مركز الأمل للسمنه وتنسيق القوام والعلاج الطبيعى

  • Home
  • Egypt
  • Kafr el Dawdar
  • مركز الأمل للسمنه وتنسيق القوام والعلاج الطبيعى

مركز الأمل للسمنه وتنسيق القوام والعلاج الطبيعى Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز الأمل للسمنه وتنسيق القوام والعلاج الطبيعى, Hospital, كفر الدوار منتصف شارع الجمهورية أمام موبيليات أبوالحمد, Kafr el Dawdar.

ألم الكوع ميستناش !👈🏻 لو بتحس بألم مستمر في الكوع وأحياناً بيوصل لمعصم الايد مع إحساس بالتيبس وضعف القدرة على الإمساك با...
26/10/2025

ألم الكوع ميستناش !
👈🏻 لو بتحس بألم مستمر في الكوع وأحياناً بيوصل لمعصم الايد مع إحساس بالتيبس وضعف القدرة على الإمساك بالأشياء .
👈🏻 دي كلها علامات على الإصابة بكوع التنس أو التهاب الكوع كمان لو أنت من الأشخاص اللي بتستخدم الايد بشكل مستمر أو بتكرر لحركات معينة .
✅ العلاج الطبيعي يعتبر من أفضل الطرق العلاجية لتقليل وعلاج ألم كوع التنس
👈 كمان مع تقنية الشوك ويڤ ShockWave “الموجات التصادمية” من أفضل بدائل العلاج بالجراحة والأدوية لكثير من المشاكل والإصابات
✅ هنقدر بعدد جلسات محدده نساعدك انك تتخلص من الام كوع التنس

بتتنوع اسباب الاصابة بآلام فى الرقبة، ومن اشهر المشاكل والاسباب اللى بتواجه فقرات الرقبة مايلي :1_ إجهاد فى منطقة الرقب...
26/10/2025

بتتنوع اسباب الاصابة بآلام فى الرقبة، ومن اشهر المشاكل والاسباب اللى بتواجه فقرات الرقبة مايلي :
1_ إجهاد فى منطقة الرقبة وتحديدا فى اسفل الرأس
2_ الجلوس لفترات طويلة بطريقة غير صحيحة
3_استخدام الوسادة الغير جيدة عند النوم
4_استخدام الموبايل لفترات طويلة
5_ خشونة في الفقرات
6_الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية
ومهما كان مشاكلك فى فقرات الرقبة الحل عندنا مع استخدام احدث الاساليب العالميه لعلاج الام العمود الفقرى

. [ الم تيبس مفصل الحوض] كثيراً ما يعاني الناس من آلام أسفل الظهر, وقد يُشخِص الأطباء بعض الحالات بالانزلاق الغضروفي أو ...
22/10/2025

. [ الم تيبس مفصل الحوض]
كثيراً ما يعاني الناس من آلام أسفل الظهر, وقد يُشخِص الأطباء بعض الحالات بالانزلاق الغضروفي أو خشونة مفاصل أسفل الظهر... ومما قد يُنسى في بعض الأحيان المفصل الحرقفي (الحوض) وهذا المفصل يربط العمود الفقري بالجزء السفلي من جسم الإنسان, وغالباً ما يتعرض هذا المفصل لضغوطات شديدة بسبب وضعيات الجلوس والوقوف وحتى المشي الخاطئة والتي تسبب له التهابات مؤلمة جدا وقد يحصل لدى الامهات بعد الولادة وتأثير توسع الخوض اثناء الحمل وضعف العضلات الداعمة للحوضً... .
[ أعراض الإصابة ]
الم اسفل الظهر (بالمؤخرة) لاتشعر براحة في الجلوس وكل شويه يغير وضعية الجلوس عشان يرتاح ممكن يمتد الالم الى اسفل القدم بسبب تأثيره على عرق النسا او عصب سياتيك .

نخبه من المتخصصين تحت إشراف
ا.د علاء عبدالله صبحى
دكتوراه العلاج الطبيعي وإصابات المفاصل القصر العيني
دبلوم التغذيه الاكلينكيه جامعة الإسكندرية
استشارى ومدرس علاج الالم المزمن وعلاج السمنه
عضو الجمعيه الامريكيه لتقويم العمود الفقري

للحجز والاستفسار
اسكندريه رشدى
٢٢ ش سوريا رشدى أعلى صيدلية د اسامه الطيبى الدور الاول علوى أمام بنك أبو ظبي الاسلامى

035450468
01093366810
01501515485

البحيره
كفر الدوار برج سما الوكيل أعلى مركز دلتا سكان للاشعه الدور الثاني
0452155717
01550849978
01285532805
للتواصل واتس آب
011 12015444

فوائد الجبنة القريش هناك عدّة فوائد للجبنة القريش، منها: تحتوي الجبنة القريش على مقدارٍ عالٍ من البروتين والكالسيوم والص...
22/10/2025

فوائد الجبنة القريش هناك عدّة فوائد للجبنة القريش، منها:
تحتوي الجبنة القريش على مقدارٍ عالٍ من البروتين والكالسيوم والصوديوم والزنك، ونسبٍ قليلة من الدهون والكولسترول والكربوهيدرات.
تساعد الجبنة القريش في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي؛ لأنّها تحتوي على فيتامين د والكالسيوم .
تحدّ من حدوث السكتات الدماغيّة. تخفّض من الشعور بالقلق والتوتر.
نظراً لاحتواء جبنة القريش على الكالسيوم بمستوىً عالٍ فهي مفيدة في نمو الأطفال، بالإضافة إلى أنّها تفيد المرأة الحامل؛ حيث تمدّها بالكالسيوم الذي يفيد صحة العظام وتقويتها.

11 ضرر يصيب المرأه لوقوفها فترات طويله فى المطبخ :-1- الوقوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف، والذى...
22/10/2025

11 ضرر يصيب المرأه لوقوفها فترات طويله فى المطبخ :-

1- الوقوف لفترات طويلة يزيد من مخاطر تصلب الشرايين تسعة أضعاف، والذى بدوره يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بنوبات القلب والجلطة
2- الوقوف لفترات طويلة يزيد من خطر الإصابة بالدوالى.
3- يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
4- يسبب ضعف الدورة الدموية وتورم فى الساقين والقدمين.
5- يؤدى إلى آلام الظهر والساق والقدم.
6- يسبب آلام بالعضلات.
7- يسبب تغيرات عظمية بالقدمين، بما فى ذلك تسطح القدمين «الفلات فوت».
8- اذا كنتِ حامل.. فيمكن للوقوف الكثير أن يسبب لكِ مشاكل وصعوبات بالحمل، فقد يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة
9- الوقوف لفترات طويلة أثناء الحمل قد يزيد من مخاطر تشوهات الجنين، وذلك نظراً لتأثير الوقوف الكثير على الدورة الدموية لدى الحامل.
10- يمكن للوقوف الكثير أن يؤثر على صحتك النفسية.
11- يسبب مشاكل بالقلب والدورة الدموية.

#ننصح
بالجلوس من وقت لآخر ، ولكن اعلمى أن الجلوس المستمر ليس الحل للتخلص من أضرار الوقوف المستمر، حيث أن الجلوس المستمر هو أيضا يسبب العديد من الأضرار، ولكن الحل الآمن هو تغيير وضعك باستمرار ما بين الوقوف والجلوس والتحرك.

مع الموجات التصادميه انسى الم الكوع (تنس البو ) الحل الأمثل لالتهاب الاربطه والاوتار وتليف العضلات With shock wave f...
19/10/2025

مع الموجات التصادميه انسى الم الكوع (تنس البو ) الحل الأمثل لالتهاب الاربطه والاوتار وتليف العضلات

With shock wave forget tennis elbow

استخدامك للهاتف ممكن يدمّر فقرات رقبتك! خصوصًا C7!هل تعلم إن وضعية الرأس المنحنية أثناء استخدام الموبايل بتضاعف الضغط عل...
19/10/2025

استخدامك للهاتف ممكن يدمّر فقرات رقبتك! خصوصًا C7!

هل تعلم إن وضعية الرأس المنحنية أثناء استخدام الموبايل بتضاعف الضغط على فقرات الرقبة؟ 🤯
الفقرة C7 هي آخر فقرة عنقية، وأكثرهم عرضة للإجهاد بسبب “Text Neck” أو “Tech Neck”.

🔍 الأعراض الشائعة:

• ألم وتنميل في الرقبة والكتف والذراع
• ضعف في عضلات اليد
• صداع مزمن بسبب توتر العضلات

---

💪 العلاج مش بس أدوية! التمرينات هي المفتاح!

🧘‍♂️ تمرينات فعالة لتخفيف الضغط على C7:

‏• Chin Tucks: لتقوية العضلات العميقة في الرقبة
‏• Shoulder Retractions: لتحسين وضعية الكتف
‏• Nerve Flossing: لتخفيف الضغط على الأعصاب الخارجة من C7
‏• Self Cervical Traction: لتقليل الضغط على الفقرات

---

💊 هل العلاجات الباسطة للعضلات كافية؟

المسكنات والباسطات ممكن تخفف الألم مؤقتًا، لكنها لا تعالج السبب.
الاعتماد عليها بدون تمرينات ممكن يؤدي لتدهور الحالة وزيادة ضعف العضلات.

---

🧠 نصيحة ذهبية:

ابدأ بتمرينات بسيطة يوميًا، وعدّل وضعيتك أثناء استخدام الهاتف.
كل دقيقة رأسك فيها منحني = ضغط إضافي على فقراتك!

📸 شوف الصورة دي اللي بتوضح تأثير وضعية الرأس على الفقرات:

‏Neck pain from phone use

جهاز الموجات التصادميه shock waves أحدث و أسرع تقنية غير جراحية لعلاج الحالات الآتية: 1- علاج شوكة الكعب والتهاب وتر آكل...
19/10/2025

جهاز الموجات التصادميه shock waves

أحدث و أسرع تقنية غير جراحية لعلاج الحالات الآتية:

1- علاج شوكة الكعب والتهاب وتر آكليس
2- التهاب أوتار الأصابع لليد والأصبع الزنادي و القدم
3- اختناق وتر المعصم
4- علاج إصابات الملاعب (العضلة الضامة)
5- علاج تيبس مفصل الكتف
6- علاج وتر عظمة الصابونه
7- علاج التنس البو & الجولف البو
8- علاج تليف العضلات
9- خشونة الركبه
10- الصداع المزمن
11- الام الظهر المزمنه

للحجز والاستعلام
اسكندريه
٢٢ ش سوريا رشدى أعلى صيدلية سيف
035450468
01093366810
01552724827
البحيرة
برج سما الوكيل امام مستشفى مبرة كفر الدوار الدور الثانى بجوار معامل المبره
0452155717
01550849978

ايه هي متلازمة الكتف المتجمد ⁉️❄️لو بتحس بالم مزعج ومش مريح وبيأثر ع انشطتك اليومية 🤔❗او بتواجه صعوبه وتقل في تحريك الكت...
16/10/2025

ايه هي متلازمة الكتف المتجمد ⁉️❄️
لو بتحس بالم مزعج ومش مريح وبيأثر ع انشطتك اليومية 🤔❗
او بتواجه صعوبه وتقل في تحريك الكتف وألم وخصوصا بليل😰🦴
📢 دي ممكن تكون علامه ع وجود "متلازمة الكتف المتجمد" او تيبيس الكتف و التهابات في الاوتار
👈 دي حاله مرضيه بتصيب العديد من الناس في اعمار مختلفه وخصوصا مرضى السكر
👈 مع جهاز # الشوك - ويف يستخدم احدث التقنيات للتخلص من التجمد والتيبس والألم المصاحبه
الموجات فوق الصوتية لتحفيز الانسجه والمساعدة ع تخفيف الألم وتحسين الحركه☑️
🚨 لو بتعاني من اعراض متلازمة الكتف المتجمد
👈 حجز معانا في مركز الامل للعلاج الطبيعي

وابدا في علاجك علاج طبيعي للتخلص من الالم ومشاكل الكتف 🥰❤️



تحت اشراف الخبير
اد علاء عبدالله صبحى
دكتوراه العلاج الطبيعى واصابات المفاصل القصر العينى
استشارى ومدرس علاج الالم المزمن وعلاج السمنه
عضو الجمعيه الامريكيه لتقويم العمود الفقرى
عضو الجمعيه المصريه للسمنه

للحجز والاستعلام
اسكندريه
٢٢ ش سوريا رشدى أمام بنك ابو ظبى الإسلامى أعلى صيدلية الطيبى الدور الأول علوى

035450468
01093366810

البحيره

برج سما الوكيل امام مستشفى مبرة كفر الدوار الدور الثانى
( مركز مصر للعلاج الطبيعى والتغذيه العلاجية )

0452155717
01550849978
01285532805

للتواصل واتس اب
1112015444

الصداع العنقي أو الصداع الرقبي.هو واحد من انواع الصداع الثانوي، واللي فيه المريض بيشعر بصداع شديد في الراس من الخلف قد ي...
16/10/2025

الصداع العنقي أو الصداع الرقبي.
هو واحد من انواع الصداع الثانوي، واللي فيه المريض بيشعر بصداع شديد في الراس من الخلف قد يمتد للامام او للجبهه، احيانا بيكون في جانب واحد و احيان اخري في الجانبين
مرضي كثير منهم بيشخصوا كصداع نصفي او صداع عصبي.
السبب الرئيسي في النوع ده من الصداع بيكون مشاكل متعدده في الفقرات العنقيه خصوصا الفقرات العلويه................................................

الجوافه فاكهه عظيمه جدا 😍غنيه بالبوتاسيوم.. يعني زياده ف كتله عضلات وحرق مزيد من الدهون.غنيه بالالياف.. يعني زياده ف معد...
16/10/2025

الجوافه فاكهه عظيمه جدا 😍
غنيه بالبوتاسيوم.. يعني زياده ف كتله عضلات وحرق مزيد من الدهون.

غنيه بالالياف.. يعني زياده ف معدلات نزول وزنك وتقليل امتصاص جسمك للدهون.

غنيه بالفيتامينات والبروتين والمعادن ولا تحتوي علي كوليسترول وقليله الكربوهيدرات القابله للهضم فهتساعد فنزول وزنك.

تساعد ف عمليه الايض لانها تساعد ف امتصاص المواد الغذائيه.

تحتوي علي فيتامين( أ )بيقوي حاسه الابصار

غنيه بالليكوبين.. مضاد اكسده قوي بيحد من السرطان وبيمنع نمو خلايا سرطان الثدي.

تمنع امتصاص السكر..ودا جيد جدا لمرضي السكر وتكيسات المبايض فهترفع نسبه الخصوبه.

تساعد ف تطهير الجسم من بعض البكتريا عن طريق تثبيط نمو الميكروبات وازاله المخاط الزائد من الامعاء.

غنيه بالنحاس.. يساعد ف تنظيم الايض ف الغده الدرقيه من خلال المساعده علي السيطره علي انتاج الهرمون وامتصاصه

تحتوي علي فيتامين ب٣.. يزيد من تدفق الدم ويزيد من القدرات الادراكيه. وب٦.. يزيد من كفاءه وظائف الدماغ وزياده التركيز.

علاج للسعال والبرد لانها تحد من المخاط الناتج وتطهر الجهاز التنفسي والحلق والرئتين من الجراثيم وتثبط النشاط الميكروبي.

تساعد ف خفض ضغط الدم. وتحافظ علي صحه ونضاره البشره.

😍شير لصحابك ياكلووواا جوافه...
بدون بذر عشان الامساك .. خصوصا لو عندك مشاكل مع الامساك

أعراض الشوكه العظميه.إحساس المريض بألم بالكعب لدرجة ان بعض الحالات لاتستطيع وضع القدم بالشكل الطبيعي علي الارض اثناء الم...
16/10/2025

أعراض الشوكه العظميه.
إحساس المريض بألم بالكعب لدرجة ان بعض الحالات لاتستطيع وضع القدم بالشكل الطبيعي علي الارض اثناء المشي ويفضلون السيربشكل يظهرفيه العرج الواضح علي أطراف اصابع القدم.
يشعرالمريض أيضا بألم أثناءالوقوف.
يزيد الألم بالكعب بعد الاستيقاظ من النوم صباحآعندملامسه القدم للأرض.
وكذلك يشعرالمريض بألم بعدفترات من الراحه ثم معاودة المشي اوالوقوف.
مع الموجات التصادميه انسى الم الكعب والشوكه العظميه.

للحجز والاستفسار
الاسكندريه
رشدى
٢٢ ش سوريا رشدى أعلى صيدلية د اسامه الطيبى الدور الأول علوى امام بنك ابو ظبى الإسلامى

035450468
01093366810

البحيره
الفرع الجديد

برج سما الوكيل امام مستشفى مبرة كفر الدوار الدور الثانى أعلى مركز دلتا سكان للاشعه

0452255717
01550849978

Address

كفر الدوار منتصف شارع الجمهورية أمام موبيليات أبوالحمد
Kafr El Dawdar

Telephone

+201112900775

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز الأمل للسمنه وتنسيق القوام والعلاج الطبيعى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category