A.D.H.D

A.D.H.D Attention Deficit Hyperactivity Disorderإضطراب نقص التركيز والنشاط المفر

قمت بانشاء هذة الصفحة من اجلي طفلتي وكي اساعد من هم في نفس حالتها من الاطفال وزويهم ومن
اجل تبادل المعلومات وطرق العلاج وما وصلت له حتي الان من متابعه لحالتها وايضاء اسماء الادويه المستخدمه واسماء السادة الدكاترة المتابعين لحالتها وارقام هواتفهم
كي اساعد من يحتاج لذلك او اذا طلب احد مساعدة احد اصدقائي فليوجهه الي تلك الصفحة وان شاء الله يجد ضالته بها

04/09/2025
04/07/2025
ازاي هملي يوم طفلي لما هنمنع الكارتون والتلفزيون والموبايل والتاب والكمبيوتر والانترنت ؟التليفزيون و التاب و الموبيل و ا...
26/05/2025

ازاي هملي يوم طفلي لما هنمنع الكارتون والتلفزيون والموبايل والتاب والكمبيوتر والانترنت ؟

التليفزيون و التاب و الموبيل و الكمبيوتر كلها حاجات ليها وقت محدد مسموح بيها علشان متضرش الطفل

الوقت المسموح هو ساعتين في الأسبوع و من بعد 8 سنين ممكن ساعة في اليوم لكل أم تخطت الوقت ده بمراحل و ولادها بيقضوا ساعات من يومهم قدام الكرتون

بغض النظر هو كويس ولا لأ حتي لو مقعداه قدام قناه تعليمية للأطفال و الكلام ينطبق علي قناة براعم اللي للأسف الشديد امهات كتير مضايقة انها بقت بأشتراك و أطفال كتير متأثرة نفسيا كأن حاجة مهمة أوي في حياتهم اختفت مش مجرد قناه

لو تجاوزتي الوقت المسموح أي كان المحتوي ده سبب كافي ان طفلك سلوكه يسوء و تركيزه يقل علي جميع المستوايات طيب اصل هما بيزهقوا العب معاهم ايه ؟

طب هلهيهم في ايه لحد ما اخلص اللي ورايا؟

دي افكار تساعدك :
*اختاري اللي يناسب سن و شخصية طفلك و ممكن تاخدي الفكرة تطوريها او تبسطيها حسب سنه

1-مشاركة في تنظيف أو ترتيب البيت
2-احكوا حدوتة
3-اعملوا مسرح عرايس و خليهم هما يعملولك القصة و انت اتفرجي
4-الواح ورق كبيرة عالحيطة و يرسموا بخامات مختلفة الوان خشب,فرشة و الوان مياه,الوان اصابع ,لوح سودا و يرسموا بالطباشير مش كراسة رسم و علبة الوان و اقلب 😀 , و ممنوع كراريس التلوين الللي فيها رسومات جاهزة مطبوعة و هو يلون لأنها من معوقات الإبداع

5-العاب مطبوعة يحلوها زي الاختلافات و المتاهة و انهم يدوروا علي حاجات في مشهد

6-تتفرجوا علي فيلم قصير او كرتون عن قيمه معينه و تتناقشوا فيها

7-تتفرجوا علي اي مشهد من فيديو و بعدين تسألوا بعض فيه مثلا كانوا في مكان شكله ايه ؟لبسهم؟عددهم؟

8-بازل فيه من اول ال 4 قطع لحد ال 300 قطعة و اكتر

9-اي مكعبات مبتتجابش و نرميها للطفل و خلاص و بعدين نقول محبهاش لأ لازم نطور فيها مره نعملها عربية و نركب فيها لعبة تانية مره نعمل بيت علشان نمثل بيه حاجة تانية ,مره نعمل حيطة صغيرة علشان نداري ايدنا وراها في مسرح العرايس اتفقوا علي فكرة و سيبيه ينطلق فيها

10-تقليد اصوات كل واحد يقلد صوت حيوان او حاجة و الباقي يخمنوا
11- عروستي :دي ممكن تلعبيها مع ولادك و انت في المطبخ يقعدوا عالباب و تلعبوا اي حاجة موجودة في الشقة حد يوصفها و الباقي يخمنوا مثلا عروستي ؟ حاجة حمرا ,عروستي ؟ بتتاكل ,عروستي؟ بتتقطع عالسلطة (طماطم)

12- بدل ما نتعلم الحروف و الارقام عالورق نجيب طبق مليان رمل او ملح و الطفل يكتب بصباعه بعدين تلخبطوه و تكتبوا غيره و ممكن لوحده يعقد يرسم بنفس الطريقة

13-فصل الحاجات : مكرونة و عدس و طبقين و الطفل يفصل كل حاجة في طبق ممكن لو سنه صغير نخليه يفصل حاجات اكبر و اسهل و ممكن نطبق نفس اللعبة في فصل الالوان يعني يفصل كل الاحمر لوحدة و الابيض لوحد و ممكن نلعبها في سبت الغسيل يفصل لبس ماما عن بابا عن لبسه يعني كل لعبه مرنة و تنفع لأي سن 😊

14-نعمل صلصال منزلي (كوب دقيق+نص كوب ملح+معلقة زيت+الوان طعام ) و نعجنها بمايه لحد ما تظبط و نخلي الطفل يعجنها بنفسه ,ممكن تقعد لأسبوع في التلاجة في كيس

15-أي حاجة يدوية شوية خامات الطفل يطلع منها حاجة

16-سينما : تضلموا الغرفة و تعملوا فشار و عصير و يبقي حد مهمته يحط الفشار في اكياس و حد يوزع تيكت و حد يظبط المكان و تتفرجوا علي اي فيديو حتي لو ربع ساعة ممكن مره عن الحيوانات مره طيور مره اسماك بلاش مش لازم كرتون

17-مخييم في الصالة 😀 مره في الاسبوع في الشهر اي كان المناسب تطلعوا مرتبة بره و تناموا كلكوا جمب بعض ده مفيد جدا للأطفال اللي لسه بتتعلم تنام لوحده بيبقي حافز حلو ليهم اننا كل فترة هنام كلنا سوا شرطها تكون بره مش في غرفة الاب و الام علشان الطفل ميرتبطش بالغرفة و يروحلها كل يوم

18-خيمة : كرسيين و فوقهم كوفرته او اي خيمة بشكل بسيط الطفل يتعلم يعملها و يعقد فيها يلعب اللي يحبه ,بيفرحوا بيها جدا 😀

19-تمثيل : حد يمثل تعبير بالوجه و التاني يقول معناه (زعلان-فرحان) ممكن حد يمثل وظيفة ...

20- لعبة المطعم نعمل في يوم منيو و حد يبقي طباخ و حد جرسون و كده او اوبن بوفيه و نتعلم من خلالها اداب الطعام بشكل مبسط

21-هيحصل ايه ؟ نطرح سؤال افتراضي و كل واحد يجاوب زي هيحصل ايه لو السماء مطرت رز بلبن 😀 ؟ ممكن نبسط السؤال ,هيحصل ايه لو صحينا لقينا في البيت قطة ؟ ... طبعا لو ابنك بيترعب من القطط ده مش سؤال مناسب 😀

22-سوق الخضار و الفاكهة :الأم تعمل بياعة في السوق و الأطفال يشتروا و يغسلوا و ياكلوا اللي اشتروه 😊 و لازم تبقي متقنة يعني كل ما الام تتقمص اللعبة هتحلو

23-نعمل كيك او كب كيك و نحط اطباق كريمة,فواكه ,بسكوت ..و كل واحد يزوق حته (نبعد عن عجينه السكر لأن سكرها عالي و اي سكريات كتير بتهيبر الطفل)

24-الميك معاك : نجيب ميكروفون بيتباع ب 15 جنية و نركبه في السماعات و كل واحد يبقي ليه فقرة يطلع بقي يغني ,يحكي حدوتة ...فقرتك كأم ممكن تحمل رسالة غير مباشره عن اللي تحبيه

25-كمل الحدوتة : حد يبدأ مثلا كان مره واحد ماشي و فجأة ...التاني يكمل و لو الطفل مش عارف يتخيل ممكن اسيبله النهاية بس يعني كان فيه مره ولد قلمه ضاع فخد من مصروفه و راح المكتبة .... و الطفل يكمل

26-اجتماع عائلي : مره في الاسبوع تجتمعوا و كل واحد يقول اكله ليوم في الاسبوع الجي و تعملوا منيو الاسبوع فطار غدا عشا مكتوب و متعلق

ده مهم جداااا في تعليم الطفل النظام و للأطفال اللي بتصحي ماما هفطر سندوتش جبنه بعدين تعمليه يقولك لأ بيض و ينتهي الموضوع بخناق لكن مع وجود الجدول هيقولك لأ بيض هتقوليله حاضر يا حبيبي هكتبها في منيو الاسبوع الجي و بس

و بتعلمهم الإيثار بمعني بابا مختار في يوم ملوخية و فراخ و سلطة و رز جه اليوم ده و ابنك مش بيحب الملوخية بياكل سلطة و فراخ و رز بس مش بتعمليله اكل مخصوص

و ده ينطبق علي باقي الايام لو الاب مبيحبش حاجة الطفل مختارها برضه هياكل باقي الموجود و ميتعملوش مخصوص ...

27-عكس الادوار : لمدة ساعة مثلا ابنك ياخد دور ا

لو أنتي مامي أو اخت كبيرة لاطفال ومش حابة تفرجيهم علي حاجة وبس ،  ف البوست ده ليكي 🥱♥️طب افرجهم على ايييه؟؟!دي قائمة احف...
17/04/2025

لو أنتي مامي أو اخت كبيرة لاطفال ومش حابة تفرجيهم علي حاجة وبس ، ف البوست ده ليكي 🥱♥️

طب افرجهم على ايييه؟؟!

دي قائمة احفظوها عندكم ونزليلو ليهم كل شوية كرتون يسمعونه، طبعًا مع تنظيم الوقت 💜
- فيلم كرتون الناصر صلاح الدين (فتح القدس)
https://m.youtube.com/watch?v=alRVX6vISm8&pp=ygVI2YHZitmE2YUg2YPYsdiq2YjZhiDYp9mE2YbYp9i12LEg2LXZhNin2K0g2KfZhNiv2YrZhiAo2YHYqtitINin2YTZgtiv2LMp&f=co
2- فيلم كرتون محمد الفاتح (فتح القسطنطينية)
https://m.youtube.com/watch?v=D8c3e9fC_MY&pp=ygVH2YHZitmE2YUg2YPYsdiq2YjZhiDZhdit2YXYryDYp9mE2YHYp9iq2K0g2YHYqtitINin2YTZgtiz2LfZhti32YrZhtmK2Kk%3D -sheet&f=co
3- فيلم كرتون طارق بن زياد (فتح الأندلس)
https://m.youtube.com/watch?v=ZG6hTcsBhHs&pp=ygU52YPYsdiq2YjZhiDYt9in2LHZgiDYqNmGINiy2YrYp9ivINmB2KfYqtitINin2YTYo9mG2K_ZhNiz&f=co
4- فيلم كرتون أسد عين جالوت (سيف الدين قطز)
https://m.youtube.com/watch?v=5USLmV_aQx4&pp=ygUh2KfYs9ivINi52YrZhiDYrNin2YTZiNiqINmD2KfZhdmE
5- فيلم كرتون صقر القوقاز (شامل باسييف)
https://m.youtube.com/watch?v=KG_fJXNptr0&pp=ygUr2LXZgtixINin2YTZgtmI2YLYp9iyINio2K_ZiNmGINmF2YjYs9mK2YLZiQ%3D%3D
6- فيلم كرتون فارس الأندلس
https://m.youtube.com/watch?v=Fj_EeS2tKqo&pp=ygUX2YHYp9ix2LMg2KfZhNin2YbYr9mE2LM%3D
7- فيلم كرتون عثمان الأندلسي
https://m.youtube.com/watch?v=xitqNzaImis&pp=ygUb2LnYq9mF2KfZhiDYp9mE2KfZhtiv2YTYs9mJ&f=co
8- فيلم كرتون الأسير عروج
https://m.youtube.com/watch?v=rIP-xaZiqCo&pp=ygUV2KfZhNij2LPZitixINi52LHZiNis&f=co
9- فيلم كرتون معركة ملاذكر (القائد ألب أرسلان)
https://m.youtube.com/watch?v=4nBK-rteglk&pp=ygU62YXYudix2YPYqSDZhdmE2KfYsNmD2LHYryDYp9mE2YLYp9im2K8g2KPZhNioINij2LHYs9mE2KfZhg%3D%3D&f=co
10- فيلم كرتون رحلة الخلود (قصة أصحاب الأخدود)
https://m.youtube.com/watch?v=eg9mRk8RouM&pp=ygUV2LHYrdmE2Kkg2KfZhNiu2YTZiNiv&f=co


2) أفلام كرتون تربوية تبني شخصية الطفل وتعلمه الشجاعة والصبر والكفاح ونصرة المظلوم والكثير من الأخلاق الحميدة الرائعة

1- فيلم المهند وفريق النينجا (رجل المستحيل)
https://m.youtube.com/watch?v=2PxLZcft3xg&pp=ygUv2KfZhNmF2YfZhtivINmI2YHYsdmK2YIg2KfZhNmG2YrZhtis2Kcg2YPYp9mF2YQ%3D&f=co وع
2- فيلم الملك خالد
https://m.youtube.com/watch?v=xOqmy2yyoyY&pp=ygUe2KfZhNmF2YTZgyDYrtin2YTYryDZg9ix2KrZiNmG&f=co
3- فيلم جزيرة النور
https://m.youtube.com/watch?v=e9eDFkOrh8Y&pp=ygUe2KzYstmK2LHYqSDYp9mE2YbZiNixINmB2YrZhNmF&f=co
4- فيلم القراصنة وجزيرة الذهب
https://m.youtube.com/watch?v=Walu9X5U4qI&pp=ygUo2KfZhNmC2LHYp9i12YbZhyDZiNis2LLZitix2Kkg2KfZhNmI2LHYrw%3D%3D&f=co
5- فيلم سلام والملكة الذهبية
https://m.youtube.com/watch?v=ntX8gK56GoY&pp=ygUo2LPZhNin2YUg2YjYp9mE2YXZhdmE2YPZhyDYp9mE2LDZh9io2YrZhw%3D%3D&f=co
6- فيلم البطل نور الدين
https://m.youtube.com/watch?v=jtfOs6ou0qI&pp=ygUn2KfZhNio2LfZhCDZhtmI2LEg2KfZhNiv2YrZhiDZg9ix2KrZiNmG&f=co



3) أفلام كرتون مسلية ومضحكة وبها أيضاً أهادف تربوية تصل للطفل في أفضل صورة تناسب عمره “أكبر من 3 سنوات”



افلام كرتون مناسبة للاطفال للاعمار المختلفة

1- فيلم شديد وتمام الجزء الأول باللهجة السعودية
https://m.youtube.com/playlist?list=PL4JNoqx0q_P_zwtWHm21kX5mnLXCD5W9z&f=co
2- فيلم شديد وتمام الجزء الثاني باللهجة السعودية
https://m.youtube.com/playlist?list=PL4JNoqx0q_P_MK2biRFwVUZiRKXeW4b5m&f=co
3- فيلم الخرفان مجمع حلقات (شون ذا شيب)
https://m.youtube.com/watch?v=AZnrCxWAth4&pp=ygU52KzZhdmK2Lkg2K3ZhNmC2KfYqiDZg9ix2KrZiNmGINin2YTYrtix2YjZgSDYtNmI2YYg2LTZitio&f=co
4- فيلم رحلة الأصدقاء
https://m.youtube.com/playlist?list=PLT3CoOQ6tk0GH62bhp7fdw_PQcpoN_DkJ&f=co
5- فيلم قرية الزيتون
https://m.youtube.com/watch?v=-7hi__AEbJM&pp=ygUX2YLYsdmK2Ycg2KfZhNiy2YrYqtmI2YY%3D&f=co
6- فيلم السندباد البحري
https://m.youtube.com/watch?v=dK2ncFjHtE4&pp=ygUm2YHZitmE2YUg2KfZhNiz2YbYr9io2KfYryDYp9mE2KjYrdix2Yk%3D&f=co
7- فيلم رياح التسامح
https://m.youtube.com/watch?v=jEacUES9ReA&pp=ygUg2YHZitmE2YUg2LHZitin2K0g2KfZhNiq2LPYp9mF2K0%3D&f=co



4) أفلام ترفيهية مرحة وخفيفة تصلح لعمر أقل من 4 سنوات وخصوصاً البنات

1- حكايا الفوانيس (30 حلقة)
https://m.youtube.com/playlist?list=PLWlTzsByCq6DZy9HcPlxAeGH--IrfTTjj&f=co
2- سمكة الشبوط (31 حلقة تقريباً)
https://m.youtube.com/playlist?list=PL1s1ue7jKwF_835jNLr7DI4Sa6zlfjQ5s&f=co
3- محسن ومحاسن (القلب الطيب) (حلقات متجددة)
https://m.youtube.com/results?search_query=%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%86+%D9%88%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%86&f=co
4- يوميات سمسم (31 حلقة)
https://m.youtube.com/@%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%A9%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85?f=co

https://m.youtube.com/playlist?list=PL4oU0AwnRlJck2HYvRoRSAGRXs-ccNZWX&f=co
5- جحا نيو (30 حلقة)
https://m.youtube.com/playlist?list=PLWlTzsByCq6CoFlFcXJombMd9OvuO9dkP&f=co

5) أناشيد خفيفة ومرحة لعمر أقل من 3 سنوات وخصوصاً البنات



افلام كرتون مناسبة للاطفال للاعمار المختلفة

1- أناشيد
https://www.youtube.com/watch…
2- أناشيد
https://www.youtube.com/watch…
3- أناشيد
https://www.youtube.com/watch…

مُقتبس..

14/03/2025

توعية الأطفال بالمناطق الخاصة بأجسادهم،
واللمسات السيئة الممنوعة!
اولادك خط احمر
نبههوا عليهم الأتي :

١.عدم خلع ملابسهم أمام أحد

٢.عدم ترك باب الحمام مفتوح

٣.عدم الاستحمام مع أحد .

٤.عدم النوم فى فراش واحد مع أحد .

٥.عدم الجلوس على رجل أحد أو الوقوف بين قدميه .

٦.عدم التقبيل من الفم .

٧.عدم زغزغة الطفل فى أماكن العورة .

٨.عدم منح الثقه المطلقه للمحارم وأطفال العائله والأصدقاء .

٩.عدم منح أحد فرصة الاختلاء بالطفل فترات طويله .

١٠.عدم ترك الأطفال بمفردهم فى المنزل ولا مع الخادمة .

١١.رقابه على أفلام الكرتون وألعاب الجامز ومشاهدتها قبل عرضها على الطفل .

١٢ علميهم ركوب المصعد بمفردهم علميهم أن لا يسمحوا للغرباء الركوب معهم

١٣.الحذر من الحمامات العامه والأماكن المظلمه

١٤.حمامات السباحه والتنزه على الشواطئ أماكن بحاجه الى يقظه وانتباه وحذر

١٥.عدم تناول شئ من الغرباء

١٦.عدم فتح الباب لأي أحد في حال عدم وجود الأم و الأب في المنزل

١٧.عدم ارتداء حلي تحمل اسم الطفل فيسهل استدراجه

١٨. لا تجبرى الطفل على تقبيل أحد أو حضنه واحترمى رغبته فى ذلك حتى لا يعتاد الاستسلام اذا تعرض لتحرش لا قدر الله

١٩ .علمهيم سمع كلام الكبار فى حدود تخصصهم مثلا المدرس فى عمل الواجب ولا طاعة في غير ذلك من الأمور الغريبة او الغير مألوفة

٢٠.علمي طفلك عدم الذهاب مع أي شخص يدعى انه انت أو أباه ارسله ليأخذه

اهتم بالاعتدال فى التوجيهات والتوازن
فلا افراط ولا تفريط ولا تخويف

Address

Shobra
Cairo
11251

Telephone

0110 000 9297

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A.D.H.D posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram