Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics

Home
Egypt
Cairo
Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics, Medical and health, Cairo.

د. البرتو ايهاب
اخصائي العلاج الطبيعي لعلاج مشاكل العمود الفقري والانزلاق الغضروفي والام الرقبة وأسفل الظهر ولعلاج الام المفاصل وإصابات الملاعب وتأهيل الرياضيين باستخدام أحدث الأجهزة العلاجية والعلاج اليدوي والكايروبراكتيك لتقويم العمود الفقري والمفاصل.

11/04/2026

✨ قيامة مجيدة وكل سنة وأنتم طيبين ✨

عيد مليان فرح… أمل… وبدايات جديدة 💙
ربنا يملأ حياتكم سلام وسعادة وشفاء دايمًا 🙏

د/ البرتو ايهاب
🌿 كل عيد وأنتم بخير 🌿

08/04/2026

بتسجد صح…
ولا بتأذي ضهرك وركبك من غير ما تحس؟!

السجود والميطانيات من أهم الحركات اليومية…
لكن الطريقة الغلط ممكن تتحول مع الوقت لسبب في:
❌ ألم أسفل الظهر
❌ خشونة الركبة
❌ إجهاد فقرات الرقبة

💡 تعالى نعرف الطريقة المثالية عشان نحافظ على عظامنا ومفاصلنا:

✅ أثناء السجود:

⏪ اعمل تمارين تقوية لعضلات الفخذ والظهر قبل بداية السجود المتكرر
⏪ انزل بهدوء… مش فجأة
⏪ خليك محافظ على استقامة العمود الفقري قدر الإمكان
⏪ وزّع الوزن بين إيدك وركبتك… مش كله على الركبة
⏪ ماتزودش تقوس الظهر بشكل مبالغ فيه
⏪ بلاش السرعة الزايدة اللي بتضغط على المفاصل
⏪ استخدم سجادة مريحة أو داعمة للركبة
⏪ لو عندك ألم… قلل العدد وابدأ تدريجي

⚠️ مهم جدًا:
لو بتعاني من ألم في الضهر أو الركبة…
ما تكملش بنفس الطريقة الغلط وتقول "هتعدي"!

👨‍⚕️ الحل الصح هو التقييم السليم
علشان نحدد السبب الحقيقي ونظبط الحركة بطريقة آمنة + برنامج علاج مناسب

📩 لو حاسس بأي ألم أو مش متأكد إنك بتتحرك صح…

تواصل معانا دلوقتي لعمل تقييم شامل وحجز جلسات علاج طبيعي وتقويم العمود الفقري

🔥 قولنا في الكومنتات:
بتحس بألم أثناء السجود؟ ولا الأمور تمام؟ 👇

#السجود #الميطانيات

05/04/2026

🔥 "وجع الرقبة ممكن يكون سبب ألم أسفل الظهر؟!"
متستغربش… 👇

جسمك كله مرتبط ببعض، وأي خلل في الرقبة ممكن يغيّر وضع العمود الفقري بالكامل!

⚠️ المشكلة إنك ممكن تعالج المكان الغلط…
والألم يفضل مستمر!

🎥 في الفيديو هتعرف الحقيقة كاملة 👇
إيه العلاقة بين الرقبة وأسفل الظهر
وإزاي تعالج السبب مش العرض!

💬 لو عندك ألم ومش عارف سببه:
سيبك من المسكنات المؤقتة!

📩 احجز تقييم شامل لحالتك دلوقتي
✔️ علاج طبيعي متخصص
✔️ كايروبراكتيك
✔️ تقويم العمود الفقري

🏥 عيادة د/ البرتو ايهاب
متخصص في العلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم العمود الفقري والمفاصل

#كايروبراكتيك
#ديسك #عضلات

01/04/2026

💥 ألم بسيط في إيدك؟
ممكن يكون خطر وانت مش واخد بالك!

📱 لو إيدك وجعتك وإنت ماسك الموبايل… متقولش “عادي”
❗ لأن الألم ده ممكن يكون بداية مشكلة أكبر بكتير!

👉 حصلك قبل كده الألم ده؟ كمل قراءة 👇

💥 إيه اللي بيحصل؟
المشكلة دي عبارة عن التهاب في أوتار الإبهام، وبتظهر غالبًا بسبب الاستخدام المتكرر لليد… خصوصًا مع:
الموبايل لفترات طويلة 📱
شغل البيت أو حمل الأطفال 👶
الشغل اليدوي أو التمارين الغلط

⚠️ أعراض لازم تاخد بالك منها:
ألم جنب الرسغ ناحية الإبهام
صعوبة في مسك الحاجات أو لف الغطا 🫙
تورم أو إحساس بطقطقة
ضعف في قوة الإيد ✋

🧪 اختبار سريع (في البيت):
اقفل إيدك على الإبهام وجرب تميل الرسغ 👇

لو حسيت بألم… متتجاهلش الموضوع
💡 العلاج مش صعب لو لحقت بدري: ✔️ جلسات علاج طبيعي
✔️ تمارين مخصصة
✔️ راحة وتقليل تحميل
✔️ دعامة لليد
🚨 لكن الإهمال = ألم مزمن ومشكلة أكبر!

💬 قولّي في الكومنت: الألم ده حصلك قبل كده؟

📩 ولو محتاج تقييم لحالتك وخطة علاج مناسبة
احجز معانا دلوقتي 👇
🏥 د/ البرتو ايهاب
متخصص في العلاج طبيعي وتأهيل الإصابات والعلاج بالكايروبراكتيك وتقويم الفقرات

🔥 Save البوست علشان ترجعلُه بعدين
و Tag لحد دايمًا ماسك الموبايل 😅

28/03/2026

🚨 “وأنا عند الكعبة… دعيتلك بالاسم!”

تخيل الإحساس ده…
مريض كان بيتألم ومش قادر يعيش طبيعي ويتحرك عادي لمدة سنوات كتيرة…
والنهارده واقف في الكعبة وبيفتكرني بدعوة من قلبه ❤️

💬 اللحظة دي بتفكرني إن كل حالة تعب… وراها قصة شفاء مستنية تبدأ

مش كل القصص بتتحكي…
بس يمكن قصتك أنت تكون الجاية ✨

📍 لو عندك ألم… متأجلش
خلي بداية شفاءك النهارده
🏥 عيادة د/ ألبرتو إيهاب
للعلاج الطبيعي وتقويم المفاصل

#شفاء

25/03/2026

🚨 الحزام الطبي… حل ولا فخ؟! 😳

أول ما ضهرك يوجع… تلبس حزام؟
للأسف 👇
❌ مش دايمًا صح
❌ وممكن يضعّف عضلاتك مع الوقت
❌ ويخليك تعتمد عليه بدل ما تتعالج!

🎯 في الفيديو ده هتعرف:
✔️ امتى فعلًا تحتاج الحزام
✔️ امتى يكون خطر عليك
✔️ وإزاي تستخدمه صح بدون ما تأذي نفسك

💡 المعلومة دي ممكن تغيّر طريقة تعاملك مع ألم الظهر تمامًا!

🎥 خليك مكمل للآخر… أهم معلومة مستنياك في النهاية!

📩 ولو عايز تقييم شامل لحالتك وتحدد هل محتاج جلسات ولا لأ
تواصل معانا دلوقتي في
عيادة د. ألبرتو ايهاب
للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك
ونبدأ معاك خطة علاج مناسبة ترجعك لحياتك بدون ألم 💪

#كايروبراكتيك #فقرات #ظهر

21/03/2026

🌸 كل سنة وكل أم بخير 🌸

مش بس عيد… ده يوم بنحتفل فيه بأكبر مصدر حب وقوة في حياتنا ❤️
الأم اللي بتدي من غير مقابل… وبتشيل تعب الدنيا علشان ولادها يكونوا بخير 🙏

💙 يمكن مش كلنا نقدر نرد الجميل…
بس أقل حاجة نعملها إننا نهتم بصحتها
لأنها دايمًا كانت بتنسى نفسها علشاننا
👩‍⚕️ افتكر دايمًا:
صحة الأم = راحة بيت كامل

📌 لو والدتك أو أي أم قريبة منك بتعاني من آلام في الظهر أو المفاصل…
ماتسيبهاش تتألم في صمت

📩 احجز لها جلسة تقييم في عيادتنا وخليها تبدأ تهتم بنفسها زي ما اهتمت بيك طول عمرها

🌷 كل سنة وكل أم طيبة وبخير وصحة وسعادة 🌷

#العظام #المفاصل #صحة

19/03/2026

✨ عيد فطر مبارك ✨

بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، نتمنى لكم أيام مليئة بالفرحة والراحة والصحة 🌙💙

خلي بالك من صحتك في العيد…
الأكل الحلو كتير، بس التوازن هو السر 😉
وما تنساش إن صحتك هي أغلى حاجة تملكها 🙏

ولو حاسس بأي ألم في العظام أو المفاصل… إحنا معاك خطوة بخطوة
📍 عيادة د/ ألبرتو إيهاب
للعلاج الطبيعي وتقويم المفاصل
كل سنة وأنتم طيبين وبصحة دايمًا 🤍✨

#صحة

16/03/2026

مش كل ألم في الرقبة أو الظهر سببه المخدة أو المرتبة! 🛌🦴

كتير من الناس يغيروا المخدة أو المرتبة ويستغربوا إن الألم لسه موجود… لأن أحيانًا السبب الحقيقي بيكون مشكلة في الفقرات أو العضلات.

🎥 في الفيديو هتعرف كمان إزاي تميّز المخدة الطبية من غير الطبية علشان تحافظ على صحة العمود الفقري.

📩 ولو بتعاني من ألم مستمر في الرقبة أو الظهر...
احجز في
عيادة د/ البرتو إيهاب
للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل علشان نحدد السبب ونعالج المشكلة من جذورها.

#الكايروبراكتيك

12/03/2026

🎉 العيد قرب… والكحك والبسكويت بدأوا يظهروا في كل بيت!

لكن قبل ما نبدأ ماراثون الكحك 😅
خلينا نعرف معلومة مهمة…

الإفراط في السكريات ممكن يأثر على العظام والأعصاب.
لأن زيادة السكر في فترة قصيرة ممكن تسبب:

⚠️ زيادة الالتهابات في الجسم
⚠️ تقليل امتصاص بعض المعادن المهمة للعظام
⚠️ تهيّج الأعصاب وظهور تنميل في اليدين أو القدمين

خصوصًا لو الشخص بيعاني أصلاً من:
آلام في الظهر – مشاكل في المفاصل – أو قابلية لارتفاع السكر.

لكن خلينا نكون واقعيين…
العيد من غير كحك مش عيد ❤️
الحل بسيط 👌
✔️ كل باعتدال
✔️ قطعة أو اتنين كحك في اليوم كفاية
✔️ حاول تمشي شوية بعد الأكل
✔️ اشرب مياه كتير

💡 حافظ على عظامك وأعصابك علشان تستمتع بالعيد بدون ألم.

🏥 عيادة د. ألبرتو إيهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل
موجودين لمساعدتك في علاج آلام العظام والمفاصل والأعصاب والعودة للحركة الطبيعية.

📩 للحجز أو الاستفسار ابعتلنا رسالة على الصفحة أو تواصل معنا.

💬 سؤال قبل العيد:
تفتكر هتقدر تكتفي بكحكة واحدة؟ ولا الموضوع هيخرج عن السيطرة؟ 😅

#تنميل

#كايروبراكتيك

09/03/2026

❗ بتحس بألم حاد في كعبك أول ما تقف؟ استنى… السبب ممكن يفاجئك!

الشوكة العظمية مش هي المشكلة الأساسية… لكن نتيجة ضغط والتهاب مستمر في القدم ⚠️
والغلط اللي ناس كتير بتعمله بيخلي الألم يزيد يوم بعد يوم!

🎥 في الفيديو ده هتعرف:
✔️ السبب الحقيقي للشوكة العظمية
✔️ ليه الألم بيكون أقوى الصبح
✔️ أهم خطوة علاجية بتفرق من أول جلسات

⛔ أهم معلومة في آخر الفيديو وهتغير طريقة علاجك تمامًا!

💬 قولنا في الكومنت:
الألم عندك في كعب رجل واحدة ولا الاتنين؟

📩 ولو الألم مستمر، ابعتلنا رسالة دلوقتي لتقييم حالتك وبدء خطة علاج مناسبة مع د/ البرتو ايهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل

#كايروبراكتيك #مصر

05/03/2026

صباح الخير… بس رقبتك مش راضية تصحى معاك!

أحمد (اسم مستعار) كان بيصحى كل يوم بألم في الرقبة…
في الأول كان بيقول لنفسه: "ده تعب من الموبايل والكمبيوتر"

لكن بعد كام أسبوع، الألم بدأ يوصل للكتف والذراع… وحتى التنميل ظهر فجأة! 😟
جرب مسكنات ومشدات، بس الألم بيرجع دايمًا.

لحد ما جاله صديق نصحه ييجي عيادة د/ألبرتو إيهاب للعلاج الطبيعي والكايروبراكتيك وتقويم المفاصل 🏥
بعد تقييم دقيق:
✔️ اكتشفنا خلل في حركة الفقرات العنقية
✔️ ضغط على أعصاب الرقبة كان السبب الحقيقي للألم
✔️ بدأنا برنامج علاج طبيعي وتقويم مخصص ليه

النتيجة؟ بعد أسابيع قليلة:
✅ الألم قل بشكل ملحوظ
✅ التنميل اختفى
✅ قدر يرجع لحياته الطبيعية بدون خوف من الحركة

💡 الدرس: جسمك دايمًا بيبعت إشارات… متتجاهلهاش!
⚡ التدخل المبكر بيمنع الألم المزمن ويخلي حياتك أسهل وأحسن.

💬 قول لنا في الكومنت: هل شعرت بألم مشابه؟ اكتب: "أيوة / أحيانًا / لأ"

📩 ولو الألم مستمر، ابعتلنا دلوقتي لحجز تقييم متخصص في عيادة د. ألبرتو وابدأ أول خطوة نحو حياة بدون ألم.

#كايروبراكتيك #تنميل #صحة

Address

Cairo

Website

https://maps.app.goo.gl/SDTfiqmzd3ZKANmM7

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Alberto Ehab For Physical therapy and Chiropractics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?