06/06/2021
📌 أهم 10 هرمونات تتحكم فى وظائف الجسم
و نبذة بسيطة عنهم :
1. هرمونات الغدة الدرقية
-تطلق الغدة الدرقية أساسا اثنين من الهرمونات للمساعدة في السيطرة على عملية التمثيل الغذائي للجسم(T4-T3)
-تلعب دوراً مهماً في تنظيم العديد من العمليات الحيوية في الجسم.
2. الأنسولين:
-يتم إطلاق هذا الهرمون من البنكرياس
-يسمح للجسم باستخدام الجلوكوز أو السكر من الكربوهيدرات في الطعام للحصول على الطاقة .
-كما يساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم.
3. البروجسترون:
-يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المبيضين ، والمشيمة عند الحمل والغدد الكظرية.
-يلعب دورا هاما في الحفاظ على الحمل، كما يساعد الجسم على الاستعداد للحمل والحمل وينظم الدورة الشهرية.
4.الاستروجين:
-هرمون جنسي انثوي
-يطلق من المبيضين
-مسؤول عن التكاثر والحيض وانقطاع الطمث.
-زيادة الإستروجين في الجسم تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي ، وسرطان الرحم ، والاكتئاب.
-أما المستويات القليلة منه فتؤدي إلى حب الشباب ، ترقق الجلد ، وتساقط الشعر.
5. التيستوستيرون:
-هرمون الذكورة
-يلعب دورا هاما في تطوير الأنسجة التناسلية للذكور.
-يعزز الخصائص الجنسية الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات والعظام ، ونمو شعر الجسم وما إلى ذلك.
6. البرولاكتين:
•يطلق هذا الهرمون من الغدة النخامية بعد ولادة الطفل.
• ترتفع مستويات هرمون البرولاكتين خلال فترة الحمل .
7. السيروتونين:
-هرمون تعزيز المزاج .
-مرتبط بالتعلم والذاكرة ، وتنظيم النوم ، والهضم ، وينظم المزاج ، وبعض الوظائف العضلية .
-انخفاض مستوى السيروتونين يسبب الاكتئاب ، والصداع النصفي ، وزيادة الوزن ، والأرق.
8. الكورتيزول:
-يتم إنتاج هذا الهرمون من الغدة الكظرية
-يساعد فى السيطرة على الإجهاد البدني والنفسي.
-في حالة الخطر فإنه يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم والتنفس.
9. الأدرينالين:
-يفرز في النخاع في الغدة الكظرية وبعض الخلايا العصبية.
-هرمون الطوارئ لأنه يبدأ برد فعل سريع،يزيد من معدل الأيض وتمدد الأوعية الدموية التي تذهب للقلب والدماغ.
-أثناء الوضع المجهد ينطلق الأدرينالين بسرعة إلى الدم، ويرسل اشارات إلى الأعضاء لخلق استجابة محددة.
10. هرمون النمو:
-معروف أيضا باسم هرمون السوماتوتروبين.
-في الأساس هرمون بروتين يحتوي على 190 حمض أميني.
-يتم إفرازه بواسطة خلايا في الغدة النخامية الأمام
