مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان

  • Home
  • Egypt
  • Qena
  • مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان

مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان علاج ادمان وصحه نفسية وعلاج الامراض النفسية
(1)

كتير من الأهالي بيفكروا إن المشكلة في الشخص اللي بيعاني من الإدمان بس…لكن الحقيقة إن الأسرة كلها بتتأثر، والشفا الحقيقي ...
29/11/2025

كتير من الأهالي بيفكروا إن المشكلة في الشخص اللي بيعاني من الإدمان بس…
لكن الحقيقة إن الأسرة كلها بتتأثر، والشفا الحقيقي ما يحصلش غير لما كل الأطراف تعرف تتعامل صح.
في مركز إنسان:
✅ بنقدم جلسات إرشاد أسري
✅ بنشرح للأهل إزاي يدعموا من غير ضغط
✅ وبنوضح الأخطاء اللي ممكن تسبب انتكاسة من غير قصد
✅ وبنحط خطة مشتركة بيننا وبين الأسرة علشان نسبة النجاح ترتفع
التعافي رحلة جماعية مش فردية.
ولما الأسرة تتعالج الشخص نفسه بيتشجع يكمل.
📞 كلمنا دلوقتي واحجز استشارتك مع فريقنا المتخصص
01067636515 / 01002670716

الناس فاكرة إن اللي بيوقف التطور حاجات كبيرة…لكن الحقيقة؟أكتر حاجة بتعطلك هي العادات الصغيرة اللي مش واخد بالك إنها بتسح...
25/11/2025

الناس فاكرة إن اللي بيوقف التطور حاجات كبيرة…
لكن الحقيقة؟
أكتر حاجة بتعطلك هي العادات الصغيرة اللي مش واخد بالك إنها بتسحب طاقتك يوم ورا يوم.
تعالَ شوف 3 عادات بسيطة بس بتأثر بجد على حياتك:

1️⃣ تأجيل الحاجة السهلة
دي بسيطة هعملها بعدين
المشكلة إن السهل بيبوظ الصعب ومع الوقت دماغك بتتشتت

2️⃣ إنك تبدأ يومك بالموبايل
أول 10 دقايق في يومك بتحدد مودك كله.
ولو بدأت Scroll هتفضل تايه طول اليوم

3️⃣ الجلوس مع ناس غلط
الطاقة معدية لو حواليك ناس محبطة، طبيعي طاقتك تقع من غير ما تاخد بالك.

التطوير مش محتاج مجهود كبير محتاج تغير حاجات صغيرة بس.

عايز تغير عاداتك وتتحسن؟ ابعتلنا كلمة "Start" وهنعرفك تمشي منين.

تواصل الآن واحجز رحلتك:
📞 01067636515 / 01002670716

المصحات مش "سكة مافيهاش رجوع"… الحقيقة بالعكس تماماً الجملة دي اتقالت من الخوف… مش من الحقيقة✅ الحقيقة:المصحات مش طريق ب...
19/11/2025

المصحات مش "سكة مافيهاش رجوع"… الحقيقة بالعكس تماماً
الجملة دي اتقالت من الخوف… مش من الحقيقة

✅ الحقيقة:
المصحات مش طريق بلا عودة.
اللي فعلاً بيحبس ومالوش رجوع هو الإدمان، مش العلاج.

ليه المصحة مهمة؟
▪️مكان آمن لإعادة ضبط الحياة
▪️مش سجن
▪️مش حكم مؤبد
▪️وأنسب مكان للي فقد السيطرة على سلوك أو مادة

ناس كتير رجعت من المصحات وقدرت:
▪️ تكمل دراستها
▪️ تتزوج
▪️ تشتغل شغل محترم
▪️ وترجع حياتها أفضل من قبل العلاج

الرجوع الحقيقي بيكون لـ:
الذات
السيطرة
الأمان
العلاقات اللي الإدمان بوظها

✅ اللي يدخل علاج ويكمل… بيبقى أقوى من 90% من اللي لسه
خايفين يواجهوا مشكلتهم.

ليه طلعت الجملة دي أصلاً؟
من تجارب سلبية زي:
مصحات غير مرخصة
أهل خايفين زيادة عن اللزوم
قصص مرعبة على السوشيال ميديا
أما الواقع الحقيقي:
العلاج طوق نجاة… مش حفرة.

كلنا عندنا نسخة أقوى… أهدى… أنضج…نسخة لو نقرب منها شوية هنحس بفرق كبير في حياتنا.في مركز إنسان بنقدم جلسات كوتشينج وتطوي...
17/11/2025

كلنا عندنا نسخة أقوى… أهدى… أنضج…
نسخة لو نقرب منها شوية هنحس بفرق كبير في حياتنا.
في مركز إنسان بنقدم جلسات كوتشينج وتطوير ذات تساعدك:
1️⃣ تحدد أهدافك
2️⃣ تكسر العادات اللي معطلاك
3️⃣ تزود ثقتك بنفسك
4️⃣ تتحكم في وقتك ومودك
وتبني حياة تشبهك أنت، مش اللي الناس عايزاها منك
اتطور بس على طريقتك.
ومع حد فاهمك وبيمشي جنبك خطوة بخطوة.
ابدأ تقييم بسيط… وهنقولك اي برنامج تطوير أنسب ليك في مركز إنسان
📞 كلمنا دلوقتي واحجز استشارتك مع فريقنا المتخصص
01067636515 / 01002670716

مين فينا بيتفرج على "ورد وشوكولاتة" وحاسس إن القصة دي مش بعيدة عن حياته؟مروة اللي بتحاول تقوم بعد وجع الطلاق، وصلاح اللي...
13/11/2025

مين فينا بيتفرج على "ورد وشوكولاتة" وحاسس إن القصة دي مش بعيدة عن حياته؟
مروة اللي بتحاول تقوم بعد وجع الطلاق، وصلاح اللي شكله جذاب بس وراه وجع وتناقضات…
العلاقة بينهم خلتنا نحس قد إيه الحب ساعات بيكون مليان وجع،
وبيخلينا نحتار بين "أنا بحبه" و"بس هو بيأذيني". 💔
ويمكن كل واحدة فينا جواها "مروة صغيرة"
بتسأل نفسها:
هو ده حب بجد؟ ولا تكرار لنفس الوجع القديم بشكل جديد؟
في مركز إنسان مش هنقولك تختاري إيه،
لكن هنساعدك تفهمي نفسك أكتر وتتعافي من اللي وجعك، من خلال جلسات بتديكي وعي وراحة ووضوح:

▪️تفكيك العلاقات المؤذية:
هتتعلمي تميزي بين الحب الحقيقي والتلاعب، وتعرفي العلامات الحمراء قبل ما تتأذي.

▪️تحطي حدودك:
من غير خوف أو إحساس بالذنب، عشان تحمي نفسك وسلامك النفسي

▪️وضوح في قراراتك:
تعرفي إيه اللي يليق بيكي ويريحك، بدل ما تفضلي تايهة بين اختيارات مؤلمة.
لأن كل قرار بتاخديه دلوقتي ممكن يكون أول خطوة في رحلة شفاكي

ابدئيها مع مركز إنسان... مكانك الآمن للوعي والتغيير الحقيقي

اضطراب القلق العام (GAD)تحس إنك دايماً قلقان بدون سبب واضح؟تحس نفسك تفكر واجد بالمستقبل وتتخيل أسوأ الاحتمالات حتى فالمو...
11/11/2025

اضطراب القلق العام (GAD)
تحس إنك دايماً قلقان بدون سبب واضح؟
تحس نفسك تفكر واجد بالمستقبل وتتخيل أسوأ الاحتمالات حتى فالمواقف العادية؟
دي ممكن تكون علامات اضطراب القلق العام، وهي حالة تخليك دايم
☑️ متوتر
☑️ خايف بدون سبب
☑️ صعب عليك تركز أو تنام بسهولة

القلق الزايد مش ضعف شخصية، هو حالة نفسية تحتاج علاج ودعم مناسب.
بمركز إنسان من خلال العلاج النفسي والسلوكي نقدر نساعدك تتحكم بأفكارك وتعيش حياة أهدى و أروق

اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)يعني إن الشخص بيكون دايماً مركز في النظام، والكمال، والسيطرة لدرجة بتخليه ينسى ير...
09/11/2025

اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)
يعني إن الشخص بيكون دايماً مركز في النظام، والكمال، والسيطرة لدرجة بتخليه ينسى يرتاح أو يستمتع بحياته

أهم الصفات:
1️⃣ بيحب كل حاجة تكون “كاملة” حتى لو ده بيأخره.
2️⃣ بيتوه في التفاصيل وينسى الهدف الأساسي.
3️⃣ عنده ضمير جامد أوي ومابيحبش يكسر القواعد.
4️⃣ مش بيعرف يسيب الشغل لحد تاني لأنه “مش هيعمله صح”
5️⃣ عنيد ومش سهل يغير رأيه أو طريقته.
كتير من الناس عندهم الحاجات دي ومش واخدين بالهم إنها ممكن تتعالج ويتغيروا فعلاً

لو حسيت إن الكلام ده شبهك أو شبه حد تعرفه، متسكتش …
خطوة صغيرة للعلاج في مركز إنسان ممكن تفتحلك باب راحة كبيرة جدًا لأن مافيش أحسن من إنك تعيش مرتاح مع نفسك 💪

المرأة غالبًا أكثر قدرة على فهم مشاعرها ومشاعر الآخرين ❤️ده بيساعدها في التعاطف، التواصل، واحتواء الآخرين سواء في البيت ...
06/11/2025

المرأة غالبًا أكثر قدرة على فهم مشاعرها ومشاعر الآخرين ❤️
ده بيساعدها في التعاطف، التواصل، واحتواء الآخرين سواء في البيت أو العمل أو العلاقات
وده بيظهرلنا في كذا نقطة مثل :

1. تعدد المهام :
دراسات التصوير الدماغي أظهرت إن المرأة تقدر تستخدم نصفي المخ في وقت واحد بكفاءة أعلى.
لذلك بتكون أقدر على إدارة أكثر من مهمة في نفس الوقت بدون فقد التركيز

2. مهارات التواصل :
المرأة بتستخدم مناطق أكبر في الدماغ مسؤولة عن اللغة، فبتبرع في التعبير اللفظي والإقناع.
بتقدر تلتقط الإشارات غير اللفظية (لغة الجسد، النبرة، النظرات) بدقة أعلى.

3. الحدس الأنثوي :
مش سحر ، لكنه دماغ بيحلل الإشارات الدقيقة بسرعة (نبرة صوت، تغير وجه، سلوك متكرر
وده بيخلي عندها قدرة على التنبؤ بالمشاعر والنوايا بدقة مدهشة.

4. الصبر والمرونة النفسية :
المرأة عمومًا أكثر تحملًا للضغوط النفسية والألم، وده راجع لهرمونات زي الإستروجين اللي بتحمي الدماغ من التوتر الزائد.

5. التفكير الشمولي :
تميل المرأة إلى النظر للصورة الكاملة وليس التفاصيل فقط.
بتوازن بين العاطفة والمنطق بشكل متكامل أكتر من الرجل اللي غالبًا يميل للتفكير التحليلي البحت.

6. القدرة على بناء العلاقات والدعم الاجتماعي:
المرأة بتتفوق في خلق شبكات دعم قوية، وده مصدر مهم للمرونة النفسية والنجاح الاجتماعي والمهني.

أبحاث حديثة أظهرت إن ٦٨٪ من طلبة الجامعات في مصر بيمروا بحالة من القلق أو الاكتئاب .لو أنت طالب، أو تعرف حد بيمر بالضغط ...
04/11/2025

أبحاث حديثة أظهرت إن ٦٨٪ من طلبة الجامعات في مصر بيمروا بحالة من القلق أو الاكتئاب .

لو أنت طالب، أو تعرف حد بيمر بالضغط ده فاكر إن مش لوحدك، وإن التحدي ممكن يكون بداية لقصة تغيير.

لو حاسس بضغط أو مش قادر توقفه كلمنا واحجز استشارة معنا 🙏

تواصل الآن واحجز جلستك:
📞 01067636515 / 01002670716

01/11/2025

التعافي مش عبء… التعافي هو الحياة 🩵
فيه ناس بتسأل:
هافضل متعافي طول العمر؟ طب لما أضايق أعمل إيه من غير مخدرات؟

يا صديقي، لما تبقى المادة الإدمانية هي وسيلتك الوحيدة للراحة أو الفرح، ده اسمه اختطاف لمشاعرك.
لكن بعد التعافي، بتتعلم تعيش بجد.
التعافي مش فترة وتنتهي…
هو جزء من حياتك، زي الأكل والشرب والصلاة.
هو اللي بيخليك تحس بنعمة إنك فايق، حاضر، وعايش فعلاً.
التعافي مش حمل التعافي هو الحياة في مركز أنسان 🌿

كتير بنحس في الشتا بخمول، عزلة، ومود منخفض 😞ده مش كسل ومش ضعف ده “اكتئاب موسمي”خليك واعي وعارف أن التغيرات في الطقس فعلا...
28/10/2025

كتير بنحس في الشتا بخمول، عزلة، ومود منخفض 😞
ده مش كسل ومش ضعف ده “اكتئاب موسمي”
خليك واعي وعارف أن التغيرات في الطقس فعلاً بتأثر على نفسيتك.
نصيحة مركز إنسان:
⬅️ خليك في ضوء النهار قدر الإمكان
⬅️ كل اللي نفسك فيه بس بطريقة صحية
⬅️ واتكلم لو المود طول أكتر من المعتاد

ابعتلنا في رسالة دلوقتي لو عندك اكتئاب موسمي وهيتواصل معاك أخصائي خلال اليوم

لو يومك مليان توتر وضغط، اعمل الآتي 👇1️⃣ اقفل الموبايل 10 دقايق.2️⃣ خد نفس عميق 5 مرات.3️⃣ اكتب على ورقة 3 حاجات انت ممت...
25/10/2025

لو يومك مليان توتر وضغط، اعمل الآتي 👇
1️⃣ اقفل الموبايل 10 دقايق.
2️⃣ خد نفس عميق 5 مرات.
3️⃣ اكتب على ورقة 3 حاجات انت ممتن ليها.
4️⃣ اشرب ميه، وافتح شباك أو اخرج شوية.

مفيش سحر بس خطوات بسيطة ممكن تمنع انهيار نفسي.
في مركز إنسان، بنعلمك ازاي تهتم بنفسك كل يوم

احجز جلسة تقييم واعرف أكتر عن برنامج “توازن الحياة” عندنا في إنسان

📞 كلمنا دلوقتي واحجز استشارتك مع فريقنا المتخصص

01067636515 / 01002670716

Address

قنا _المساكن _شارع التأمين الصحي
Qena

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الإدمان بقنا

It's not the end of the world, Let's start a new beginning 💕😉

مش نهاية العالم ... يالا نبدأ بداية جديدة 💕😉 فى مركز انسان لعلاج الامراض النفسية والعصبية وحالات الادمان، هنساعدك تبدأ حياتك من جديد وبطريقة صح عن طريق نخبة من افضل الأطباء فى هذا المجال وبأحدث الوسائل العلمية، مش بس كده وبعد الانتهاء من مرحلة العلاج بتم المتابعة مع المريض فى مرحلة التأهيل النفسي والسلوكي للمتعافى عشان يكمل حياته فى المجتمع بدون اى عوائق تقابله بنغطى كل محافظات الصعيد، ومهما كان مكانك فين بنوصلك عشان كل هدفنا حياة نفسية صحية بدون اى مشاكل وعلاج الادمان 😎 العنوان : قنا - المساكن - شارع التأمين - امام جامعة جنوب الوادي ارقام التواصل : 01002670716 01065180888