What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 5pm Thursday 9am - 5pm Saturday 9am - 5pm Sunday 9am - 5pm

Insan - إنسان

Home
Egypt
Nasr City
Insan - إنسان

إنسان في كل بيت

يمكن أن تكون الدراسة عبر الإنترنت خيارًا مثاليًا لتعليم طفلك. فقط لأن التعلم يحدث في العالم الافتراضي لا يعني أنه يفقد جودته مقارنة بالتعليم الكلاسيكي. تعمل مزايا التعليم عبر الإنترنت على تحويل الطلاب إلى متعلمين بشكل أفضل وأسرع. من خلال المرونة الكاملة في المواعيد ، و تضمن التعليم بمعايير عالمية على أن يتخذ طلابنا الصغار خطوات أولى واثقة من خلال التعليمم عن بعد. نحن نساعدهم على بناء أساس متين من المعرفة والتقدم إلى الصفوف الأعلى وصولاً إلى التعليم العالي.

في تلك السنوات الأولى يتعلم الأطفال مهارات حيوية مهمة لنموهم. إذا لم يتم وضع الأساس بشكل صحيح ، فسيواجه الطفل بعض الصعوبات في التعلم في المستقبل. لقد قام التعليم التقليدي بعمل رائع حتى نقطة واحدة عندما بدأ بالفشل لأسباب عديدة. بعضها مزدحم في الفصول الدراسية ، والمدرسين الذين لا يكرسون الوقت الكافي لكل طالب ، أو ببساطة نظام تعليمي منخفض الجودة.
هذا هو المكان الذي تدخل فيه التعليم عبر الإنترنت ، مما أدى إلى تقديم شكل جديد ومناهج جديدة للتعليم. غيرت هذه المنهجيات الجديدة وجهات نظر وعادات كل من الطلاب والمعلمين. يصبح التعلم أكثر تركيزًا على الطالب ، ومصممًا تقريبًا لتلبية الاحتياجات الفردية لكل طالب. لهذا السبب بالتحديد ، يبدو التدريس عبر الإنترنت خيارا صحيحا.

يعد التدريس عبر الإنترنت اختيارًا ممتازًا للطلاب الذين يرغبون في جدول زمني أكثر مرونة بدلاً من جداول زمنية صارمة. في هذا اليوم وهذا العصر ، يمكن للجميع الاستفادة من جدول زمني أكثر مرونة لأنه يترك الكثير من الوقت للأنشطة الأخرى أو ببساطة قضاء المزيد من الوقت مع العائلة. كما أنه يسمح للآباء بالمشاركة بشكل أكبر في تعليم أطفالهم. بمعنى آخر ، التدريس عبر الإنترنت مناسبة لأي طالب.

غالبًا ما يكون الآباء متشككين فيما إذا كان طفلهم البالغ من العمر ثمانى سنوات سيتكيف مع بيئة الإنترنت ، ولكن يبدو أن ذلك أسهل بالنسبة لهم مقارنة بالطلاب الأكبر سنًا. لماذا ا؟ لأنه في هذا العمر ، يكون الأطفال فضوليين ومنفتحين على كل ما هو جديد ومختلف. ضع في اعتبارك أنهم لا يغيرون العادات القديمة ، بل يبنون عادات جديدة تمامًا.

يلعب الفضول دورًا حيويًا من خلال التعليم عبر الإنترنت. يدفع الطلاب إلى المضي قدمًا والتعلم واكتشاف المزيد. غالبًا ما يكون هذا الجانب مفقودًا في المدرسة التقليدية ، لذلك يبدأ الطلاب في الشعور بأن الفصول الدراسية مسؤولية مرهقة.

يتبع المعلمون والمدرسون في أكاديمية إنسان منهجية تعليمية فريدة تعتمد على النهج الفردي لكل طالب. من خلال التعرف على الطلاب بشكل أفضل ، يمكن للمدرسين تخصيص أساليب التدريس لتناسب احتياجات كل طالب. والاكيد أن طريقة التعليم هذه لها تأثير أكبر على الطلاب . لقد حصلوا على كل الاهتمام الذي يحتاجونه وفرصة للتعلم بوتيرة خاصة بهم وتطوير أسلوب التعلم الشخصي. هذا غير ممكن في المدارس العادية حيث يتكيف الطلاب مع المجموعة.
في المدرسة التقليدية أو عبر الإنترنت ، سيتعلم الأطفال نفس الشيء - القراءة والكتابة والرياضيات الأساسية. ومع ذلك ، فإن النهج الذي نتخذه في أكاديمة إنسان للتعليم عن بعد يساعدهم في بناء الشخصية وتطوير التفكير النقدي والتواصل المنطوق والمكتوب. والأهم من ذلك ، من خلال التعلم في بيئة متنوعةوالتواصل الاجتماعي مع أقرانهم ، فإنهم يتعلمون ثقافة مختلفة ويقبلونها.

28/02/2025

Ramadan Kareem 🌜

26/02/2025

نحن نزرع بذور مستقبل أطفالنا 🌱✨

كل كلمة نقولها، كل فعل نقوم به، هو بذرة نغرسها في قلوب وعقول أطفالنا. نحن لا نربيهم فقط، بل نشكّل مستقبلهم، ونرسم لهم طريقهم بخياراتنا وتوجيهاتنا.

💡 ماذا نزرع فيهم؟

نزرع الحب، فيتعلمون العطاء.

نزرع الثقة، فينطلقون بثبات نحو أحلامهم.

نزرع القيم، فيصبحون أشخاصًا مسؤولين.

نزرع الطموح، فيسعون لتحقيق الأفضل.

تذكر دائمًا: كل لحظة تقضيها معهم، كل دعم تقدمه، كل تشجيع تمنحه، هو استثمار في مستقبلهم. فلنحرص على أن نزرع ما نريد أن نحصد. 🌿💙

#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

24/02/2025

الهروب بالنوم: راحة مؤقتة أم هروب من الواقع؟

عندما يصبح الواقع مرهقًا، وعندما تثقلنا المشاعر والضغوط، قد نجد في النوم مهربًا آمنًا. نغلق أعيننا ليس فقط للراحة، ولكن للهروب من التفكير، من الألم، ومن مواجهة ما لا نريد مواجهته.

💭 لماذا نهرب بالنوم؟

تجنب القلق والتوتر

الشعور بالاكتئاب أو الإرهاق العاطفي

عدم الرغبة في مواجهة المشكلات

الإحساس بعدم الجدوى أو الوحدة

لكن، هل يحل النوم المشاكل؟ الهروب بالنوم قد يمنحك راحة مؤقتة، لكنه لن يغير الواقع. الحل يبدأ بالمواجهة، بالحديث، وبإيجاد طرق صحية للتعامل مع المشاعر.

✨ بدلًا من الهروب، جرّب:
✔️ التعبير عن مشاعرك بالكتابة أو الحديث مع شخص تثق به
✔️ ممارسة التأمل أو المشي لتصفية ذهنك
✔️ تقسيم مشاكلك إلى خطوات صغيرة لحلها تدريجيًا

لا تجعل النوم مهربك الوحيد، اجعل وعيك طريقك للخروج من الدائرة المغلقة. 💙

#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

23/02/2025

"الهلع يضيع في لحظات الوعي"

قد يبدو نوبة الهلع وكأنها عاصفة مفاجئة تقتحم هدوءك، لكنها لا تدوم طويلًا حين تضيء وعيك بحقيقة ما يحدث. كل خفقة قلب متسارعة، كل نفسٍ متقطع، ليست سوى إشارة خاطئة من عقلك، وليست خطرًا حقيقيًا.

✨ كيف يذوب الهلع في الوعي؟

أدرك أنها مجرد موجة، وستمر كما مرت من قبل.

ركز على تنفسك، خذ شهيقًا عميقًا وزفيرًا بطيئًا.

لاحظ الأشياء من حولك، المسها، استمع لصوتك الداخلي وهو يطمئنك.

تذكر: أنت في أمان، وقوتك أكبر مما تتخيل.

كلما زاد وعيك، تلاشى الهلع كضبابٍ في ضوء الشمس. 🌿💙

#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

21/02/2025

الجوع العاطفي: عندما تأكل مشاعرك بدلًا من التعبير عنها

هل سبق لك أن شعرت برغبة شديدة في تناول الطعام دون أن تكون جائعًا بالفعل؟ هذا ما يُعرف بـ الجوع العاطفي، حيث نلجأ للطعام كوسيلة للهروب من المشاعر السلبية أو لملء فراغ داخلي.

✨ أسباب الجوع العاطفي:

التوتر والقلق

الشعور بالملل أو الوحدة

الحزن أو الإحباط

العادات المكتسبة منذ الطفولة

💡 كيف تتعامل مع الجوع العاطفي؟
✔️ حدد مشاعرك قبل الأكل – هل أنت جائع فعلًا أم تشعر بالملل؟
✔️ استبدل الطعام بأنشطة أخرى مثل المشي أو القراءة
✔️ تناول طعامًا صحيًا إذا كنت بحاجة إلى الأكل
✔️ تحدث مع صديق أو شخص مقرب عن مشاعرك

تذكّر: الطعام يُشبع الجسد، لكن لا يمكنه أن يُشبع القلب! 💙
#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

19/02/2025

ما هو تشتت الانتباه وفرط الحركة؟
تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADHD) هو اضطراب عصبي سلوكي يتمثل في ثلاثة أعراض رئيسية:

1. تشتت الانتباه: صعوبة في التركيز على الأنشطة والمهام لفترات طويلة، والانتقال بسرعة من مهمة إلى أخرى.

2. فرط الحركة: الشعور المستمر بالحركة، مثل التململ أو الصعوبة في الجلوس ساكنًا.

3. الاندفاعية: اتخاذ قرارات بسرعة دون التفكير في العواقب، مثل التحدث بشكل مفرط أو مقاطعة الآخرين.

كيف تؤثر هذه الأعراض على الأطفال؟

الأداء الدراسي: يعاني الأطفال المصابون بـ ADHD من صعوبة في التركيز في المدرسة، مما قد يؤثر على أدائهم الأكاديمي.

العلاقات الاجتماعية: قد يواجه الأطفال صعوبة في التعامل مع الأقران بسبب تصرفاتهم الاندفاعية أو عدم قدرتهم على التركيز في المحادثات.

السلوك العام: يمكن أن يؤدي فرط الحركة إلى صعوبة في اتباع القواعد أو إتمام المهام اليومية.

كيف نساعد الطفل المصاب؟
1. التشخيص المبكر: من المهم التعرف على الأعراض مبكرًا للحصول على تشخيص دقيق من مختص. كلما كان التدخل مبكرًا، كانت النتائج أفضل.

2. العلاج السلوكي: يمكن أن يساعد العلاج السلوكي في تحسين مهارات التحكم في الذات وتقليل الاندفاعية.

3. الدعم الأكاديمي: من خلال تخصيص وقت إضافي للأطفال المصابين بـ ADHD أو استخدام استراتيجيات تعليمية مرنة، يمكن تحسين أدائهم الدراسي.

4. العلاج الطبي: في بعض الحالات، قد يوصي الأطباء باستخدام أدوية للمساعدة في تقليل أعراض تشتت الانتباه وفرط الحركة.

نصيحة للأسر:
تحتاج العائلة إلى الصبر والدعم المستمر. العمل مع مختصين وأطباء يساعد في تحديد أفضل طرق التعامل مع الطفل المصاب بـ ADHD وتحقيق التوازن بين توفير الدعم العاطفي وتعزيز قدراته.

إذا كنت تشك في أن طفلك قد يعاني من تشتت الانتباه وفرط الحركة، لا تتردد في استشارنا في مركز انسان للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاجية مناسبة.

#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

17/02/2025

في كثير من الأحيان، يحمّل بعض الآباء أطفالهم مسؤوليات أكبر من قدراتهم، معتقدين أن ذلك سيساهم في تنميتهم. لكن الحقيقة هي أن تحميل الطفل مسؤوليات مبكرة قد يؤثر سلبًا على صحته النفسية والعاطفية.

لماذا يجب أن نكون حذرين في تحميل الأطفال مسؤوليات تفوق سنهم؟

1. الضغط النفسي: الأطفال يحتاجون إلى وقت للعب والتعلم بشكل عفوي، وعندما يتم تحميلهم مسؤوليات ثقيلة في سن صغيرة، قد يتسبب ذلك في شعورهم بالتوتر والضغط النفسي. هذا يمكن أن يؤثر على تطورهم العاطفي ويجعلهم يشعرون بالإرهاق.

2. فقدان طفولتهم: الأطفال في مراحلهم المبكرة يحتاجون إلى وقت للتمتع بطفولتهم. تحميلهم بمسؤوليات كبيرة قد يحرمهم من هذه الفرصة، مما يقلل من قدرتهم على الاستمتاع بالحياة والتطور بشكل طبيعي.

3. ضعف الثقة بالنفس: عندما يُطلب من الطفل إنجاز مهام صعبة أو تحمل مسؤوليات تفوق قدراته، قد يشعر بالعجز أو الفشل، مما يضعف ثقته بنفسه ويزيد من القلق والإحباط.

4. تأثير العلاقات الأسرية: عندما يُجبر الطفل على تحمل مسؤوليات لا تتناسب مع عمره، قد يشعر بالعزلة أو الابتعاد عن أفراد أسرته. هذا يؤثر على علاقته بالأب والأم ويمكن أن يزيد من حدة التوتر داخل الأسرة.

5. تأثير على النمو العقلي: الأطفال يحتاجون إلى بيئة مليئة بالأنشطة الترفيهية والتعليمية التي تشجع على التفكير الإبداعي والاستكشاف. تحميلهم بمهام مرهقة قد يعيق هذا النمو العقلي ويؤثر على قدراتهم المستقبلية.

نصيحة للأباء:

حاول أن تكون واعيًا لمستوى المسؤوليات التي تطلبها من طفلك. في كل مرحلة عمرية، يجب أن يكون التركيز على توفير بيئة آمنة ومريحة تدعم النمو العقلي والعاطفي، وليس الضغط عليه لإنجاز مهام يفوق عمره. دع طفلك يعيش طفولته بكل بساطة ومرح!

#الطفولة #الآباء
#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

16/02/2025

الأب ليس فقط هو المعيل في الأسرة، بل هو أيضًا أحد الأعمدة الأساسية التي تساهم في بناء الصحة النفسية للأفراد في المنزل. على الرغم من أن دور الأم في تربية الأطفال ورعايتهم يشتهر في معظم الأحيان، إلا أن الأب له تأثير كبير لا يقل أهمية في صحة الأسرة النفسية.

كيف يؤثر الأب في الصحة النفسية للأسرة؟
1. الاستقرار العاطفي: الأب الذي يوفر الحب والدعم العاطفي لأفراد أسرته يساهم في خلق بيئة مستقرة نفسياً. الاستقرار العاطفي داخل المنزل يجعل الأطفال يشعرون بالأمان، مما يساعدهم على التعامل مع تحديات الحياة بثقة.

2. تعزيز الثقة بالنفس: عندما يكون الأب مشجعًا ومؤيدًا لأطفاله، يساعدهم ذلك على بناء ثقتهم بأنفسهم. الدعم الأبوي يعزز من قدرة الأطفال على مواجهة صعوبات الحياة والتعامل مع ضغوطات العالم الخارجي.

3. القدوة في التعامل مع الضغوط: الأب الذي يظهر القدرة على التعامل مع التحديات والضغوط بطريقة هادئة وفعالة يعلم الأطفال كيفية إدارة الضغوط النفسية والمشاعر بطريقة صحية.

4. تحقيق التوازن في العلاقة الأسرية: الأب يكون عنصر توازن في الأسرة. عندما يكون الأب جزءًا فعالًا في رعاية الأطفال وإدارة شؤون المنزل، يساعد ذلك في تقليل الضغوط على الأم، مما يحسن الصحة النفسية للجميع.

5. دور الأب في التعليم والتوجيه: الأب الذي يشارك في تعليم أطفاله وتوجيههم في اتخاذ القرارات يعزز من نموهم العقلي والعاطفي. هذا يساعد في تقليل التوتر والقلق لدى الأطفال ويسهم في بناء شخصية قوية.

6. الاهتمام بالعلاقات الزوجية: العلاقة بين الأب والأم تؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية للأسرة ككل. عندما يكون الأب داعمًا لزوجته ويشاركها في تحمل المسؤوليات، يعزز من استقرار العلاقة الزوجية وبالتالي الصحة النفسية للأطفال.

نصيحة للأب:
لا تقتصر مسؤوليتك كأب على توفير الاحتياجات المادية، بل يجب أن تكون جزءًا من حياة أطفالك على الصعيد العاطفي والنفسي. خصص وقتًا للاستماع إليهم، وأظهر لهم الحب والدعم في كل مرحلة من مراحل حياتهم. تواصلك مع زوجتك بشكل فعال يؤثر إيجابًا على الجميع، ويمنح الأسرة بيئة نفسية صحية.

#العائلة #الأسرة #التربية
#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

14/02/2025

في كثير من الأحيان، قد يتعرض الأزواج لصعوبات في علاقتهم تتسبب في خلافات مستمرة، ورغم ذلك، يظل الطلاق بعيدًا عن تفكيرهم. قد يتساءل البعض: لماذا لا يستطيع هؤلاء المتزوجون اتخاذ خطوة الطلاق رغم الظروف الصعبة؟

أسباب قد تجعل المتزوجين يترددون في الطلاق رغم الخلافات:

1. الخوف من المجهول: الخوف من المستقبل بعد الطلاق قد يكون عاملاً قويًا. الكثيرون يفضلون البقاء في علاقة غير سعيدة بدلاً من مواجهة المجهول والتغييرات التي قد يسببها الطلاق في حياتهم الشخصية والاجتماعية.

2. التمسك بالأمل في التغيير: بعض الأزواج يعتقدون أنهم يمكنهم إصلاح الأمور في المستقبل. قد يكون لديهم أمل دائم بأن الخلافات ستنتهي وأن العلاقة ستتحسن مع مرور الوقت.

3. القلق بشأن الأطفال: أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للبقاء في الزواج رغم الخلافات هو القلق على الأطفال. كثير من الآباء يعتقدون أن الطلاق قد يؤثر سلبًا على نمو أطفالهم وتطورهم العاطفي.

4. الروابط العاطفية والتاريخ المشترك: بعد سنوات من الحياة المشتركة، قد تكون هناك روابط عاطفية قوية تجعل من الصعب اتخاذ قرار الطلاق. بعض الأزواج يشعرون أنهم قد فقدوا قدرتهم على التفريق بين الحب والتعود على الشخص الآخر.

5. الضغوط الاجتماعية والثقافية: في بعض الثقافات والمجتمعات، قد يُعتبر الطلاق خطوة غير مقبولة اجتماعيًا، مما يجعل الأزواج يشعرون بالخوف من حكم المجتمع أو العائلة.

6. الاستقرار المالي: في بعض الحالات، قد يتسبب الوضع المالي في بقاء الزوجين معًا. الخوف من عدم القدرة على توفير حياة مستقلة قد يثني البعض عن اتخاذ قرار الطلاق.

هل البقاء في الزواج غير السعيد هو الحل؟

بقاء الأزواج في علاقة غير صحية قد يؤدي إلى تفاقم الخلافات وتدهور الصحة النفسية لكلا الطرفين. في بعض الحالات، يمكننا في مركز إنسان تقديم المساعدة في إعادة تقييم العلاقة وفتح قنوات تواصل أفضل. لكن، إذا كانت العلاقة تؤثر بشكل سلبي على الحياة الشخصية والعاطفية، قد يكون من الأفضل اتخاذ خطوة الطلاق.

نصيحة للمتزوجين:

من المهم أن نكون صادقين مع أنفسنا ومع شركائنا في العلاقة. إذا كانت الخلافات تؤثر على حياتنا بشكل مستمر، يجب التفكير بجدية في الحلول الممكنة سواء كان ذلك من خلال العلاج أو اتخاذ قرارات جذرية. الحب والاحترام هما أساس أي علاقة، وإذا كان هناك فقدان لهما، يجب التفكير في الخيارات الأكثر صحة للطرفين.

#الطلاق #العلاقات #الزواج

#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

12/02/2025

الشخصية الانطوائية هي شخصية تتسم بالهدوء والانعزال عن الأضواء، لكن ذلك لا يعني أنها تفتقر إلى القوة أو العمق. في الواقع، الأشخاص الانطوائيون يفضلون قضاء وقتهم في الأماكن الهادئة والتأمل في أفكارهم، مما يمنحهم فرصة لفهم أنفسهم بشكل أعمق.

الانطوائيون يتمتعون بقدرة على التفكير والتركيز بشكل مكثف، مما يمكنهم من ابتكار حلول جديدة وإبداعية. بينما يفضل البعض الحياة الاجتماعية المستمرة، يجد الانطوائيون الراحة في العزلة التي تمنحهم مساحة للنمو الشخصي والتطوير.

إذا كنت شخصًا انطوائيًا، فلا تشعر أنك مختلف عن الآخرين. في الحقيقة، الانطوائيون هم الأشخاص الذين يجلبون التوازن ويساهمون في إثراء المجتمعات بطريقة فريدة.

📌 نصيحة لذوي الشخصية الانطوائية: استغل وقتك في العزلة لتطوير مهاراتك، سواء كانت في الكتابة، القراءة، أو حتى تعلم شيء جديد. الوقت الذي تقضيه مع نفسك يمكن أن يكون محط انطلاق لتغيير إيجابي في حياتك!

#انطوائي
#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333

01/02/2025

الضغوط اليومية هي جزء من حياتنا، لكننا بحاجة لتعلم كيفية التعامل معها بشكل صحي. قد تواجهنا مشاكل وتحديات في العمل، الدراسة أو حتى العلاقات، لكن أهم شيء هو ألا نسمح لهذه الضغوط بأن تسيطر على حياتنا. حاول أن تمنح نفسك لحظات من الراحة، تواصل مع الأشخاص الذين يدعمونك، ولا تنس أن تعتني بصحتك النفسية والجسدية. الحياة ليست دائمًا سهلة، لكن بالإصرار والوعي، يمكننا تجاوز أي عقبة.

#إنسان-في-كل-بيت

☎️للتواصل و الاستفسارات يرجى الاتصال بنا على:
01141941333:

31/01/2025

كل عام وانتم بخير 💚

Address

18 Nagati Serag, Al Manteqah Ath Thamenah, Cairo Governorate
Nasr City
11765

Opening Hours

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 5pm
Thursday	9am - 5pm
Saturday	9am - 5pm
Sunday	9am - 5pm

Telephone

+201141941333

Website

https://insanacademy.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Insan - إنسان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Insan - إنسان:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nasr City?