10/03/2023
الثوم يحتوي علي ماده الالين وهي أقوي مضاد حيوي طبيعي .
ولا تظهر هذه الماده إلا بمضغ الثوم أو هرسه أو تقطيعه.
وثبت ايضاً أن هذه الماده مفيده في قتل بكتريا هيلوبكتر بيلوري التي تعيش في المعده وتسبب قرحة المعده.
ويفضل أن يؤخذ الثوم بحالته الطبيعيه بدون طهي للاستفاده الكامله من فوائده.
