Nutritionist Hend Hamdy

Nutritionist Hend Hamdy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutritionist Hend Hamdy, Nutritionist, Cairo.

15/03/2026

قررنا نحتفل بعيد الأم بطريقتنا ❤️
علشان كده مستنيينكوا فى ايفنت طريقنا سكر ❤️
تحت عنوان أم قوية أسرة قوية 💪🏻

جهزوا نفسكم ليوم مختلف ومليان طاقة إيجابية ✨✨

لان ايفنت طريقنا سكر مش بس بيهتم بمصاحبين السكر كمان بيهتم بالعائله كلها لان صحتهم وحالتهم النفسيه مهمه جدا

هيكون معانا محاضرات قويه ومختلفه عن

💪🏻 أنواع الرياضه و تأثيرها على السكر ⚽

👌🏻حيل بسيطة وسهله لتقليل التراكمى 🫣

😌 طريقك للعافية - رحلة توازن 👌

🤔 كيف يصنع السكرى قوته النفسية 😎

👌 أهداف قياسات السكر 😉

🍓 علاقة الأكل بتخفيف التوتر 🍌

ومفاجآت وهدايه وسحب علي جوايز كتيير 🥰🥰👏👏

📍مكتبة مصر الجديده فى مصر الجديدة ، جنب المترو الاهرام
📌 الجمعة 27 مارس
⏰ الساعة 9:30 صباحاً
💸 اشتراك رمزى

للحجز و الاستفسار
01114335270
01102111637

واحنا بنغير سن قلم الأنسولين لقيت سيلين بتقولي يا ماما اتأكدي انك السن متغطي كويس قبل ما ترميه في الذباله عشان القطط بتد...
09/03/2026

واحنا بنغير سن قلم الأنسولين لقيت سيلين بتقولي يا ماما اتأكدي انك السن متغطي كويس قبل ما ترميه في الذباله عشان القطط بتدور فيها وممكن تتشك منها 😢
وحقيقي دي احن حاجة سمعتها يعني هي بتتشك من السن في اليوم كذا مره وخايفه علي القطط ❤️

سيلين كل يوم بتعلمني حاجه جديده ❤️

سيلين بتطلب منكم تغطوا السن كويس قبل ما نرميه عشان نراعي اللي حوالينا

قررنا نحتفل بعيد الأم بطريقتنا ❤️علشان كده مستنيينكوا فى ايفنت طريقنا سكر ❤️تحت عنوان أم قوية أسرة قوية 💪🏻أللى هنتكلم في...
06/03/2026

قررنا نحتفل بعيد الأم بطريقتنا ❤️
علشان كده مستنيينكوا فى ايفنت طريقنا سكر ❤️
تحت عنوان أم قوية أسرة قوية 💪🏻

أللى هنتكلم فيه عن السكر و التغذية و دور الأم مع ابنها السكرى و أزاى نهتم بصحتنا و هيكون فى أنشطة و تفاعل كبير ✨👌

علشان هدفنا تقدير كل أم بتتعب مع طفلها المسكر أحنا جنبك وبنوعدك اليوم ده هيفرق معاكى

هيكون معانا فقرة خاصة لتكريم الامهات الابطال ❤️

📍مكتبة مصر العامة فى مصر الجديدة ، أقرب مترو محطة الأهرام

https://www.facebook.com/HeliopolisLibrary.child/

📌 الجمعة 27 مارس
⏰ الساعة 9:30صباحا

للحجز و الاستفسار
01114335270
01102111637

بمناسبه ان النهاردة ٤ مارس اليوم العالمي للسمنه ليه يا جماعه كل الحالات اللي جتلي امبارح العياده مخنوقين واول كلمه يقولو...
04/03/2026

بمناسبه ان النهاردة ٤ مارس اليوم العالمي للسمنه

ليه يا جماعه كل الحالات اللي جتلي امبارح العياده مخنوقين واول كلمه يقولوها

انا مش عايز التزم 😁

انا مش بعرف اكمل علي نظام😁

انا خلقي ضيق 😁

انا بقع بسرعه 😁

وطبعا مع الأفكار دي مقدرش اديهم دايت بلان مكتوبه لان مصيرها هيكون الدرج وهيهربوا منها 😂😂

مش كده يا جماعه وسعوا خلقكم شويه احنا مطولين مع بعض 😂😂

كنت حساهم داخلين بنفس سلوك الاستاذ أحمد السقا كده 😁😂😂😂



#

02/03/2026

حلقه جديده من تخاريف صيام لتصحيح معتقدات غذائيه خاطئة

📍عنوان العيادة:
مركز ستار ميديكال كلينك
مول تاون سنتر بجواز بوابة دار مصر أمام نادي جرين هيلز بالشروق
الدور الثاني عيادة رقم 228
📱أرقام الحجز :
01115573438
01033415160

المتابعه اونلاين

01102111637

25/02/2026

الحلقه الرابعه من تخاريف صيام للتوعيه ضد عادات غذائيه خاطئة

📍عنوان العيادة:
مركز ستار ميديكال كلينك
مول تاون سنتر بجواز بوابة دار مصر أمام نادي جرين هيلز بالشروق
الدور الثاني عيادة رقم 228
📱أرقام الحجز :
01115573438
01033415160

المتابعه اونلاين

01102111637

23/02/2026

الحلقه الثالثه من سلسلة فيديوهات تخاريف صيام للتوعيه ضد معتقدات غذائيه خاطئة

📍عنوان العيادة:
مركز ستار ميديكال كلينك
مول تاون سنتر بجواز بوابة دار مصر أمام نادي جرين هيلز بالشروق
الدور الثاني عيادة رقم 228
📱أرقام الحجز :
01115573438
01033415160

المتابعه اونلاين

01102111637

21/02/2026

📍عنوان العيادة:
مركز ستار ميديكال كلينك
مول تاون سنتر بجواز بوابة دار مصر أمام نادي جرين هيلز بالشروق
الدور الثاني عيادة رقم 228
📱أرقام الحجز :
01115573438
01033415160

المتابعه اونلاين

01102111637

20/02/2026

الحمدلله مجبش سيره اللي عدي الأربعين 😁😂😂

كنت بروح لدكاترة كتير… ومحدش فاهمني 😔.”الجملة دي اتقالتلي من أكتر من أم قبل ما نبدأ متابعة.الفرق مش في إننا نزود أنسولين...
20/02/2026

كنت بروح لدكاترة كتير… ومحدش فاهمني 😔.”

الجملة دي اتقالتلي من أكتر من أم قبل ما نبدأ متابعة.

الفرق مش في إننا نزود أنسولين وخلاص.
الفرق إننا نفهم:

✔️ إزاي نحسب كرب الأكل صح
✔️ إزاي نتصرف في الهبوط من غير ما الدنيا تبوظ
✔️ إزاي نقلل الهايبر ونفهم سببه
✔️ إزاي نمنع تكوّن الكيتونات
✔️ وإزاي نخلي الأرقام مستقرة مش عشوائية

واحدة من الماميز قالتلي:
بعد ما كنا مش بنوصل لأرقام منتظمة بقالنا فترة كبيرة…
بقت بنتها بتقيس بانتظام، أرقامها بين 90 – 110 – 140
وجسمها مش بيكوّن كيتونات 💙

ده مش حظ💪🥰.
ده فهم + متابعة + التزام.

أنا دوري مش أديك جدول وخلاص.
أنا دوري أفهم يومك، مدرستك، شغلك، عزوماتك…
وأظبط السكر على حياتك مش العكس.

لو عندك طفل سكري
أو نفسك أخيرًا تفهم جسمك بدل ما تفضل تايه بين آراء متضاربة

ابعتلي رسالة بكلمة “متابعة” 👇

خلينا نوصل لأرقام مستقرة… وراحة بال حقيقية.

#هند حمدي
أخصائي تغذية ومثقف سكري معتمد

📍عنوان العيادة:
مركز ستار ميديكال كلينك
مول تاون سنتر بجواز بوابة دار مصر أمام نادي جرين هيلز بالشروق
الدور الثاني عيادة رقم 228
📱أرقام الحجز :
01115573438
01033415160

المتابعه اونلاين

01102111637



19/02/2026

📍عنوان العيادة:
مركز ستار ميديكال كلينك
مول تاون سنتر بجواز بوابة دار مصر أمام نادي جرين هيلز بالشروق
الدور الثاني عيادة رقم 228
📱أرقام الحجز :
01115573438
01033415160

المتابعه اونلاين

01102111637

Address

Cairo

Telephone

+201102111637

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Hend Hamdy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category