17/12/2023
# ❓الأمراض العصبية وفصل الشتاء .❓اولا : 😱جلطات المخ.😱
هل تعلم أن الشتاء سئ جدا لمرضي الأعصاب والمرضي النفسيين
🚦اولا خد بالك، جلطات المخ أكثر حدوثا في فصل الشتاء ،،- ولو أحد احبابك خد حلطة، فاحتمال أنها تتكرر بيبقي اكبر - ،،
وربما يعزي ذلك لانخفاض النشاط بصفة عامة من جهة وبصفة خاصة أكثر في كبار السن، ومع انخفاض تناول السوائل والمشروبات*تغيرات سلوكية سلبية* ، كما تزداد كثافة الدم ولزوجته بالشتاء (البرد يزيد من تركيز معاملات التجلط ك fibrinogen في الدم ، ويزيد من عدد كرات الدم البيضاء والصفائح*حقائق علمية*)، ازدياد تناول الأطعمة وزيادة المواد السكرية والدهون بالدم (من مبدأ كل علشان جسمك يدفأ)....🚦ثانيا البرد في الشتاء يزود احساس ثقل الجسم وثقل أو صعوبة الحركة لمن عندهم جلطات سابقا، حتي إن بعضهم قد يشك أن الجلطة ستتكرر عندهم،،، ويرجع ذلك لأن الجلطات قد يتبعها تيبس في الأطراف spasticity ، وهي حالة من زيادة نشاط العضلات المرضية , ولان العضلات ونشاطها الانقباضي muscle tone هو النظام الأساسي لحفظ حرارة الجسم ثابتة، فإن البرد يدفع المخ لزيادة نشاط الانقباض العضلي ليتم ويضمن تدفئة الجسم وتثبيت درجة الحرارة، وهو ما ينعكس بالسوء علي زيادة حالة التيبس في الأطراف المصابة بشلل وتيبس ما بعد الجلطات.... فيشعر المريض مع زيادة البرد بزيادة في صعوبة تحريك الأطراف المذكورة لدرجة قد تجعله يشعر كان الجلطة تكررت علي رجله أو يده.
🧐 طاب نعمل ايه❓ .... 🎯 شجع نفسك واحبائك من كبار السن علي المشي والحركة علي الأقل مرتين يوميا في ما متوسطه ٣٠-٤٥ دقيقة صباحا وبعد العصر ما أمكن. لتحسين اللياقة والدورة الدموية عندهم وتدفئة أجسامهم وبث الليونة في مفاصلهم.
🎯 شجع الكبار علي شرب السوائل والمشروبات وقرب لهم المستحب لهم وعدد الأنواع أو جدد كي تستمر العادة....
🎯 ...تكلم بصراحة مع والدك ووالدتك أو جدك وجدتك، وأظهر لهم التفهم فيما يخص أن لا يتحرجوا من موضوع مساعدتهم في الذهاب للحمام (أكثر سبب يسبب عزوف الكبار عن الشرب...علشان مايروحش الحمام ومايتعبش حد معاه)
🎯... تابع ضغط وسكر احبابك -لو عندهم- بانتظام, ولا تنخدع أن احبابك لا يشتكون (لأن هذين المرضين بالذات ...لصوص يسرقون الصحة في الخفاء وممكن تدهورهم لحد كبير قبل إدراك ذلك)...وتابع علاجهم بنفسك (عد البرشام في الشريط واحسب بابا بياخد كام؟ لأن أحبابنا الكبار بينسوا)
🎯... خلي احبابك فوق الخمسين - وحتي فوق الاربعين لو فيه ضغط وسكر- ياخدوا اسبوسبد اطفال يوميا ، ما لم يكن عندهم مانع طبي (ممنوع لمرضي الكبد ومرضي حساسية الصدر وايضا المعروف لديهم حساسية له أو سيولة بالدم لاي سبب), ويفضل سؤال طبيبك في امان استعمال العلاج وموانعه عندك انت بالذات.،،
🎯..لو لك حبيب جاته جلطة فتأكد و تابع بنفسك احبابك أنهم ياخدوا علاجهم الموصوف لو هم مستمرين عليه فعلا.
🎯 واخيرا لا تتردد في سؤال طبيبك المعالج او اقرب طبيب ، لو شككت في أي امر،
🎯 واخيرا اذكركم (وأسألوا أهل الذكر ) واتقوا الله في نصائحكم وفتواكم بغير علم .... لأنكم ستسألون (واسف بس لازم اقول كدا لأن في ناس كتير بتفتي في الطب والدواء وحسن النية متوفر)... واخيرا تابعونا ..وحددوا عايزين ايه البوست القادم
١- ❓ الشتاء والسكر عند مرضي الاعصاب
٢- ❓ الشتاء ومرضي الشلل الرعاش
٣- ❓الشتاء وسلسل البول عند الاطفال
٤- ❓الشتاء والأمراض النفسية: الاكتئاب والفصام وحالات الهوس.
٥- ❓الشتاء و اختناق الأعصاب عند السيدات.
* أو لو فيه نقطة انت شايفها مهمة تعرف عنها ، حطها كسؤال في التعليقات.
* منتظر تعليقاتكم وتشجيعكم واختياركم.
# عافاكم الله واحبابكم من كل مرض #د.اسامة مراد #مدرس واستشاري طب الأمراض العصبية والنفسية.
شير في الخير لو شايف انك استفدت
