مركز الدكتور هانى محمد عمر اخصائى العلاج الطبيعى والتغذيه العلاجيه

28/11/2025

نظرًا للزحام الشديد في عيادة سمنود…
👇
وفّرنا ليك خدمة الحجز يوميًا من الساعة 12 ظهرًا،
وكمان الكشف و المتابعة أونلاين متاحة

إحنا معاك في أي وقت…
ومع النظام الصح هتوصل لهدفك…
واللي داخل معانا الرحله دي 👈بيطلع بشكل تاني





#هتخس
#بأمان

14/11/2025

مش المهم إن الميزان ينزل…
المهم جسمك يبدأ يتغيّر فعليًا.

لما تفهم احتياجاتك وتظبط أكلك ونمط حياتك،
ساعتها الميزان هيجري لوحده والنتيجة هتفضل ثابتة مش أسبوع وتمشي.

وفي مركز د. هاني عمر…
إحنا مش بنقدّم دايت، إحنا بنقدّم خطة حياة ترجعلك صحتك وطاقتك وثقتك بنفسك.

🔥 برامج متخصصة لمقاومة الإنسولين
🔥 خطط غذائية عملية وسهلة
🔥 متابعة علمية خطوة بخطوة لحد ما توصل لهدفك

ابدأ دلوقتي… وأصبح أفضل نسخة من نفسك.

📍 العنوان: سمنود – ش سعد زغلول – أمام مطعم سعد عمر
📞 للتواصل واتس اب: 01063486070

31/10/2025

" لاحظت إنك بتجوع أكتر أول ما الجو يبرد؟ 🍰
ده مش صدفة، ده اسمه الجوع العاطفي الموسمي
بيحصل مع تغير الفصول بالأخص في الشتا
في المداخله دي وضّحنا السبب العلمي ......
لو عاوز تعرف ازاي نتحكم فيه سيب كومنت وهنرد عليك👌

#هتخس
#بأمان

31/10/2025

💭 عمرك فكّرت إن سبب وزنك مش الأكل… لكن "طريقة الطهي"؟
التغيير الحقيقي بيبدأ من المطبخ، مش من الميزان 🍳🔥
هنخس من غير ما نحس…
بس نجرّب نطبخ صح 👌

قولّي في كومنت👇
إيه أكتر أكله بتحبها بس حاسس إنها بتزوّد وزنك؟
خليني أقولك إزاي نطبخها بطريقة تخلينا نستمتع بيها ونخس في نفس الوقت

#هتخس
#بأمان

24/10/2025

#هتخس #بأمان

24/10/2025

> النتيجة قدّامكم — مش بس نزول وزن، دي إعادة ضبط لصحة الجسم.

بداية الحالة: وزن زائد + مقاومة إنسولين
بعد تعديل نمط الحياة + برنامج غذائي علاجي + متابعة أسبوعية
=
↓ دهون البطن
↑ حساسية الإنسولين

الدايت الصح مش حرمان.. الدايت الصح إصلاح من الداخل
#هتخس
#فحوصات

09/10/2025

> من 116 كجم لـ 84.5 كجم 👏
رحلة مش سهلة، لكن كل خطوة فيها كانت قرار… قرار إنه يختار نفسه وصحته 💪

مفيش دايت سحري ولا كبسولة بتغير جسمك، اللي بيغيرك هو نظام مظبوط + متابعة + التزام

فخور جدًا بالنتيجة دي، ولسه مكملين للي أحسن ❤️

📍 مركز د. هاني عمر
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

03/10/2025

#هتخس
#بأمان

#فحوصات
#نحت

26/09/2025

#تايلاند

#ميزوثيرابي
#نحت

#عروض

23/09/2025

📢 إعلان هام
يعتذر د. هاني عمر – أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية – عن عدم التواجد بالعيادة من الأربعاء 24/9/2025 وذلك لحضور مؤتمر دولي خاص بالتغذية في قارة آسيا (تايلاند) والتعرف على أسرار رشاقة الآسيويين.

🔹 على أن يكون استئناف العمل والعودة يوم الثلاثاء 30/9/2025 إن شاء الله.

نشكر تفهمكم ونتطلع لخدمتكم دومًا 🌹

19/09/2025

19/09/2025

🔹 "اتشرفت بمشاركتي في محاضرة التغذية… خطوة جديدة أضيفها لرحلتي في مجال العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية ✨
المعرفة قوة.. وكل يوم بنتعلم الجديد عشان نقدر نفيد مرضانا أكتر 💪🍏"