23/10/2025
شعب سمره كيدز كلينك الخلوق المهذب المثقف الواعي أينما كنتم طبتم وطاب صباحكم بكل خير وسعادة 💐
📌الفترة دي فعلًا ملاحظ فيها زيادة في حالات الهبوط (الخمول أو الإغماء أو الضعف العام) عند الأطفال، وده له أكثر من سبب ممكن، أهمها حسب الحالة المنتشرة حاليًا في مصر والمنطقة وهي العدوي الفيروسيه (الانفلونزا او Rsv او حتي الفيروس الغدي adenovirus)اللي بتبقي موجوده فعلا كل سنه في نفس التوقيت بتسبب حراره شديده وكحه شديده واوقات يبقي في اسهال وترجيع مع طبعا قلة الاكل ونقص السوائل مع انخفاض الضغط المؤقت كل دا بيؤدي الي هبوط وخمول وساعات بيحصل حالات إغماء عند الطفل في المدرسه بتسبب حالات هلع في المدرسه وعند الاهل...
📌وفعلاً دي من أكتر المشاكل اللي بتواجه الأهالي الأيام دي
لأن الأطفال بيروحوا المدرسة يوميًا وسط تعب موسمي وعدوى منتشرة، ومع ضغط التقييمات بيبقى الموقف صعب....
📌طيب ايه الحل 👌
🏫 أولاً: أثناء الذهاب للمدرسة
1. ما يروحش المدرسة لو في أعراض تعب واضحة
• زي خمول، حرارة، ترجيع، أو ضعف واضح.
• يوم أو يومين راحة أفضل من دخول في هبوط أو عدوى شديدة.
• ممكن تقدم عذر طبي بسيط للمدرسة، والمدرسين متفهمين الوضع حاليًا.
2. وجبة الإفطار أساسية جدًا
• أهم وجبة لتجنب الهبوط لو الطفل مش قادر ياكل يكفي تمرتين الصبح .
3. مياه وسوائل طول اليوم
• علميه يشرب مياه كل شوية، حتى لو مش عطشان.
• العصير الطبيعي أو مياه بلمسة سكر وملح خفيفة (تعويض أملاح).
4. نوم كفاية (8–10 ساعات)
• قلة النوم تزيد الخمول والهبوط.
• حاول يكون بينام بدري حتى لو المدرسة بدري.
🍎 ثانياً: في البيت
1. أكل متوازن غني بالحديد.
• ممكن إضافة مكمل حديد أو فيتامينات بعد استشارة الطبيب لو الهبوط متكرر.
2. راحة يومية بعد المدرسة
• نص ساعة قيلولة أو راحة بدون مجهود قبل المذاكرة أو التقييم.
3. فيتامين سي ومناعة
• برتقال، ليمون، جوافة، أو مكمل فيتامين C بسيط.
• ده يقلل من العدوى المتكررة.
4. متابعة مع الطبيب لو الهبوط بيتكرر.
⸻
📘 أثناء التقييمات:
• اتفق مع المدرس أو الأخصائي الاجتماعي لو الطفل مريض، إن التقييم يتأجل أويعاد......
أغلب المدارس حالياً متعاونة بسبب كثرة حالات البرد والهبوط.
دامت أطفالكم بخير 💖 💕
👨👩👧👦
🏚️ دكرنس شارع العروبه أ الميدان برج الهبه ٢ ناصية شارع الكنيسه الدور الرابع
01220030454
🏚️ المحمودية الكوبري الجديد مقابل المجلس المحلي
0504501050