مركز طيبه للحجامه والاعشاب والابر الصينيه

14/09/2017

http://www.123esaaf.com/Laboratory/Analysis/n_024.html

10/09/2017

https://www.youtube.com/watch?v=Oz_vUk7LdBc

عصير لتنظيف الرئتين من التدخين في غضون 3 أيام فقطًَ https://www.youtube.com/watch?v=Oz_vUk7LdBc

07/09/2017

الأطعمة التى تساعد فى حرق الدهون

الأطعمة التي يمكن أن تساعد فى حرق الدهون. أن بعض الأطعمة تساعدك في خفض السعرات الحرارية وزيادة الأيض بحيث الجسم لا تخزن السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون.



# الموز : لحرق الدهون . يزيد الألياف ، وأيضا يمكن أن تؤخر في ا لشهوة لتناول الطعام يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول من الزمن. أيضا، يحتوي على نوع من الألياف يسمى ب "النشا المقاوم" الذي يقاوم الهضم وبالتالي لا تضيف سعرات حرارية إلى الجسم،

# البصل: لا يمكن تخيل الحياة بدون البصل. البصل يحتوي على مركب يسمى وكيرسيتين الذي يعمل ضد امتصاص الدهون في الجسم. يكون كبريتيد ثنائي الآليل أيضا البصل والذي يمنع تخثر الدم وخفضت مستويات الكولسترول السيئ.

# البندورة اكل او عصير البندورة غنية بالفيتامين C ومضادات الأكسدة، وأنها تقلل من الاحتفاظ بالماء وينظم وظيفة "ليبتين"، وهو هرمون موجود في الخلايا الدهنية التي تنظم كمية الدهون المخزنة في الجسم. يرسل تنبية الشبع" لعقلك اأكل الطماطم الخام الناضجة .

# الفلفل الحار بانواعة: الفلفل يمكن أن تعزز بشكل كبير عملية التمثيل الغذائي الخاص بك، وتساعدك على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع.

المكسرات

المكسرات فيها كميات من الكولسترول الجيد والدهون الجيدة والغنية بالألياف هي التي تبقيك الشعور الكامل لفترة طويلة. هذه الألياف يساعد على هضم ببطء مثل اللوز والجوز ب كميات قليلة يكون خيارك الأول.

# 7 الهندباء

مهمة فقدان الوزن أيضا. انها محشوه الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. خصائص مدرة للبول وتوفر فقدان الوزن بسرعة، رغم أن معظم من هو وزن الماء.

# دقيق الشوفان

دقيق الشوفان الألياف غير القابلة للذوبان يكون من شأنها أن تأخذ فترة طويلة فى الهضم وأيضا بمثابة المطهر للأمعاء. يعرف الشوفان لزيادة مستويات الجسم من الهرمون الذي ينظم الشهية

# الثوم : الثوم يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحتوي على مضادات الأكسدة، ويساعد على استهلاك السعرات الحرارية.

# الزنجبيل : الزنجبيل يزيد التمثيل الغذائي في الجسم وحرق الدهون ، ويقمع الشهية، ويحتوي على كمية جيدة من مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة.

# القرفة : القرفة تساعدك في الكربوهيدرات المستهلكة حتى يصل من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي، وخفض مستوى الكوليسترول في الدم، وينظم مستويات السكر في الدم.

# الشاي الأخضرالمادةال مغذية في الشاي الأخضر تساعد في رفع مستوى الهرمونات التي خلق على الشعور بالشبع استقرار مستوى السكر مما يعني أنه يمكنك إدارة الجوع. لا ننسى غنية ب مضادة للأكسدة
# الأفوكاد تكبح الشهية الافوكادو غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة الاحادية صحية التى تستغرق وقتا طويلا في الهضم والمعدة بدورها تشعر ابالشبع

# التفاح هي مصدر كبير من الألياف لإبقاء لكم الشعور الكامل. البكتين في التفاح يتحكم أيضا السكر في الدم من الارتفاع.

# الشاي الاخضر بالنعناع:
ينعش ويهدئ ويساعد على على قمع الرغبة الشديدة لاكل والسيطرة عليها.
# البابايا: ثمرة رهيبة - أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات، والألياف، وأيضا إنزيم "غراء"، الذي يساعد على اينهار البروتين في الجسم
بذور الكتان :

# بذور الكتان تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تقمع الشهية وتزيد أيضا مستويات هرمونات لتقليل الشهية.

# البيض :البروتين فى البيض ، يمكن أن تساعدك السيطرةعلى الجوع تصل .

# الماء يساعد لفقدان الوزن، كأسين من الماء قبل الوجبة. وملء جدا .

# الخضروات هى المهمة فى فقدان الوزن
واهمها الخيار الخس البروكلى الجزر الخ الخضروات الغنية بالمياه ينبغي أن نكون جزء من الطعام الخاص بك لا تنسى أن تأكل سلطتك التي تتكون من الخيار والخضاروهذه الأغذية الغنية بالألياف

01/09/2017

زيت الزيتون ده سبحان الله فيه شفاء لأشياء بالجسم لا توجد عند الأطباء هل تعلمون أن لو تعرض شخص لحروق شديدة ووضع عليها زيت زيتون تنتهى الحروق ولا تترك اثر لو عندك الم شديد فى اسنانك والتهابات فى الضروس ولا تستطيع أن تفتح فمك من الالم ولا تستجيب لمضادات حيوية هل تعلم ان مجرد الغرغرة بزيت الزيتون لمدة خمس دقائق والتركيز على مكان الالتهاب والألم بعدها بنصف ساعة ينتهى الالم وعند الاستيقاظ من النوم لن تجد اى التهابات فى فمك ، ويعالج جميع مشاكل القولون ويصفى الكبد من السموم نهائيا ويشفى تقرحات المعدة وينهى على اى كولستيرول فى الدم ويفتح شرايين الجسم وينشط الدورة الدموية وينشط خلايا المخ الشبه تالفة وينظف الكلى والحالب ويقضى على اى التهابات فى منطقة الحوض والاملاح الزائدة التى تسبب مشاكل فى سن المراهقة بجانب ذلك يمكن أن يستخدم كعلاج موضعى مجرد عمل مساج زيت الزيتون الاصلى على الجسم يخرج كل الرطوبة فى نفس اليوم ويجعل الجسم ناعم ويفتح مسام الجسم ويزيل اى علامات أو ندبات ويفتح الاماكن الغامقة بالجسم ويفتح لون البشرة وتغذيتها وإزالة اى شئ فيها من بثور أو ندبات من حب الشباب ويجعل الوجه ناضر وتجرى فيه الدماء لدرجة احمرار الوجه أما بالنسبة للشعر مجرد وضعه على شعرك واستخدامه كدهان يزيد من تقوية البصيلات ويجعل الشعر كثيف وناعم وبدون قشرة أما بالنسبة للعظام فهو الشئ الوحيد الذى يزيل اى الم فى العظام والمفاصل للناس الكبيرة بالعمر مهما كانت شدتها ومع الاستعمال لن توجد أى الام فيما بعد بالنسبة للعظام واستعماله على طول يقى من الإصابة بأمراض السرطان وبالنسبة للمرأة إذا تم دهانه على الثدى يمنع تماما الإصابة بسرطان الثدى المنتشر ويزيد الخصوبة عند الرجل والمرأة ويقضى على البواسير عند خلطه مع الثوم بطريقة معينة ويتم دهانه يقضى عليها فى اربع او خمس ايام تماما بلا رجعة ويقوى عضلة القلب ويزيل الدهون المتراكمة ويجعل عضلات الجسم تتنفس بطريقة صحية واذا كتبت عن فوائده مش هخلص النهاردة لكنه العلاج الأمثل لأى شئ واقسم بالله هذا عن تجربة ثم إنه مذكور فى القرأن وله استخدامات اخرى كثيرة لم يتم ذكرها كل هذا فى زيت الزيتون الاصلى وبعد قراءة هذه الفوائد لزيت الزيتون ارجعوا الى اهل العلم واسألوا وابحثوا على اليوتيوب للتأكد من ذلك واكتشاف المزيد من فوائده التى لم اذكرها ولكن كل هذا متوقف على شئ واحد أن يكون زيت الزيتون الاصلى الذى يتم عصره يدويا بدون اى اضافات اخرى وعدم تعرضه للضوء بعد عصره وهذا هو افضل شئ ولولا انى عشت فى سورية ورأيته واستخدمته فى كل شئ عمرى مكنت هصدق الكلام ده وطعمه لذيذ جدا عشان كدة السوريين ماشاء الله صحتهم حلوة مع أن اكلهم كله دسم وبياكلوا دهون بكميات رهيبة وبيدخنوا بشراهه سواء رجال او سيدات ومع ذلك بيكونوا فى احسن صحة ومفيش أكلة سورية بدون زيت زيتون وممكن يتاكل بالخبز عادى جدا بس يكون اصلى طبعا زيتون الشام لا يعلى عليه من حيث الجودة والأنواع بس فى مصر زيتون سيناء والعريش المعصور يدوى افضل انواع زيوت الزيتون وارخصهم لكن زيت الزيتون الاسبانى والقبرصى اللى بيتباعوا بأسعار غالية جداً ليس يدويا ولا يقارن بزيتون سيناء وفلسطين وسوريا وبرضو اتأكدوا بطريقتكم من كلامى ده انا مدمن زيت زيتون ودبس رمان لا استطيع الابتعاد عنهم ولازم يوميا اشرب منهم

27/08/2017

27/08/2017

لايفوتكم شباب تكسير دهون البطن في ثلاث ايام كل ماعليكم تتمرنو زي هذي التمارين لمدة ثلاث ايام وتسوونها في البيت لمدة ثلاث ايام وودع كرشك بإذن الله

25/08/2017

20/08/2017

وصفة مفيدة جدا لهشاشة العظام بعد تجربة ومفيدة أيضاً في علاج ألام أسفل الظهر والركب وألام العظام والمفاصل نريد ان نفيد بها من له هشاشة ف...

18/08/2017

12/08/2017