Dr. Aalaa Soliman

Dr. Aalaa Soliman ✨Clinical Nutrition
✨Certified health coach
📍providing online services 🌎 🗓Book your appointmen

بتعملي كل حاجة صح… ووزنك على الميزان مبيتغيرش؟ ⚖️ملتزمة في الأكل وبتعملى كل حاجه صح،بس برضه وزنك ثابت والنتيجة بتكون بطي...
29/01/2026

بتعملي كل حاجة صح… ووزنك على الميزان مبيتغيرش؟ ⚖️
ملتزمة في الأكل وبتعملى كل حاجه صح،
بس برضه وزنك ثابت والنتيجة بتكون بطيئة ⏳
ساعات مبتكونش المشكلة في كمية الأكل،
لكن في طريقة استجابة جسمك نفسه ⚠️
وده تانى عدو معانا وهو طريقة تعامل الجسم الغلط مع الأكل
وهنا بيجى دور تانى محارب معانا ساكسيندا (Saxenda Pen)
اللى بيبطأ معدل إفراغ المعدة، فبيسبب زيادة شعورك بالشبع ويقلل شهيتك للأكل

الجسم أحيانًا بيكون محتاج تنظيم، مش معافرة أكتر ولا محاولات عشوائية 🔄
ساكسيندا محارب بيشتغل بهدوء ويخلي جسمك يستجيب واحدة واحدة
لكن برضه…
مش مناسب لكل الحالات ❌

ثبات الوزن ليه أسباب كتير،
ود. آلاء سليمان دايمًا بتدور على السبب
مش الحل السريع ⚕️
📍 للحجز والاستفسار:
موبايل :-
01031872080
01031626469

الجوع مش ضعف إرادة… ده عدو 😤في أجسام بتحس بالجوع اكتر من غيرها،حتى لو عندهم إصرار وملتزمين هيقاوموا مره واتنين وتلاته، ل...
26/01/2026

الجوع مش ضعف إرادة… ده عدو 😤
في أجسام بتحس بالجوع اكتر من غيرها،
حتى لو عندهم إصرار وملتزمين
هيقاوموا مره واتنين وتلاته، لكن في النهاية الجوع هيغير قراراتهم واحدة واحدة ⚠️
ساعتها الحل مش قوة إرادة أكتر،
الحل اننا نختار محارب قوى ومناسب يخلينا ننتصر بجد على الجوع، العدو بتاعنا
وهنا بيجى دور المحارب مونجارو (Mounjaro) اللى بتشتغل على تهدئة الجوع
وتنظيم الشهية
وقتها بس تنتصرى في حربك ضد السمنة وانتى حاطه رجل على رجل💪
بس خلّي بالك…
مش كل جسم ينفعله المحارب ده ❌
لأن مش كل عدو بيتحارب بنفس الطريقة

لو الجوع هو اللي مسيطر عليك،
د. آلاء سليمان بتبدأ دايمًا بالفهم
قبل ما تختار أي خطوة ⚕️
📍 للحجز والاستفسار:
موبايل :-
01031872080
01031626469

بتلتزمى بالدايت لكن مش بتلاقى نتيجة؟ 👀كل مره بتلتزمي وتعافرى وتضغطي على نفسك،لكن مش بتشوفى نتيجة ترضيكى وبتلاقى وزنك ثاب...
24/01/2026

بتلتزمى بالدايت لكن مش بتلاقى نتيجة؟ 👀

كل مره بتلتزمي وتعافرى وتضغطي على نفسك،
لكن مش بتشوفى نتيجة ترضيكى وبتلاقى وزنك ثابت؟ ⚖️
ده طبيعى لأن المشكلة الحقيقية مش مجهودك ولا إرادتك،
المشكلة إنك ممكن تكونى بتحاربى اكتر من عدو وبأدوات بدائية لا يمكن تكسبى بيها الحرب دى 🔍
لو عايزه تعرفي مين عدوك الحقيقي وتعرفي تحاربيه ابعتيلنا وهنساعدك
📍 للحجز والاستفسار:
موبايل :-
01031872080
01031626469

وزنك اللى مش بيتتغير على الميزان ده صح، الميزان مش بايظ في اوقات الوزن بيكون ثابت ولكن بتلاحظى ان جسمك بيتغير 💪وأوقات تا...
20/01/2026

وزنك اللى مش بيتتغير على الميزان ده صح، الميزان مش بايظ
في اوقات الوزن بيكون ثابت ولكن بتلاحظى ان جسمك بيتغير 💪
وأوقات تانى الوزن فعلآ بينزل لكن شكل جسمك بيفضل ومش عاجبك 👗
المشكلة ولا في الرقم ولا فيكى

المشكلة في الطريقة والأدوات اللى بتخوضى بيها الحرب دى
علشان كده فهم المعركة أهم من خوضها
📍 للحجز والاستفسار:
موبايل :-
01031872080
01031626469

18/01/2026

سمعتي عن حقنة Novashap ومش عارفة فعلًا تنفعك ولا لأ؟ 🤔
في الفيديو هنشرح إزاي بنستخدمها كجزء من برنامج علاجي متكامل علشان نساعد في:
• تهدئة الشهية
• إطالة إحساس الشبع
• تحسين مقاومة الإنسولين وتنظيم السكر والحرق مع الدايت 🌿
الحقنة مش مناسبة لكل الناس، وقرار استخدامها بيتحدد بعد كشف وتقييم لحالتِك.
لو حابة تعرفي هل بروجرام Novashap ينفع مع جسمِك ولا لأ:
ابعتيلنا رسالة بكلمة تقييم وهنتواصل معاكي 💌
📞 01031626469 – 01031872080
"

دا مش بس فرق وزن… ده فرق حياة 💪من تعب وإحباط لثقة وراحة في كل حركه في  الجسم 👌النتيجة واضحة، والتغيير حقيقي والأهم؟ إنها...
17/01/2026

دا مش بس فرق وزن… ده فرق حياة 💪
من تعب وإحباط لثقة وراحة في كل حركه في الجسم 👌
النتيجة واضحة، والتغيير حقيقي
والأهم؟ إنها لسه مكملة 🔥
لو عايزه تكوني القصه الجايه ابعتيلنا وهنساعدك 👌
📍 للحجز والاستفسار:
موبايل :-
01031872080
01031626469

مين العدو الحقيقي لجسمك؟ 🤔ممكن تكونى فاكرة إن المشكلة في الأكل أو إنك مش بتلتزمى بشكل كفاية ❌بس مش دايمآ دى الحقيقةالحقي...
15/01/2026

مين العدو الحقيقي لجسمك؟ 🤔
ممكن تكونى فاكرة إن المشكلة في الأكل
أو إنك مش بتلتزمى بشكل كفاية ❌
بس مش دايمآ دى الحقيقة
الحقيقة ان في أجسام كتير بتخسر المحاولة
علشان اسباب تانيه غير الأكل خالص

زى انها بتحارب العدو الغلط مثلآ ⚠️
مش كل حاجة بتوقف التخسيس
بتبقى واضحة لكل الناس
لو عايزه تعرفي مين عدوك الحقيقي وتفهمي جسمك اكتر كلمينا وهنساعدك
📍 للحجز والاستفسار:-
موبايل :-
01031872080
01031626469

13/01/2026

كل مرة تبدأي دايت… وبعد يومين تلاتة تلاقي نفسك رجعتي لنفس النقطة؟ 🌀
ده غالبًا معناه إن السبب الحقيقي لسه ما تعالجش.

في الفيديو هنشرح إزاي بروتوكول معين
بيشتغل على هرمونات الجوع والشبع
علشان جسمِك يتعاون معاك بدل ما يقاوم كل محاولة تغيير.

لو شايفة نفسك في الكلام ده،
سيبي كلمة سبب في الكومنت أو ابعتيلنا على الخاص وهنشرحلك الخطوات المناسبة ليكي ✨

للحجز والاستفسار:-
📞 01031626469 – 01031872080

06/01/2026

بتحسي إن في دهون بتروح ودهون تانية مش عايزة تتحرك؟ 😅

في الفيديو بشرح ببساطة الفرق بين الدهون السطحية والدهون العنيدة
وليه النوعين دول بيحتاجوا طرق مختلفة في التعامل علشان تشوفي نتيجة حقيقية.

لو مش عارفة جسمِك من أنهي نوع،
سيبي سؤالك في الكومنت أو ابعتيلنا رسالة وه نرد عليكي 👍

📞 01031626469 – 01031872080

Address

Minya

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Aalaa Soliman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category