Dr. Doaa Zakaria د.دعاء زكريا

Dr. Doaa Zakaria د.دعاء زكريا Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Doaa Zakaria د.دعاء زكريا, Nutritionist, 48 شارع عثمان إبن عفان/مصر الجديدة, Cairo.

بعد غياب خالد💔الصفحة دي بناسها بالعلم اللي بقدمه فيها هما اللي مخليني لسه عايشةوصالبة طولى ،هنا بتكلم عن الوقاية، التغذية، الطب الوظيفي، ونمط الحياة لعمر طويل بصحة
أ.د بطب عين شمس، رئيسة الجمعية المصرية للطب الوظيفى والأهم من ده كله انا الست "أم عمر "❤

🎬 عدس ولا بالعكستجربة رهيبة رهيبة .انا اول واحدة متفاجئة من نفسى فيها.من سنة، جالي تليفون من شركة نوفو ( الشركة المحترمة...
19/10/2025

🎬 عدس ولا بالعكس
تجربة رهيبة رهيبة .انا اول واحدة متفاجئة من نفسى فيها.
من سنة، جالي تليفون من شركة نوفو ( الشركة المحترمة حقيقى اللى غيرت كتير فى مجال طب السمنة فى مصر وقبلها فى العالم كله ) ، وقالولي إنهم عايزين يرفعوا الوعي عند الناس لأنهم شايفين الدنيا ملخبطة وبايظة خالص بعيدا عن اى بروموشن لاى دوا بالعكس ده كان اول شروطهم ممنوع منعا باتا ذكر اسم اى دواء (للعلم المفروض انى دى القواعد الاخلاقية التى يجب ان تكون معتادة ولكن من كتر ما الدنيا فوضى بقينا نفرح بوجود هذا المستوى الاخلاقى من ممارسة الاعلام الطبى ...بضدها تتميز الاشياء !! ) ..هم بيعتبرو ان ده جزء من مسؤوليتهم المجتمعية وعشان كده باحبهم جدا وباحترمهم وبافخر بالتعاون معاهم لان تعاون الطبيب مع شركات الادوية امر محفوف بالمخاطر فى زمن الشقلبظات الذى نعيش فيه..المهم قلتلهم انا عايزاكم تساعدونى فى الى انا ماقدرش اعمله لوحدى... الفيديوهات التعليمية انا الحمد لله باعملها كل يوم باقلب الموبايل واتكلم من قلبى والحمد لله الرسالة بتوصل للناس من غير تصوير محترف ولا شركة ولا ماركتينج ولااعلانات ولا محتاجة ميزانية ..انما فى حاجة تانية انا عايزة اعملها واستحالة اقدر اعملها لوحدى ...ما تيجو نعملها سوا ؟
ومن هنا اتولدت الفكرة !!… عدس ولا بالعكس!
المثل المصري اللي بيوصف حاجات كتير بتحصل حوالينا كل يوم: “اللي ما يعرفش يقول عدس ..وماكثر العدس اليومين فى كل حتة الحقيقة ..لكن فى مجالنا بالذات العدس على ودنه !!” 😅
ومن هنا بدأنا نصور، وبدأت المغامرة الحقيقية
وبعدين الهوبا اشتغلت وقلت ليه ما نبداش كل حلقة بسكيتش لذيذ صغنن يخبط على الفكرة من بعيد ويساعد ان الرسالة توصل لكل الناس بكل مستوياتهم بلطافة ؟
عشان كده حتلاقونى فى البرومو ده باعمل حاجات غريبة عمركم ما تتوقعوها منى ولا انا الحقيقة تخيلت انى ممكن اعملها ..
ربنا وحده اللي يعلم قد إيه المشروع ده طالع من قلبي..6 شهور مليانين تعب وتفكير وقلق وتصوير فى الشارع ومرمطة (منهم مرة اغمى عليا ) ولكن مليانين كمان بالحب والشغف والتفكير خارج الصندوق مع( فريق اصبح عائلة فيما بعد ..حاتكلم عنهم كتير قدام ) حاحتاج اشكر كل واحد فيهم بالاسم تباعا لكن البوست ده عشان احكيلكم القصة المجنونة اولا وثانيا عشان ❤️
أول شكر كان لازم يروح لشركة نوفو – لأن من غير دعمهم الفكرة دي ما كانتش هتشوف النور أصلًا.
شكرًا على الإيمان، على المساحة، وعلى إنكم اخترتوا تبقوا شركاء في الوعي مش بس في الدوا.
و بالمرة بقى اعرفو انى متوترة جدًا ومتحمسة جدًا وخايفة وقلقانة في نفس الوقت لانى باعمل حاجة مختلفة عنى تماما لكن بقلب وشغف وطاقة
!واخيرا استنوا

16/10/2025

كل ثانية هتخليك تسأل نفسك: هو في إيه؟🙄
وياترى أنت عدساوي ولا عكساوي! تابعنا عشان تعرف
#عدساوي #عكساوي #جديد

شكر واعتراف ..اولا شكر على سؤالكم عنى فى الغياب واعتراف انه رغم انه كتير منكم بيتكلمو عن انى طاقة ايجابية وقوة والهام وك...
15/10/2025

شكر واعتراف ..اولا شكر على سؤالكم عنى فى الغياب واعتراف انه رغم انه كتير منكم بيتكلمو عن انى طاقة ايجابية وقوة والهام وكلام كتير رائع بيشحنى فعلا الا انه انامش دايما بكون كده ..بيجيلى وقت بانطفى تماما ..فى الوقت ده بختفى …ما بحبش اطلع مزيفة بزيادة وما بحبش اشارك الظلام مع حد النور للناس والظلام لى وحدى ..فى الاوقات التعيسة دى مابيكونش في غير رحمة ربنا ..وسؤالكم ودعواتكم المخلصة فشكرا من كل قلبى ..لولاكم اغرق فى ظلامى بلا طفو ..

  وليه الدايت دايما بيفشل ؟ما تيجو نتعلم من اخطاء الماضى ؟كيف ننظر للعك فى الدايت مجرد غلطة ولا نهاية القصة
11/10/2025

وليه الدايت دايما بيفشل ؟ما تيجو نتعلم من اخطاء الماضى ؟كيف ننظر للعك فى الدايت مجرد غلطة ولا نهاية القصة

لسه فى كلام كتير ما تقالش عن الفترة دى ..ده تلت عمرك حرفيا ..جمعو أسئلتكم هنا فى اليوست ده وحاطلع ارد عليها فى لايف..امن...
06/10/2025

لسه فى كلام كتير ما تقالش عن الفترة دى ..ده تلت عمرك حرفيا ..جمعو أسئلتكم هنا فى اليوست ده وحاطلع ارد عليها فى لايف..امنية حياتى تبجى اسئلة من رجالة حابين يفهمو ايه اللى بيحصل لمراتتهم ..هذا هو الحب

كل مرة بنبوظ الدايت بيكون فى فكرة فى مخنا هى اللى اقنعتنا بده والحل دايمابيكون فى زرع فكرة مضادة..ايه اكتر فكرة مخك بيقن...
04/10/2025

كل مرة بنبوظ الدايت بيكون فى فكرة فى مخنا هى اللى اقنعتنا بده والحل دايمابيكون فى زرع فكرة مضادة..ايه اكتر فكرة مخك بيقنعك بيها وبترد عليها ازاى علشان تنجح فى المرور من الازمة ؟

03/10/2025

ملف علاج النحافة ..المشكلة مش سهلة فى معظم الاحيان ولها اسبابها وتوابعها النفسية والعضوية ويمكن محتاجة شطارة اكتر من علاج السمنة كمان .. #الملف..علق باى كلمة يوصلك ملف كامل بكل المعلومات الهامة

30/09/2025

نسمع بعض ونفهم بعض

bhrt #
فى

29/09/2025

من الاول تانى يعنى ايه مينوبوز وايه اللى بيحصل بالضبط

28/09/2025

فى الدايت وفى كل حاجة فى الدنيا الفشل فى التخطيط هو تخطيط للفشل …علق باى كلمة يصلك ملف كامل لافكار ازاى تجهز ليومك الطويل فى المدرسة فى الكلية او فى الشغل

24/09/2025

#الملف مالايسع اى انسان بياخد حقن التخسيس جهله ..معلومات اساسية لازم تعرفها قبل ما تاخد الدوا ده حتى وانت مع دكتور علق باى كلمة يصلك ملف كامل ..

كلنا سمعنا مؤخرًا تصريحات ترامب – (اللى ماحدش فاهم هو ليه بيتكلم في الطب!) – واللي أثارت جدل حوالين أدوية شائعة زي البند...
23/09/2025

كلنا سمعنا مؤخرًا تصريحات ترامب – (اللى ماحدش فاهم هو ليه بيتكلم في الطب!) – واللي أثارت جدل حوالين أدوية شائعة زي البندول/البرستامول واستخدامها أثناء الحمل. يمكن كلامه ماكنش علمى ولا دقيق ولكن الغريب إن في نفس الوقت الأخبار العلمية فعلاً بتتكلم عن نفس الملف: علاقة البرستامول بالحمل ومخاطر ممكن ما كنّاش واخدين بالنا منها.



البرستامول مش دايمًا آمن

لسنين طويلة، كان البرستامول هو “الخيار الآمن” لأي ست حامل عندها صداع أو حرارة. لكن الدراسات الحديثة لقت ارتباط بين استخدامه بكثرة أثناء الحمل وبين زيادة احتمال إصابة الأطفال بـ التوحد (Autism) أو فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD).
الموضوع مش معناه إن أي واحدة أخدت برستامول طفلها هيصاب، لكن الإشارات قوية لدرجة إن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA حدثت التحذيرات على العبوات.
وهنا لازم نقول القصة كاملة مش مقصوصة


الفولات: البطل الغائب

اللي ناس كتير مش واخدة بالها منه هو إن الفولات (Folate) عنصر أساسي في تكوين مخ الجنين.
• نقص الفولات مرتبط من زمان بعيوب في نمو المخ وزيادة مخاطر التوحد.
• في أمهات عندهم طفرة في جين MTHFR، وده بيخلي الجسم مش قادر يحوّل الفولات للشكل النشط اللي الجنين محتاجه.
• النتيجة: الطفل بياخد “جرعة أقل” من الفولات النشط → يبقى أكتر عرضة للمشاكل.



الرابط بين البرستامول والفولات

لما الأم يكون عندها نقص في الفولات أو طفرة MTHFR، واستخدمت برستامول بشكل متكرر، ده ممكن يضاعف الخطر على نمو المخ. يعني المسألة مش دواء لوحده، لكنها تفاعل بين دواء ومسار غذائي حيوي.



العلاج الجديد: Leucovorin

العلاج اللي ظهر في الأخبار مش “معجزة”، لكنه ببساطة Folinic Acid (Leucovorin)، وهو شكل جاهز من الفولات يقدر الجسم يستخدمه من غير ما يمر بمرحلة التحويل اللي بتتعطل مع طفرة MTHFR.
الدراسات بينت إنه ممكن يحسن الكلام والتواصل عند الأطفال المصابين بالتوحد مع نقص فولات في المخ.



الخلاصة
• البرستامول مش ممنوع في الحمل، لكن لازم استخدامه يبقى بحذر.
• الفولات مش مجرد مكمل، ده أساس لصحة الجنين ولازم يتاخد في الشكل النشط.
• العلم بيقولنا إن التفاصيل الصغيرة – زي نوع الفولات أو استخدام دواء بسيط – ممكن تغير مستقبل طفل كامل

Address

48 شارع عثمان إبن عفان/مصر الجديدة
Cairo

Opening Hours

12pm - 5pm

Telephone

+201200003717

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Doaa Zakaria د.دعاء زكريا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category