Dr Abdelmonsef Abdelghafar

24/08/2019

تم عمل صفحة اخرى لعيادة دكتور عبد المنصف عبد الغفار واصبحت هى الصفحة الرئيسية للعيادة:
https://m.facebook.com/2265725203703949

د/ عبد المنصف عبد الغفار
🔹إستشارى وأستاذ مساعد جراحات النساء والتوليد طب الأزهر
🔹دبلومة جامعة برمنجهام للحقن المجهرى وأطفال الأنابيب

09/03/2019

...الأطفال هم روح الحياة ونعمة الخالق على الأرض وحلم كل زوجين و رباط كل اسرة.. وتأخر الانجاب من اهم العوامل التى تؤثر على العديد من الازواج وتسبب القلق ..إن شاء الله لكل داءا دواء ..
عيادة دكتور عبد المنصف عبد الغفار/ إستشارى النساء والتوليد وعلاج العقم وجراحة المناظير والحقن المجهرى
12ش أحمد تيسير بجوار كلية البنات_مصر الجديدة
للحجز والإستعلام: 01225816532

04/03/2019

🌸يعتبر فقدان الشهيّة من الأعراض الطبيعيّة والعاديّة التي تمرّ بها السيدة الحامل وخاصّة في الأشهر الأولى منه وليس لهذه الظاهرة أيّ سبب محدّد و بالرغم من وجود الكثير من الدراسات الطبيّة حول هذه الظاهرة إلاّ أنّها لم تتوصّل إلى أي نتائج واضحة تُفسر السبب وراء ذلك، ويمكن التعامل مع هذه الأعراض من خلال اتّباع بعض النصائح والسلوكيّات السليمة ومنها:
1.عدم الاستيقاظ من السرير مباشرةً، بل يجب الجلوس قليلاً ثمّ النهوض عند الشعور بالراحة لتجنّب الغثيان والدوار.
2.عدم شرب الماء على معدة فارغة،🍹 أو شربه قبل الوجبة، إنّما يُفضل بعد تناول الطعام بساعة، ويُنصح بالإكثار من شربه يومياً من ثمانية إلى عشرة أكواب، تجنّباً لحدوث الإمساك.
3.تناول الفواكه والخضروات في الصباح 🍏وعدم تناول الطعام مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، فهذا يزيد من الشعور بالغثيان ممّا يُقلّل الشهية.
4. يُنصح بتناول بسكويتة مالحة قبل القيام من السرير، فذلك يُقلل من الغثيان والدوار 🍪
5. تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة طيلة اليوم، فبدلاً من تناول ثلاث وجبات رئيسية يُفضل تقسيمها على 6وجبات.🍛
6. تناول سلطة الخضروات، والأطعمة الجافة كالمكسرات🌰، والخبز المحمّص والبقوليات، فإدخال مثل هذه المؤكولات إلى النظام الغذائي يساعد على زيادة الشهية أثناء الحمل.☘
7. التقليل من شرب القهوة، والمشروبات الغازية واستبدالها بالأعشاب التي تفتح الشهية كالبابونج، واليانسون.🍵
8. ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والخاصة بالحمل بحيث تكون بسيطة وغير مُتعبةكالمشى تجنّب الوجبات الغذائية السريعة، فهي تحد من شهية السيدة الحامل.🏃
ولمزيد من المعلومات الطبية للحفاظ على صحة الام والجنين تابعونا على صفحتنا دكتور عبد المنصف عبد الغفار استشارى النساء والتوليد والحقن المجهرى وجراحة المناظير
12 ش احمد تيسير بجوار كلية البنات-مصر الجديدة
للحجز:01225816532

04/03/2019

دكتور عبد المنصف عبد الغفار
استشارى النساء والتوليد وجراحة المناظير وعلاج العقم
العنوان :-
12 شارع احمد تيسير
بجوار كلية البنات - مصر الجديدة
للحجز والاستفسار :-
01225816532

19/02/2019

17/02/2019

Created using Magisto video editor. Share your story with Magisto smart video maker.

15/01/2019

13/01/2019

سيتم قريبا بإذن الله افتتاح عيادة الدكتور عبد المنصف عبد الغفار مصطفى استشارى النساء والتوليد طب الازهر بمصر الجديدة _الفرع الثانى