Dr.marwa.nasr تعديل سلوك

05/01/2026

💙 لكل أم عايشة ضغط الامتحانات 💙
القلق، الزن، المذاكرة، العصبية رفض المذاكرة … وإنتِ واقفة بتحاولي توازني بين إنك تشجعي وما تضغطيش وانك حريصه على مستقبله ونفسك يكون احسن واحد في الدنيا.
بس خليني أقولك حاجة مهمة 👇
وجودك واحتواءك وهدوءك أهم من أي درجة في ورقة امتحان.
✨ ابنك محتاج يحس إنك معاه مش عليه
✨ محتاج يسمع: أنا واثقة فيك قبل ذاكرت ولا لأ؟
✨️محتاج يعرف انا بذاكر ليه
طب اذاكر إزاي

قوليلي بقى 👇
🔹 أكتر حاجة بتتعبك مع أولادك وقت الامتحانات إيه؟
🔹 بتتعاملـي إزاي مع توترهم و مواقفهم وقت الامتحانات ؟

اكتبي في الكومنتات، يمكن كلمة منك تطبطب على أم تانية 💙
أو حاجه اقدر افيدك فيها ان شاء الله ❤️🤲
ولو البوست لمس قلبك اعملي ❤️ وشير عشان يوصل لكل أم محتاجة تطمن.

05/01/2026

الامتحانات مرحلة وهتعدّي، لكن إحساس الأمان اللي بتزرعيه في ولادك هو اللي هيفضل معاهم طول العمر 💖🌟🎓📚👨‍👩‍👧‍👦

05/01/2026

تعبك وسهرك وقلقك على ولادك وقت الامتحانات ربنا شايفه ومحسوب، حتى لو النتيجة ما طلعتش زي ما كنتِ متمنية. 💕👏💫

01/01/2026

هو ليه البيت بقى دايمًا فيه توتر؟ 🤯
صوت عالي، زعيق، عياط، عناد…
وإنتِ حاسة إنك بتجري طول اليوم ومفيش نتيجة 😭

خليني أقولك حاجة مهمة 👇
العيال مش وحشين… هما بس مش مفهومين
ومحتاجين يتعلموا الصح بطريقة تناسب سنهم ونفسيتهم.

طب نعمل إيه؟
نفهمهم إزاي؟
ونتصرف معاهم من غير ضرب ولا زعيق ازاي؟
هنا ييجي دور جلسات تعديل السلوك 🌱
في الجلسات:
بنعمل تقييم للطفل
بنفهم سبب السلوك
بنحدد إيه اللي محتاج يتعدل
ونعلم الأهل يتعاملوا إزاي صح
علشان العلاقة بين الأم وولادها تبقى أهدى وأقرب،
والبيت يبقى مكان مريح لكل اللي عايشين فيه ❤️
وأحب أأكد 👌
جلسات تعديل السلوك مش معناها إن في حاجة غلط في ابنك
معناها إننا محتاجين نفهمه صح.

نفهم:
بيعمل كده ليه؟
عايز يقول إيه ومش عارف؟
نتصرف معاه إزاي بهدوء؟

تعديل السلوك بيعلمنا:
✔ نهدّي البيت
✔ نقلل الخناقات
✔ نفهم ولادنا بدل ما نغضب منهم
✔ نخلي الطفل يسمع الكلام لأنه فاهم… مش خايف

والنتيجة؟
🏡 بيت أهدى
💗 أم أريح نفسيًا
🌱 طفل مطمّن وواثق في نفسه

لو حاسة إنك تعبتي،
ومش عارفة تتصرفي،
ونفسك البيت يبقى أهدى ومريح…
يبقى إنتِ مش محتاجة قسوة،
إنتِ محتاجة أدوات صح
وتعديل السلوك واحدة من أهم الأدوات دي ❤️
📩 لو حابة تسألي أو تفهمي
ابعتيلنا رسالة على الخاص، واحجزي جلسة استشارة مجانية
هنتكلم فيها بهدوء ونشوف إيه الأنسب ليكِ ولطفلك 🤍
💡و الجلسات بعد كده متاحة بسعر رمزي
دعمًا مننا لكل أم بتجاهد علشان تربي صح،
لأننا عارفين قد إيه المسؤولية تقيلة 💗

01/01/2026

جلسات تعديل السلوك بتساعدنا نفهم ولادنا صح، نهدّي البيت، ونربي بهدوء ورحمة من غير ضرب ولا زعيق. 🌟💕👧🏻💫

29/12/2025

29/12/2025

مشكلتنا إننا صدّقنا إن السعادة في الوصول والإنجاز، بينما الحقيقة إن السعادة في الحضور والسعي وتعيش اللحظة، مش في الجري اللامنتهي ورا نتيجة عمرها ما هتشبعنا 🌟💫🌈🎉😊

27/12/2025

"الطفل لما يواجه حاجة صعبة مش بيعاند… هو بس محتاج حد يحسّسه إنه قادر."

21/12/2025

دور الأب هو الذي يقول للطفل ضمنيًا: "العالم ليس رحم أمك.. العالم مكان للتحدي، وأنا هنا لأعلمك كيف تواجهه!" 🌟👨‍👦💪

18/12/2025

"ابنك محتاجك هادية أكتر ما محتاجك قوية،
ومحتاج حضنك أكتر ما محتاج تصليح."

18/12/2025

أنا حاسة بتعبك…
واضح إنك حاولتي كتير، وده لوحده معناه إنك أم شاطرة مش مهملة.
مش كل أم بتكمل وتدور على حل، إنتِ كملتي. 💕👏💪