مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان

  • Home
  • Egypt
  • Qena
  • مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان

مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان علاج ادمان وصحه نفسية وعلاج الامراض النفسية
(1)

لو يومك مليان توتر وضغط، اعمل الآتي 👇1️⃣ اقفل الموبايل 10 دقايق.2️⃣ خد نفس عميق 5 مرات.3️⃣ اكتب على ورقة 3 حاجات انت ممت...
25/10/2025

لو يومك مليان توتر وضغط، اعمل الآتي 👇
1️⃣ اقفل الموبايل 10 دقايق.
2️⃣ خد نفس عميق 5 مرات.
3️⃣ اكتب على ورقة 3 حاجات انت ممتن ليها.
4️⃣ اشرب ميه، وافتح شباك أو اخرج شوية.

مفيش سحر بس خطوات بسيطة ممكن تمنع انهيار نفسي.
في مركز إنسان، بنعلمك ازاي تهتم بنفسك كل يوم

احجز جلسة تقييم واعرف أكتر عن برنامج “توازن الحياة” عندنا في إنسان

📞 كلمنا دلوقتي واحجز استشارتك مع فريقنا المتخصص

01067636515 / 01002670716

لسه في ناس بتخاف تقول إنها بتتعالج نفسياً !! لكن الحقيقة إن العلاج النفسي هو خطوة وعي، مش ضعف.زي ما بنروح لدكتور عشان وج...
22/10/2025

لسه في ناس بتخاف تقول إنها بتتعالج نفسياً !!
لكن الحقيقة إن العلاج النفسي هو خطوة وعي، مش ضعف.
زي ما بنروح لدكتور عشان وجع في الجسم، لازم نروح لطبيب نفسي عشان وجع في الروح.
في مركز إنسان، بنحاول نكسر الوصمة دي كل يوم

شارك البوست عشان نغير النظرة دي سوا 🙌
وخلي الكلمة الطيبة توصل للي محتاج يسمعها اليوم.

جرب تجاوب بصراحة 👇بتحس إنك مش قادر تركز؟بتتعب بسرعة حتى من الحاجات البسيطة؟بتنام كتير أو قليل جدًا؟بتفكر كتير ومش بتعرف ...
18/10/2025

جرب تجاوب بصراحة 👇
بتحس إنك مش قادر تركز؟
بتتعب بسرعة حتى من الحاجات البسيطة؟
بتنام كتير أو قليل جدًا؟
بتفكر كتير ومش بتعرف توقف دماغك؟
لو جاوبت بـ “أيوه” على 2 أو أكتر…

يمكن تكون محتاج تتكلم مع مختص قبل ما الحالة تسوء.
في مركز إنسان، بنسمعك، بنفهمك، وبنساعدك من غير أي حكم 🍃

ابعتلنا في رسالة كلمة (تحليل نفسي) وهيتواصل معاك أخصائي خلال اليوم

كتير من الناس فاكرة إن علاج الإدمان بينتهي بمجرد الخروج من المركز، لكن الحقيقة إن المرحلة الأصعب بتبدأ بعد العلاج غياب ب...
15/10/2025

كتير من الناس فاكرة إن علاج الإدمان بينتهي بمجرد الخروج من المركز، لكن الحقيقة إن المرحلة الأصعب بتبدأ بعد العلاج
غياب برامج المتابعة والدعم النفسي هو السبب الأول لفشل التعافي وعودة الشخص للتعاطي من جديد

الأبحاث بتأكد:
حوالي 60% من المرضى بينتكسوا في أول سنة من التعافي إذا ماكانش فيه متابعة
- برامج "ما بعد العلاج" تقلل فرص الانتكاسة بنسبة 70% لأنها بتركز على تغيير السلوكيات وأسلوب التفكير.
- الدعم النفسي المستمر يساعد المريض يتعامل مع ضغوط الحياة من غير ما يرجع للمخدر

في مركز إنسان بنوفرلكم :
▪️جلسات متابعة فردية وجماعية.ك
▪️علاج سلوكي معرفي لتصحيح أنماط التفكير
▪️تدريب على مهارات التعامل مع الضغوط والمحفزات
▪️دعم للأسرة لمساعدتها في احتواء المريض
ومنع الانتكاسة

ابدأ حياة جديدة بأمان مع مركز إنسان، وافتكر إن التعافي مش خطوة واحدة، لكنه رحلة محتاج فيها دعم حقيقي

تواصل الآن واحجز رحلتك:
📞 01067636515 / 01002670716

13/10/2025

كتير بسأل المرضى أو المترددين عليّا في المركز عن سبب الانتكاسة..
الانتكاسة مش لحظة ضعف وبس… دي سلسلة بتبدأ من بدري جدًا 👇

من انتكاسة روحانية، لحد كسر الخطوة الأولى..
وبعدين التعرض لمواقف فيها مثيرات،
لحد ما يحصل التعاطي والانتكاسة الفعلية.

الموضوع محتاج فهم ووعي مش بس إرادة وفي الفيديو الجاي هنتكلم بالتفصيل عن كل مرحلة💪
وازاي تقدر توقفها قبل ما توصل للنهاية 💙

📍مع د. علي حميدة – مركز إنسان لعلاج الإدمان والصحة النفسية
شاركونا تجاربكم أو أسئلتكم في الكومنتات وهيرد عليكم بنفسه

تواصل الآن واحجز معانا :
📞 01067636515 / 01002670716

لسه في ناس فاكرة إن اللي بيغرق في الإدمان ضعيف شخصية أو ما عندوش إرادة ! الحقيقة أن الإدمان مرض دماغي ونفسي معقد، محتاج ...
09/10/2025

لسه في ناس فاكرة إن اللي بيغرق في الإدمان ضعيف شخصية أو ما عندوش إرادة !

الحقيقة أن الإدمان مرض دماغي ونفسي معقد، محتاج علاج متخصص مش نصائح وبس
التغيرات الكيميائية في الدماغ بتخلي القرار أصعب
الضغوط الاجتماعية والنفسية بتغذي الدائرة
الدعم النفسي والطبي هما الحل

مركز إنسان للصحة النفسية وعلاج الإدمان بيوفر:
🔹 علاج فردي وجماعي
🔹 متابعة طبية ونفسية
🔹 خطط متكاملة تناسب كل حالة

لو إنت أو حد بتحبه بيعاني من الإدمان متستناش لحد ما الأمور توصل لمرحلة أصعب

📞 كلمنا دلوقتي واحجز استشارتك مع فريقنا المتخصص، وخطوتك الأولى للتعافي تبدأ معانا

في ذكرى نصر أكتوبر المجيد، نتذكر أن النية المخلصة للتعافي قادرة على تغيير المستحيل.في مركز إنسان نؤمن أن كل خطوة نحو الت...
06/10/2025

في ذكرى نصر أكتوبر المجيد، نتذكر أن النية المخلصة للتعافي قادرة على تغيير المستحيل.
في مركز إنسان نؤمن أن كل خطوة نحو التعافي هي نصر شخصي جديد يستحق الفخر 🇪🇬

فيه لخبطة كبيرة بين عادة وإدمان وده ممكن يخلي ناس تستهين بالمشكلة أو العكس يضخموها👈 العادة:سلوك متكرر بتعمله باختياركتقد...
03/10/2025

فيه لخبطة كبيرة بين عادة وإدمان وده ممكن يخلي ناس تستهين بالمشكلة أو العكس يضخموها
👈 العادة:
سلوك متكرر بتعمله باختيارك
تقدر توقفه أو تغيره لو حبيت
مثال: فنجان قهوة الصبح أو متابعة مسلسل كل يوم
👈 الإدمان:
سلوك قهري خارج عن السيطرة
بيسبب أعراض جسدية أو نفسية لو حاولت توقفه
بيأثر سلباً على حياتك، شغلك، علاقاتك
مثال: إدمان الشاشات، المخدرات، أو حتى إدمان الشوبينج
⚠️ الخطر الحقيقي يبدأ لما السلوك يسيطر عليك بدل ما أنت تسيطر عليه
لو حاسس إن عادة معينة بقت بتأثر على حياتك ممكن تكون بداية إدمان
تواصل مع مركز إنسان واحجز استشارتك الأولى دلوقتي وخليك في أمان

انسان لكل إنسانكلنا بنعدي بلحظات ضعف وضغط، وساعات محتاجين كلمة أو استشارة تفتح لنا طريق جديد. 💙في مركز إنسان هنسمعك، وند...
02/10/2025

انسان لكل إنسان
كلنا بنعدي بلحظات ضعف وضغط، وساعات محتاجين كلمة أو استشارة تفتح لنا طريق جديد. 💙
في مركز إنسان هنسمعك، وندعمك، ونساعدك تلاقي التوازن تاني ✨
✏️ اسألنا في الكومنتات أو ابعتلنا رسالة.

ممكن تستغرب، لكن الأبحاث بتقول إن إدمان الشاشات بيأثر على نفس الدوائر العصبية في الدماغ زي المواد المخدرة!ساعات طويلة قد...
30/09/2025

ممكن تستغرب، لكن الأبحاث بتقول إن إدمان الشاشات بيأثر على نفس الدوائر العصبية في الدماغ زي المواد المخدرة!
ساعات طويلة قدام الموبايل أو الكمبيوتر =

1️⃣تراجع في التركيز
2️⃣ اضطرابات نوم مستمرة
3️⃣ عزلة اجتماعية حادة
4️⃣ توتر وقلق بمجرد انقطاع الإنترنت

في مركز إنسان، بنشوف حالات كتير بتعاني من "إدمان غير مرئي" واللي بيكون أحيانًا أصعب من المخدرات لأنه مقبول اجتماعياً

العلاج موجود والوعي أول خطوة في مركز إنسان
لتفاصيل اكتر ابعتلنا مسج

الرجوع للمدرسة ساعات بيكون مرهق للولاد😔، وخصوصًا بعد أجازة طويلة💔 علشان كده مهم نساعدهم يتهيأوا نفسيًا عشان يستقبلوا الس...
25/09/2025

الرجوع للمدرسة ساعات بيكون مرهق للولاد😔،
وخصوصًا بعد أجازة طويلة💔 علشان كده مهم نساعدهم يتهيأوا نفسيًا عشان يستقبلوا السنة الجديدة براحة وحماس:😁✨

1️⃣ ارجعي الروتين تدريجي: قبل الدراسة بكام يوم رجعي مواعيد النوم والصحيان تدريجيًا، عشان جسمهم وعقلهم يتظبطوا.
2️⃣ خليهم يشاركوا: خديهم معاكي يختاروا شنطتهم، أدواتهم، وكمان يساعدوا في تجهيز لبسهم. المشاركة بتخليهم متحمسين.
3️⃣ اتكلمي معاهم عن المدرسة بإيجابية: فكريهم بالصحاب، الألعاب، وحاجات حلوة حصلت قبل كده.
4️⃣ اسمعي قلقهم: لو متوترين أو قلقانين، سيبيهم يعبروا واسمعيهم من غير مقاطعة، وبعدها طمنيهم.
5️⃣ شجعيهم بالمكافآت الصغيرة: زي خروجة بسيطة أو لعبة صغيرة أول أسبوع.

وفي مركز إنسان بنقدملك برامج متخصصة لدعم أولادك نفسيًا وسلوكيًا، ونساعدهم يتجاوزوا أي قلق أو توتر عشان تكون بداية السنة الجديدة عليهم سهلة ومليانة طاقة إيجابية 💙🌟

كتير من البنات أول ما تحس إنها مش قادرة أو يومها تقيل تقول: “أنا مكتئبة”..بس الحقيقة إن الاكتئاب مش كلمة نقولها على أي ل...
22/09/2025

كتير من البنات أول ما تحس إنها مش قادرة أو يومها تقيل تقول: “أنا مكتئبة”..
بس الحقيقة إن الاكتئاب مش كلمة نقولها على أي لحظة زعل أو ملل.

🧠 التشخيص النفسي محتاج طبيب نفسي لأنه مرض له أعراض ومعايير دقيقة..
ومش أي حد يقدر يحكم على نفسه أو على غيره.

👩‍⚕️ عشان كده مهم نلجأ لمختص يساعدنا نفهم اللي بنمر بيه صح، ويدينا العلاج أو الدعم المناسب.

✨ تذكري: طلب المساعدة مش ضعف.. بالعكس، هو أول خطوة عشان ترجعي تكملي حياتك براحة.

📍 مركز إنسان للصحة النفسية
معاكِ خطوة بخطوة لفهم نفسك أكتر، والتعامل مع أي تحدي نفسي بأمان.

Address

قنا _المساكن _شارع التأمين الصحي
Qena

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الادمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

مركز انسان للصحة النفسية وعلاج الإدمان بقنا

It's not the end of the world, Let's start a new beginning 💕😉

مش نهاية العالم ... يالا نبدأ بداية جديدة 💕😉 فى مركز انسان لعلاج الامراض النفسية والعصبية وحالات الادمان، هنساعدك تبدأ حياتك من جديد وبطريقة صح عن طريق نخبة من افضل الأطباء فى هذا المجال وبأحدث الوسائل العلمية، مش بس كده وبعد الانتهاء من مرحلة العلاج بتم المتابعة مع المريض فى مرحلة التأهيل النفسي والسلوكي للمتعافى عشان يكمل حياته فى المجتمع بدون اى عوائق تقابله بنغطى كل محافظات الصعيد، ومهما كان مكانك فين بنوصلك عشان كل هدفنا حياة نفسية صحية بدون اى مشاكل وعلاج الادمان 😎 العنوان : قنا - المساكن - شارع التأمين - امام جامعة جنوب الوادي ارقام التواصل : 01002670716 01065180888