06/11/2025
👶 ابنك بين ٦ شهور وسنة ومش راضي ياكل؟
ومدوّخك في كل وجبة؟ 😵💫🥣
اهدي كده يا ماما، وتعالي نمشي واحدة واحدة ❤️👇
🍴 أول حاجة:
ما تحكميش من أول مرة!
البيبي محتاج وقت علشان يتعود على الطعم والقوام الجديد.
جربي أكتر من مرة، يوم تاني، أو بطريقة مختلفة…
مفيش طفل بيحب الأكل من أول معلقة 😊
🎵 تاني حاجة:
غنّي له، واضحكي وانتي بتأكليه!
الطفل بيحس بمودك جدًا، ولو حسي إنك متوترة أو متضايقة،
هيقلّدك ومش هيقبل الأكل 😅
خليها تجربة لطيفة ومليانة ضحك 💕
⛔ بلاش تأكليه لو:
😴 نايم أو عايز ينام
🍼 جعان وعايز يرضع
😭 بيعيّط أو متضايق
الأكل في الوقت ده مش هيدخل، بالعكس ممكن يكرهه أكتر!
🧂 بهّري الأكل شوية – بس من غير ملح ولا سكر!
جربي تضيفي نكهات طبيعية زي:
✅ كمون
✅ قرفة
✅ ليمون
✅ كركم
✅ بقدونس
النكهات دي بتفتح النفس وتخلي الأكل ريحته حلوة 😋
🍲 ما حبّش الأكلة؟ عندنا الخُدعة الأمومية:
اخلطيها مع أكلة بيحبها
مثلاً بطاطس + جزر مبشور، أو رز + خضار متضربين سوا.
بكده هياخد الطعم الجديد من غير ما يحس 😉
🗓️ لسه مش بيأكل؟ ولا يهمك:
وقّفي الأكلة اللي مش متقبلها شوية — أسبوع، أو حتى شهر،
وبعدين ارجعي جربيها تاني بصبر وإصرار 🙏
البيبي في الآخر هيتعود، كل حاجة بتيجي مع الوقت ❤️
⚠️ خرافات لازم نرميها بعيد:
🚫 "مش هيأكل من غير ملح وسكر" → غلط!هو اصلا مايعرفش طعمهم عشان يحب الاكل بيهم
🚫 "ابني مش بيحب الأكل ونفسه مقفوله" → طبيعي، الشهية بتتغير.
🚫 "أخته كانت بتاكل أكتر منه" → بلاش مقارنة 🙅♀️
🥤 ممنوعات مهمة:
❌ العصاير حتى لو فريش، قبل سنة لأ.
❌ قللي الأعشاب زي اليانسون والكراوية،
علشان ما تقفليش شهيته.
🍳 نقطة مهمة جدًا:
بلاش تعمليه وجبة تقيلة الصبح (زي بيض أو بطاطس)،
خلي الوجبة المشبعة آخر اليوم أو العشا،
علشان يفضل اليوم مفتوح للأكل 🕗
🧪 بعد ما يتم سنة:
اعملي تحاليل بسيطة تطمني عليه:
🩸 صورة دم كاملة
💉 مخزون حديد
💗 سكر عشوائي
عشان لو فيه سبب عضوي لقلة الشهية نعرفه بدري 👩🏻⚕️
وفي الآخر…
الصبر يا ماما 💖
كل بيبي ليه وقته، وهتتفاجئي بيه يوم يفتح نفسه ويأكل لوحده 😍
