مركز الدكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس والتغذية العلاجية

28/09/2025

#رجيم #سمنه
#تخسيس
#المحلة #طنطا

22/09/2025

مع حقن بديل التكميم مفيش جوع...مفيش تعب...ف نزول وزن ومقاسات بأقل مجهود 🔥💪😉

#تغذيه
#المحله #طنطا

19/09/2025

"حاسس إنك تعبان و دايمًا مجهد؟ ب
بتحتاج كافيين عشان تكمل يومك؟
ممكن المشكلة تكون في أكلك مش في قلة نومك!
💡 الطاقة اللي جسمك محتاجها مش بتجيلك من الكافيين، الطاقة الحقيقية بتجيلك من أكلك اليومي الصح.
لما تختار أكل غني بالعناصر الغذائية، بتضمن توازن في مستويات السكر في الدم، وده بيحافظ على طاقتك ثابتة طول اليوم بدون ما تمر بفترات هبوط حاد بتخليك تحس بخمول أو رغبة في السكريات.
✅ أمثلة لأكلات بتديك طاقة صحية ومستقرة:
الكينوا
السلمون.
البيض
الأفوكادو
المكسرات
🚫 على العكس… الأكلات اللي فيها سكريات بسيطة زي الحلويات والمشروبات الغازية بتديك طاقة وهمية لمدة قصيرة جدًا وبعدها جسمك بينهار وتحس بخمول.
💧 كمان الترطيب عامل أساسي! حتى الجفاف البسيط ممكن يسبب لك كسل وتعب مش مفهوم.

11/09/2025

⚠️مش كل وزن بينزل= دهون

♦️الجسم ممكن ينزل ٣ كيلو واكتر اول اسبوع بس بيكون مياه وعضلات واكل ناقص من المعده

♦️نزول الدهون الحقيقى بيكون بطئ بس برضه رجوعه تانى بصعوبه ✅

♦️اهم علامه أنك بتحرق بجد 👈 هدومك بتوسع حتى لو الميزان ثابت

♦️لو عندك هوس ميزان 👈 الحل ده ليك
امشى اسبوع توزن واسبوع تاخد مقاسات من غير وزن ووقتها هتعرف انت بتخس صح ولا لا 😉

♦️انت مش رقم ولا جسمك رقم ❌
بص لنفسك ف المرايه قبل ما تبص الميزان ✅

08/09/2025

♦️نرحب بانضمام دكتور محمد عادل اخصائي العلاج الطبيعي والتخسيس والحجامه الطبيه ف مركزنا

📍ايام السبت والاتنين والاربع من ٣.٣٠ ل ٧

📍طنطا : اول البحر مع الجلاء أمام مول رنين بجوار بنزينه مصر أعلى معرض الخيال الدور الثاني علوى

06/09/2025

♦️تم بحمد الله تعالى افتتاح فرعنا الجديد بمدينه طنطا 🥳🎉🥳🎉
👈وزى ما وعدناكم عملنا عروض وخصومات كتير ع كل خدمات المركز من يوم الاحد ٩/٧ حتى يوم ٩/٣٠ 🔥🔥
♦️هنبقى متواجدين معاكم كل يوم ...مستنيكم تشرفونا وتستفيدوا بخصم ٥٠٪ ع الكشف وكمان عروض وخصومات كتير

📍العنوان / اول البحر مع الجلاء أمام مول رنين بجوار بنزينه مصر أعلى معرض الخيال الدور الثاني علوى

👈 للحجز والاستفسار ع رسائل الصفحه او واتس اب 01221398117

23/08/2025

📍ترقبوا قريبا افتتاح فرعنا الجديد لمركز دكتور حازم علام للعلاج الطبيعي والتخسيس وتنسيق القوام بمدينه طنطا 🥳🥳

👈احداث طرق العلاج الطبيعى وعلاج السمنة
👈 احدث اجهزه تفتيت الدهون الموضعية وتنسيق القوام
⚠️⚠️انتظرونا في اقوى العروض والخصومات والمفاجات بمناسبه الافتتاح 🔥🔥

23/08/2025

20/08/2025

⚠️مع حقن Dc_block # بديل التكميم:

🔸شهيه مقفوله ✅
🔸رغبه للحلويات والسكريات❌
🔸نزول وزن ✅
🔸مشاكل صحيه أو تعب ❌

18/08/2025

لحد امتى هتفضل معتمد على المسكنات ؟!

الألم رسالة بتعبر عن وجود حاجة غلط .. حاجة مش مظبوطة فى ميكانيكا الجسم ❗
و اللى ممكن تكون عضلات مشدودة بشكل خاطئ أو عضلات ضعيفة أو مجهدة ممكن توصل لتغير في شكل المفصل وحدوث ألم وإصابات 😥

طب والحل ؟؟
العلاج الطبيعى هو الحل ✔
التعود على المسكنات هو رفض لرسالة الجسم بوجود خطأ و بتتراكم الأخطاء في الجسم من غير علاج .. لكن العلاج الطبيعى بيصحح الجسم والتمارين العلاجية بتحافظ على التصحيح ده 😍

العلاج الطبيعى بيعالج مشاكل كتير فى الجسم منها 👇
✅ الشد العضلي بالظهر والرقبة
✅ غضروف الضهر والرقبة والخشونة
✅ تشوهات العمود الفقري
✅ آلام الكتف
✅ خشونة الركبتين
✅ إصابات الملاعب

رجع لجسمك صحته بالعلاج الصح 👌

زورونا ف مركز دكتور حازم علام للكشف وتقييم الحاله ووضع البرنامج العلاجي المناسب

14/08/2025

#دايت #رجيم #سمنه

05/08/2025

#دايت #رجيم #تخسيس #النشويات