الدكتور /عثمان أحمد عثمان

15/06/2024

كل عام وحضراتكم جميعاً بخير 🐏 🌹🍃🍃🌹
بمناسبة عيد الأضحى المبارك أعاده الله علينا وعليكم وعلى مصرنا الحبيبة باليمن والخير والبركات......عيدكم مبارك ..... 🍃🐏 🕌 🕋 🌹

14/04/2022

سؤال مهم
بتتسأله دائما في العياده ابني🤸‍♀️ مش بياكل 🥣 عاوزه فاتح للشهية؟؟؟؟

كلمتين ورد غطاهم فى موضوع الأكل ..

٩٩٪؜ من الأطفال اللى مش بياكلوا ومغلبين أهلهم والأم بتجرى وراهم بالطبق بيكون سببه حاجتين :

الأول وجود الأكل "المدمر" 🍔🍫🍬🍭صحياً
شوكولاته ،، بسكوت ، عصير ، حلويات ،، شيبسي ، بيبسي .. مش مهم المهم أى "اكل" مضر من برا مليان مواد خافظه وزيوت مهدرجة ومكسبات طعم ورائحة بتدمر " حرفياً " النظام البيولوچى للأمعاء .. بتأثر على الهضم والإمتصاص .. ب "تسد النفس" بطريقة وهمية .
فطبيعي طفل قدامه أكل مليان سكر وأكل من غير سكر هياكل ليه البروتين والخضار ؟؟
أكل سكره واضح وصريح وظاهر وسهل الذوبان ومتزين كده هياكل ليه فاكهة يستحمل الألياف عشان يحس بطعم السكر ؟؟.

الثانى : إستمرار تعويد الطفل على الإعتماد"الكلى" على أمه فى الأكل ... تلاقى الطفل ٥ سنين ..
٥ سنين يا مؤمن بيركب عجل ويلعب سباحه و كورة و بلاي ستيشن و بيحل معادلة فيثاغورث ..
وييجى عند الأكل ميمسكش المعلقة وأمه لسه بتحط الأكل فى "بؤه" لغاية دلوقتى .. أو "لازم" تفتح التليفزيون يا إما مياكلش !!!!
للأسف انتى اللى عودتيه على كده ..
من ٣ سنين يقدر يمسك المعلقة .. من ٤ سنين ياكل ١٠٠٪؜ زى الكبار
( أساساً المهارة دى بتتكون عند سنة ونص والأم بتنمى أو تهمل).
عارف انك بتأكليه عشان كده أسرع .. و عشان تضمنى انه بياكل كل حاجة .. بس صدقينى الصعوبة فى الأول بس بعد كده هيتعود .!!
باعتماده على نفسه .. ومع الوقت .. هوا اللى هيطلب .. ووظيفتك "بس" اختيار الطعام المناسب 🍼🍌🍓🥝🍎.. ووضعه أمامه .. مأكلش ؟؟ مره على مره هيجوع ويطلب فيتعلم إنه ياكل ويبطل دلع .. ومتقلقيش مفيش طفل بيموت م الجوع....
وأي طفل المفروض نحلل له صورة دم كل ٦ شهور علشان الانيميا كمان بتسد النفس عن الأكل.....

- مسئولية

12/10/2021

في الأماكن التالية 👇
١- نادي جرجا الرياضي ( ٩ص - ٩ م )
٢- الإدارة الصحية بجرجا ( ٩ ص - ٩ م )
٣- قرية كوم أشكيلو ( ٩ص - ٣ م)
#كل من يريد التطعيم التوجه إلى هذه الأماكن والعمل مستمر حتي التاسعة مساءا
#احمي نفسك احمي اهلك احمي بلدك #
#مع تحيات الادارة الصحية بجرجا

24/09/2021

فيروس كورونا
الموجه الرابعه
من أهم المميزات والاعراض
فقد حاستي الشم والتذوق
وغالبا تحدث في الأشخاص متكرري العدوي بفيروس كورونا

أما الأشخاص
الذين يصابون اول مره ودول غالباً ال بيتحجزوا دلوقتي في المستشفيات وأعراضهم ما بين شديده وحرجه.

يبقي كام رساله كده
الاولي/ التطعيم مهم جدا جدا
الثانيه/ الالتزام بالاجراءات الاحترازية والبعد عن التجمعات
الثالثه/ فقد حاستي الشم والتذوق عرض رسمي ومؤكد من أعراض كورونا

حفظكم الله جميعاً

19/09/2021

👈 فوائد فيتامين سي للأطفال :👇👇👇

1️⃣ مهم في تشكيل العظام والمحافظة على سلامتها.

2️⃣ يساعد في سرعة التئام الجروح.

3️⃣ مهم في سلامة خلايا الدم الحمراء والأوعية الدموية.

4️⃣ يحفز الجهاز المناعي و يساعد في الشفاء سريعا

5️⃣ يساعد على امتصاص الحديد ويمنع حدوث فقر الدم.

6️⃣ يحافظ علي قوة الشعر و لمعانه و منع تقصف الشعر

🔶 أعراض نقص فيتامين سي عند الاطفال : 👇👇👇

1️⃣ التهاب اللثة و النزيف المتكرر من اللثة
2️⃣ بطء التئام الجروح.
3️⃣ ضعف المناعة و التعب المتكرر و زيادة مدة المرض
4️⃣ آلام في المفاصل.
5️⃣ ظهور الكدمات على الجسم.

🤔 اين يوجد فيتامين سي في الطعام ؟ 👇👇👇

1️⃣ الموالح من الفاكهة مثل البرتقال و اليوسفي و الليمون.
كوب واحد من عصير البرتقال يوميا يكفي لسد احتياجات الطفل اليومية من فيتامين سي

2️⃣ الفراولة و الجوافة و الكيوي.

3️⃣ الفلفل الأخضر و الأحمر و الطماطم.

❤ تغذية سليمة = صحة حديد 💪

✅ شير و فيد غيرك 💕

17/09/2021

تعرض الطفل الرضيع الى أشعة الشمس المباشرة صباحا لمدة 5-10 دقائق يوميا يعتبر محفز لإنتاج فيتامين د في الجسم فيمنع حدوث لين العظام(الكساح)

31/07/2021

31/07/2021

ننشر صورة أول نموذج لشهادات لقاح كورونا الإلكترونية للمسافرين للخارج
شهادات لقاح كورونا "
نسخة من الشهادة الإلكترونية التي تستعد الوزارة لإصدارها قريبا للمسافرين للخارج، وكتب عليها شهادة تطعيم ضد فيروس كورونا المستجد، وعليها الأهرامات الثلاثة وتحمل اسم جمهورية مصر العربية.

وتفتتح اليوم وزارة الصحة والسكان، 125 مركزا دوليا لتلقي لقاح فيروس كورونا للمسافرين للخارج، موزعة على جميع المحافظات، حيث تعمل هذه المراكز على تسريع عملية تلقي اللقاح للمسافرين، دون الانتظار في المراكز الأخرى المعنية بتطعيم مع باقي المواطنين، وسيتم تحديد موعد عاجل لتلقي الجرعة خلال 72 ساعة.

وأتاحت وزارة الصحة والسكان التسجيل للحصول علي اللقاح للمسافرين للخارج، حيث خصصت إمكانية اختيار مركز لقاح المسافرين عند اختيار المحافظة ثم المركز الذي تريد التطعيم به، وعند التطعيم سيتم اختيار اللقاح المناسب للسفر سواء كان لدول الخليج أو الولايات المتحدة الأمريكية أو دول الاتحاد الأوروبي.

وهذه الشهادات ستكون صالحة لتقديمها للجهات الرسمية في الخارج وفي المطارات، ويمكن للمواطن الحصول عليها بالتوجه إلي أقرب مركز دولي لتلقي اللقاحات وتقديم ما يثبت سفره للخارج، سواء تذكرة الطيران أو التأشيرة في الباسبور، ويمكن بعدها استخراج الشهادة الإلكترونية للتطعيم.

وسيتم إصدار الشهادة الإلكترونية للمسافرين تشتمل على (QR code)، يوضح الحالة الصحية للمسافرين، ومدون بهذه الشهادة ميعاد الحصول على الجرعة الأولي من اللقاح، أو حصولهم على الجرعتين، بالإضافة إلى نوع اللقاح المستخدم.

وخلال الأيام المقبلة سيصل مصر حوالي 20 مليون جرعة من لقاح جونسون الذي سيتم تخصيصه لتطعيم المسافرين، حيث أنه جرعة واحدة وتم إقراره من أغلب البلاد حول العالم.

كما سيصل مصر حوالي 2 مليون ونصف جرعة من لقاح فايزر خلال أيام أيضا لاستخدامه في أغراض السفر للبلدان التي تطلب هذا اللقاح، أو القادمين من الخارج والمطعمين بجرعة واحدة من لقاح فايزر في الخارج.

وسيتم ضخ حوالي 35 مليون جرعة لقاح استرازنيكا التي ستصل مصر قريبا بمراكز اللقاحات، لإنعاش عملية التطعيمات قبل بداية الموجة الرابعة للفيروس المتوقعة خلال سبتمبر المقبل.

كما سيتم ضخ مليون جرعة من لقاح سينوفاك المصنع في مصر بمراكز تلقي اللقاحات فور صدور ترخيص الاستخدام الطارئ للقاح خلال أيام من هيئة الدواء المصرية والمعنية بتحليل الإنتاج والموافقة عليها استخدامه.

29/07/2021

الاجابة على معظم اسئلة المسافرين

بخصوص لقاح المسافرين
١ـ أنا حاجز على النت من شهر رمضان ومجانيش اللقاح وعاوز اسافر اعمل ايه؟
-- هتتواصل مع الخط الساخن 15335 بحيث يعمل لك تعديل الى مركز لقاحات
المسافرين
2 - انا محجزتش حتي الان اعمل ايه ؟
-- احجز على موقع الوزاره واختار لقاحات المسافرين
سم اللقاحات هتيجي امتي ؟
3- الله اعلم لكن بمجرد ما توصل هتنزل على
صفحه د عثمان احمد عثمان
4- آیه نوع اللقاح اللي جاي ؟
-- مش هنعرف يا خال غير لما يوصلنا بالسلامه ان شاء الله
5-انا اخدت لقاح استرازينكا من شهرين جرعه اولي و عاوز اقدم الجرعه التانيه ؟
-- مينفعش يا عم الحاج لانه ده سیستم وزاره
6- اخد الجرعه التانيه فين ؟
-- في نفس المكان اللي اخدت فيه الأولي وبالتاريخ المحدد وماينفعش يتقدم يوم
7- انا خدت لقاح استرازينكا ينفع احول جونسون ؟
-- اولا جونسون موصلش
ثانيا الأوبشن ده غير متاح حاليا
كل الكلام ده حتى تاريخه ۲۰۲۱/۷/۲۹
موضوع الباركود حتي الان مافيش تعليمات بيه حفظكم الله
د.عثمان احمد عثمان)

27/07/2021

بشري للأخوة للمسافرين
تم إدراج مراكز المسافرين على موقع الحجز الإليكتروني
سجل علي موقع الوزارة وانتظر رسالة بالموعد
يتم إختيار (مراكز تطعيم المسافرين بسوهاج )
# " حفظ الله الجميع " #