Dr. Abdelghany mohamed د.عبدالغنى محمد

23/08/2025

🔴حموضة المعدة : خيار
🔴الإمساك : لبن رايب
🔴ارتفاع الضغط : ٢ موز ينزل الضغط مباشرة
🔴الإسهال : قهوة وتعصر عليها ليمون
🔴الزكام : شاي مع ليمون
🔴الشد العضلي : أفوكادو لأن به أعلى نسبة من المغنيسيوم
🔴الكولسترول : قطعة صغيرة قبل النوم من الباذنجان
المقشر يعطي نفس مفعول دواء ليبيتور
🔴القلق و التوتر : اشرب بابونج
🔴الأرق : اشرب يانسون له اثر الحبوب المنومة
🔴الصداع : ١٥ حبة لوز تعادل ١ حبة اسبرين
🔴التهابات المثانة والتهاب الكلى والمسالك البوليه والألم عليك بشرب ماء مغلي بالبقدونس
كاس صباحا واخر قبل النوم مده اسبوع . .

17/08/2025

17/08/2025

ضحكة من القلب بتزود إفراز هرمونات السعادة وبتحسن المناعة🤍
صباح السعادة 🌸

16/08/2025

خلى بالك ❗️⬇️
1. “المشي 30 دقيقة يوميًا بيحرق سعرات ويقوي المفاصل، وده بيساعد بشكل طبيعي على إنقاص الوزن.”
2. “تمارين التنفس العميق مش بس للاسترخاء، لكنها كمان بتنشط الحرق وبتقلل الكرش مع المداومة.”
3. “شرب المية قبل الأكل بيساعد في تقليل الإحساس بالجوع، وده سر بسيط للتخسيس.”
4. “العلاج الطبيعي مش بس تمارين، ده كمان بيعلمك الوضعيات الصحيحة عشان تحافظ على عمودك الفقري.”
5. “النوم الكافي (٧-٨ ساعات) بيزود معدل الحرق، وقلة النوم بتعطل نزول الوزن.”
6. “تقوية عضلات البطن والظهر في العلاج الطبيعي بتحمي من الإصابات، وبتدي شكل مشدود للجسم.”
7. “الأجهزة ممكن تساعد، لكن الحركة اليومية هى
الأساس في التخلص من الدهون

13/08/2025

إنّ الصَّلاة على النَّبِي نعيمٌ.♥️

07/08/2025

▪الدنيا لا تستحق أي حرب نفسية.. سواء كانت هذه الحرب مع نفسك.. أو مع أي شخص آخر..

▪إن اللحظات التي تمُرّ عليك وقلبك سليم.. ليس فيه كرها.. أو بغضا.. أو عداوة لأحد.. أنت فيه《الرابح والفائز》..

▪فـ سلامة الصدر من النعيم المعجل في الدنيا.. ولا ينالها إلا من وفقه الله لذلك.. فمن سلم صدره لأهله وأحبابه.. فقد أنعم الله عليه بنعيم أهل الجنة وهو في الدنيا..

06/08/2025

حقن الركبة بالهيالورونيك‼️

من أشيع مشكلات الركبة حاليا🤷‍♀️، مفيش عيلة اوحد من صحابنا تقريبا معندهاش مريض بيها😞‼️

🧏‍♀️وللأسف مبقتش قاصرة على فئة #المسنين زي زمان، دي💁‍♀️ بقت موجودة حتى في الشباب الصغيرين، نتيجة زيادة الوزن وقلة الحركة والعادات الغلط اللي في حياتنا اليوميه😏‼️

وطبعا مفيش حد فينا مسمعش عن يلا الحل المعروف 👇 بالمادة الجيلاتينية🤷‍♀️، لكن المشكله محدش عارف هي إيه المادة دي، ولا بتتحقن ليه، ولا تناسب مين ومتناسبش مين🤔‼️

المريض بيراجع الطبيب💁‍♀️، فبيقوله هنحقن الركبة علشان فيها خشونة🧐 وده بيبقى الحل الاول والأسهل ، لو المريض وافق👍، بيحقنه والمريض يقوم يروح وبس خلاص🤷‍♀️‼️
علشان كده☝️ قلنا نفهم حضراتكم فكرة مبسطة عن طبيعة الموضوع👇

👈مفصل الركبة زي أي مفصل في الجسم🦿، عبارة عن التقاء عضمتين، التقاء عضمة الفخذ مع عظام الساق، علشان الرجل تقدر تتحرك🤷‍♀️، زي مفصلات الباب كده بالظبط👌‼️

🦴أطراف العظام دي مفروض بتكون مغطاة بغضاريف مرنة💁‍♀️، علشان تمتص صدمة وزن الجسم على الأرض وأطراف العظام متحتكش ببعضها لما نقف أو نمشي😬‼️

وكمان فيه مادة زلالية أو جيلاتينية بتزلق المفصل 🧏‍♀️علشان تسهل انلازق العظام على بعضها ومتفضلش تحتك ببعض🫨‼️
دي☝️ هي ، اللي مفروض ان الجسم بينتجه بصورة طبيعية كده لوحده🤷‍♀️‼️

🔴في خشونة الركبة بتحصل حاجتين✌️

👈الغضاريف اللي مغلفة أطراف العظام دي بتتآكل فأطراف العظام تبقى بتحتك ببعض مباشرة لما العيان يقف أو يتحرك‼️

👈فبالتالي إنتاج الجسم من المادة الجيلاتينية اللي بتزيت المفصل يقل، فده يزود الاحتكاك كمان، لأن ثقل المادة دي بيمتص جزء من وزن الجسم على المفصل‼️

ومن هنا☝️ جت فكرة إننا نحقن الركبة الخشنة دي، بمادة جيلاتينية بدال اللي مبقتش موجودة🤷‍♀️‼️
وهي دي فكره👈 حقن الجيلاتين أو اللي الطبيب بيحقنها في مفصل الركبة🤷‍♀️‼️

طيب الحقن دي هدفها إيه غير انها تزلق المفصل وتسهل حركته🤔⁉️

👈كمان تقليل احتكاك العظام بيقلل الإلتهاب في المفصل، فبالتالي الحقنة بتشتغل كمان ضد الالتهاب، فيقل الألم والتورم‼️

👈تقليل الإحتكاك وامتصاص جزء من ضغط الجسم على العظام، بيدي فرصة لإعادة بناء الغضاريف اللي تآكلت، خصوصا لو العيان سنه صغير.

👈المادة الجيلاتينية دي بتغلف نهايات الأعصاب الموجودة في المفصل، فتمنع إشارات الألم من الوصول للدماغ، فالعيان ميحسش بالألم، ببساطة بتسكن الألم.

👌طيب السؤال المعروف وهو كل الكلام الرائع ده☝️ بيحصل بمجرد من العيان ياخد الحقنة🤩⁉️

طبعا لأ، دي حقنة مش تعويذة سحرية😅‼️
🧏‍♀️لازم يبقى فيه وقت مادة الحقنة تتوزع جوه المفصل وتغلف أجزائه تمام علشان العيان يحس بأثرها الكامل👍، ممكن تاخد أسبوعين، وممكن تلاتة، على حسب الحالة لكن معظم المرضى بيحسوا بتحسن بعد أسبوع.

كمان خلي بالك 🧏‍♀️ دي مش بتفضل في المفصل مدى الحياة، بتستمر من 6 أشهر لغاية سنة كاملة حسب نوع الحقنة وحالة العيان وسنه ووزنه وطبيعه نشاطه🤷‍♀️‼️

وكمان🧏‍♀️ مش كل المرضى يناسبهم الحقن، ويناسبهم هنا 🧏‍♀️مش معناها انه هيضرهم، معناها إنه👈 هيجيب معاهم نتيجة، مش هيبقوا دفعوا تمنه على الفاضي😏‼️

✋️لان خلي بالك فيه حالات متقدمة بتكون أطراف العظام فيها متآكلة بشدة😒، ودي مينفعلهاش حقن بالمادة الجيلاتينية🙅‍♀️، ممكن يناسبها أنواع تانية من الحقن🤷‍♀️، أو ميناسبهاش حقن خااالص ولازم يتعملها 💁‍♀️‼️

طيب مين اللي يحدد هل العيان ده تناسبه حقن الجيلاتين وللا متناسبوش🤔⁉️
طبعا لازم يكون طبيب موثوق فيه👍، لأنه للأسف فيه أطباء بيحقنوا أي حد معدي عليهم، لأن الحقنة غالية مش رخيصة💵، فهو بيقول بما إنها لو منفعتش مش هتضر🤷‍♀️، خلاص أنا أولى بالفلوس🤑‼️

🧏‍♀️فمهم جدا نختار علشان يديلنا قرار طبي سليم يوصلنا لنتيجة كويسة🤷‍♀️، فحتى لو هندفع فلوس تبقى الفلوس دي في مكانها السليم👍، منبقاش رميناها على الأرض😟‼️

🤲❤️مع خالص تمنياتي للجميع بدوام الصحه والعافيه🫶
●●● دكتور عبد الغني محمد عبد الغني ●●●

06/08/2025

أكرمتني فلك الحمد، وسترتني فلك الحمد، ورزقتني فلك الحمد، وعافيتني فلك الحمد.. لك الحمد حبًا وشكرًا، ولك الحمد يومًا وعمرًا، ولك الحمد دائمًا وأبدًا.. لك الحمد حتى ترضى، ولك الحمد إذا رضيت، ولك الحمد بعد الرضا، ولك الحمد على كلِّ حال يا الله.🤍

05/08/2025

ازاى نتخلص من دهون الكرش ‼️🤍

05/08/2025

صدق من قال " أنا لست صالحاً ، أنا مستور "
اللهم أدمها من نعمة واحفظها من الزوال

04/08/2025

معاناااااااة🤦🏼‼️