06/10/2025
أكتر إحساس ممكن يخوف أي حد… لما فجأة يحس بألم في الصدر 😣
لكن مش كل ألم في الصدر سببه القلب!
في حالات كتير السبب بيكون Thoracic Outlet Syndrome (TOS)
وهو بيحصل لما الأعصاب أو الأوعية الدموية في منطقة الكتف والصدر يحصلها ضغط،
وده ممكن يسبب ألم، تنميل في الذراع، وأحيانًا صعوبة في التنفس 💨
المفاجأة إن طريقة تنفسك نفسها ممكن تزود المشكلة!
لما نتنفس بطريقة غلط باستخدام الرقبة والكتف بدل الحجاب الحاجز،
الضغط بيزيد والألم بيسوء 😩
💡 هنا بييجي دور العلاج الطبيعي في ECU Physical Therapy Clinics
عن طريق:
🔹 تدريبات على التنفس الطبيعي (Diaphragmatic Breathing)
🔹 واستخدام تمارين Neurodynamics لتحسين حركة الأعصاب وتقليل الألم
ابدأ جلساتك دلوقتي وارجع تتنفس براحة 💙
📱 للحجز والاستفسار: 01034401101
(واتساب – مكالمة)
📍 مدينة نصر – الواحة – الحي العاشر
🌸مواعيد العياده من ٩ص ل ٤م
⏰ مواعيدنا يوميًا من السبت إلى الخميس (إجازة يوم الجمعة).
📍https://maps.app.goo.gl/QW2GnAo7ReiE5MJm8?g_st=ipc
One of the scariest feelings anyone can experience…
That sudden chest pain 😣
But not all chest pain comes from the heart!
In many cases, it’s caused by Thoracic Outlet Syndrome (TOS) —
a condition where nerves or blood vessels in the shoulder and chest area get compressed,
leading to pain, numbness in the arm, and sometimes even shortness of breath 💨
Surprisingly, the way you breathe can make it worse!
When you breathe using your neck and shoulders instead of your diaphragm,
pressure increases and pain intensifies 😩
💡 That’s where physical therapy at ECU Physical Therapy Clinics makes the difference:
🔹 Diaphragmatic Breathing training
🔹 Neurodynamic exercises to release nerve tension and reduce pain
Breathe better, move better, feel better 💙
📱 For booking & inquiries: 01034401101
(WhatsApp – Call)
📍 Nasr City – Al Waha – 10th District
⏰ Clinic hours: 9:00 AM – 4:00 PM
📍 Location: https://maps.app.goo.gl/QW2GnAo7ReiE5MJm8?g_st=ipc
