهاردة معاه لمدة 5 دقايق بس، وقوليلي في الكومنتات عرف يفرق بينهم ولا 'لخبط' شوية؟ 😉
​د. تقى شريف - أخصائية نفسية وتربية خاصة"
#أطفالنا

مش كل طفل شقي يبقى محتاج عقاب.. ساعات بيبقى محتاج مساعدة."يا مامي.. عارفة إنك بتعملي كل اللي عليكي، وبتحاولي تدي ولادك أ...
25/03/2026

مش كل طفل شقي يبقى محتاج عقاب.. ساعات بيبقى محتاج مساعدة.
"يا مامي.. عارفة إنك بتعملي كل اللي عليكي، وبتحاولي تدي ولادك أحسن ما عندك، بس ساعات بنحس إن في 'حاجة ناقصة' أو طفلنا محتاج مساعدة زيادة شوية ومش عارفين نبدأ منين. 🥺
​لو لاحظتي الـ 3 علامات دول على طفلك، فده مش معناه إن في 'مشكلة كبيرة'، ده معناه إن بطلنا الصغير محتاج 'زقة' بسيطة بتنمية مهارات وجلسات متخصصة:
​1️⃣ تشتت الانتباه: لو بتحسي إنه 'في عالم تاني' وصعب يركز في لعبة واحدة لأكتر من دقيقتين، أو بيزهق بسرعة جداً من أي نشاط.
2️⃣ تأخر في الكلام أو التفاعل: لو لسه مش بيعبر عن احتياجاته بالكلمات المناسبة لسنه، أو بيواجه صعوبة في إنه يفهم الأوامر البسيطة اللي بنقولها في البيت.
3️⃣ العصبية الزيادة أو الانعزال: لو بيغضب بسرعة جداً لأسباب بسيطة، أو بيحب يقعد لوحده ومش بيعرف يلعب مع أصحابه أو إخواته.
​الخبر الحلو؟ ✨ إن التدخل البدري مع أخصائي شاطر بيفرق 180 درجة في شخصية الطفل وذكائه.. زي ما شفتوا في الفيديو اللي فات، اللعب المدروس هو أقصر طريق لعقلهم. ❤️
​لو شاكة في أي تصرف أو محتاجة استشارة، متتردديش تبعتيلي في الكومنتات أو رسايل الصفحة.. أنا هنا عشان نكبرهم سوا صح. 🤝
​د. تقى شريف - أخصائية نفسية وتربية خاصة"
#أطفالنا

العودة للروتين بعد الإجازة ساعات بتكون تقيلة شوية.. بس إحنا موجودين عشان نهونها سوا. ✨​كل سنة وأنتم طيبين، ومواعيدنا هتب...
23/03/2026

العودة للروتين بعد الإجازة ساعات بتكون تقيلة شوية.. بس إحنا موجودين عشان نهونها سوا. ✨
​كل سنة وأنتم طيبين، ومواعيدنا هتبدأ بكرة الثلاثاء 24 مارس.
خليكم حنينين على نفسكم في أول يوم شغل، ونشوفكم على خير."
#تخاطب #التجمع #أطفالنا #أطفالنا #نفسي

كل عام وانتم بخير  ❤❤
19/03/2026

كل عام وانتم بخير ❤❤

Address

Cairo
6850001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Toqa Sherif posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category