معمل الثقافة El Thaqafa Lab

27/01/2026

مش بتاكل كتير… بس أكلك كله غلط؟ خليك منتبه ⚠️

فيه ناس بتقول:
"أنا مش باكل كتير… يبقى أنا تمام!"
بس الحقيقة إن الأكل مش بالكم… الأكل بالنوع.

وجبات سريعة باستمرار، رز ومكرونة وحلويات بكميات كبيرة!

كل ده ممكن يسبب مشكلة خطيرة هي دهون على الكبد. ⛔️

الأخطر إن دهون الكبد مش شرط تيجي مع سمنة أو كرش، ممكن شخص يكون رفيع، بس عاداته الغذائية غلط، ويكون عنده دهون على الكبد من غير ما يحس!

وخد بالك إن دي المرحلة دي ممكن تسبب مقاومة أنسولين ودي المرحلة اللي قبل مرض السكر!

✅️ الاطمئنان بسيط، وبيبدأ بتحاليل واضحة:
ALT – GPT- Cholesterol – Triglycerides

التحاليل دي + السونار بيوضحوا هل في دهون على الكبد ولا لأ، ويخلّوك تلحق نفسك بدري قبل ما المشكلة تكبر.

مش شرط تكون تخين عشان تقلق…الأكل الغلط لوحده كفاية.
التحليل الصح يطمنك ❤️

للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

25/01/2026

خطوة صغيرة قبل الجواز… تمنع مرض وراثي خطير!

قبل الجواز، بنهتم بكل التفاصيل:
الفرح، البيت، الشغل، والمستقبل…

بس في خطوة طبية مهمة جدًا ناس كتير بتنساها عنها 👇

✅️ تحاليل ما قبل الزواج:
من أهم أهداف التحاليل دي إنها تقلل خطر الإصابة بأمراض وراثية خطيرة، زي أنيميا البحر المتوسط (الثلاسيميا). ⛔️

وخد بالك إن تحليل الثلاسيميا مختلف عن التحاليل اللي بتتعمل في الصحة قبل الزواج، التحليل ده بيتم في معمل خارجي مختلف عن معمل الصحة.

الثلاسيميا مرض وراثي، ولو الزوجين الاتنين حاملين للمرض (حتى لو مش ظاهر عليهم أي أعراض)، في احتمال كبير إن الطفل يطلع مصاب ويعاني من:
● أنيميا شديدة
● نقل دم متكرر
● تعب ومضاعفات صحية مستمرة

💡 تحاليل ما قبل الزواج بتكشف بدري:
هل في حمل للمرض ولا لأ وهل في توافق صحي بين الزوجين.

وبتدي فرصة للأطباء يشرحوا الاختيارات الطبية المتاحة بوضوح.

التحليل ضروري يتعمل خصوصا لو في تاريخ وراثي بالمرض ده في العيلة.

الموضوع مش خوف… الموضوع وعي، التحاليل دي مش عشان تمنع الجواز لكن عشان تبني أسرة مطمئنة،
وتحمي أطفالك من معاناة ممكن تتجنبها بخطوة بسيطة. 👌

📍
التحليل الصح مش بس بيطمنك…ده أحيانًا بيحمي جيل كامل.
____________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

24/01/2026

21/01/2026

جاتنا حالة بنت عندها 22 سنة،
راحت لطبيبة جلدية لأنها بتشتكي من تساقط شعر مستمر.

الدكتورة فضلت تطلب تحاليل قبل العلاج عشان مش دايما سبب تساقط الشعر بيكون تساقط بدون سبب لكن ممكن بسبب نقص فيتامينات.

✅️ التحاليل دي:
Ferritin (مخزون الحديد)
Vitamin D

✅ النتايج:
مخزون الحديد 12.8 → طبيعي، لكن مش كفاية يحافظ على الشعر.

فيتامين د 6.3→ ناقص جدًا وده اللي كان مسبب مش بس تساقط الشعر، لكن كمان:

● ألم في العضلات والعظام
● ضعف عام وخمول
● تقلب مزاج وإحساس بالاكتئاب

💡 الدرس المهم:
قبل ما تبدأي أي علاج لتساقط الشعر، اعملي تحليل فيتامين د ومخزون حديد

لأن أوقات السبب الحقيقي بيكون في الجسم، مش في الشعر نفسه.

📍 – بنحلل السبب.. مش العرض.
_______________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

18/01/2026

تحليل AMH وتأخر الحمل.. مش نهاية الأمل!

كتير من السيدات بيعملوا تحليل AMH أو تحليل مخزون المبيض، وبيتصدموا لما يشوفوا النتيجة قليلة 😔

بس الحقيقة إن التحليل ده مش حكم نهائي، وحتى لو التحليل نتيجته ضعيفة فبيكون لسة في أمل مش زي ما حالات كتير فاكرة

لكن هو تحليل بيقيس مخزون البويضات عند السيدة، وبيساعد الدكتور يفهم حالة المبيض ومدى استجابته للعلاج.

📊 النتيجة لو كانت قليلة، ده مش معناه إن الحمل مستحيل.

ده معناه إن محتاجين متابعة أدق، وخطة علاج مناسبة،
وأوقات كتير جدًا بنشوف سيدات حملوا رغم إن النتيجة كانت ضعيفة ❤️

مهم كمان تعرفي إن مخزون المبيض شئ، والتبويض شئ تاني
الاتنين مختلفين عن بعض 👌

نصيحة من معمل الثقافة: 🌸
اعملي التحليل، بس متعيشيش جواه.
التحليل أداة تساعد الدكتور، مش حاجة تحدد مصيرك.
________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404
العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

14/01/2026

النتيجة كانت طبيعية.. لكن الحقيقة كانت خطر!

فيه عميل عندنا بيعمل تحاليله معانا ديما، لكن في وقت اضطر يسافر بلد تانية، وحصل له تعب مفاجئ، فقرر يعمل تحليل سكر هناك.

المعمل بلغه إن نتيجة التحليل طلعت كويسة، مفيش سكر، وده مجرد إرهاق بسيط.

بس الغريب إن كل الأعراض كانت بتقول غير كده!
عطش دايم، جوع مستمر، وتعب ملحوظ. ⛔️

رجع بعد فترة لسوهاج وقرر يعمل يعمل فحص شامل عندنا عشان يطمن على نفسه فعلا.

والصدمة كانت إن نتيجة التحليل عندنا طلعت:
سكر 500!

يعني مستوى عالي جدًا وخطر فعلاً.
الحمد لله إنه لحق نفسه بدري،
بدأ المتابعة والعلاج، وصحته دلوقتي أحسن بكتير ❤️

الخلاصة: ⚠️
التحليل مش رقم عادي، ده الأساس اللي بيتبني عليه التشخيص والعلاج.

وعشان كده، مينفعش تسيب صحتك لتجربة أو صدفة.

📍 – لأن الدقة مش رفاهية.. الدقة أمان.
________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

11/01/2026

النتيجة اللي بتطمنك.. وراها دقة مش صدفة!

النتيجة اللي بتوصلك مش بتطلع مرة واحدة، إحنا بنراجعها 3 مرات قبل ما نسلمها لحضرتك.

ليه؟
لأن التشخيص والعلاج بيتبنوا على النتيجة دي،
ولو فيها أقل نسبة خطأ، ممكن يتغيّر كل القرار الطبي.👌

عشان كده، في الدقة مش اختيار،
هي أسلوب شغلنا ❤️

✅️ كل القائمين على المعمل كيمائيين بخبرة سنوات طويلة في المجال،
عارفين يعني إيه مسؤولية نتيجة تحليل،
وعارفين إن صحة كل مريض أمانة.

معمل الثقافة – الدقة أولًا.. وراحة بالك هدفنا.
_______________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

06/01/2026

لو بتجوع بسرعة ووزنك ثابت… جسمك بيحاول يقولك حاجة مهمة!

في ناس بتلتزم بالأكل والرياضة… وبرغم كده وزنها ثابت، جوع مستمر وخمول بعد الأكل وشراهة للحلويات.

الموضوع أحيانًا مش إرادة ولا نظام دايت…
لكن مقاومة الأنسولين — واللي ممكن ترفع خطر الإصابة بالسكر مع الوقت. ⚠️

أول خطوة مش دايت جديد… أول خطوة هي التحليل
تحليل مقاومة الأنسولين Homa ir

متنساش، إن مقاومة الأنسولين هي المرحلة الأخيرة قبل الإصابة بمرض السكر، فمينفعش تهمله ⛔️

لو وزنك ثابت رغم الدايت… ابدأ بالتحليل الأول ✨
__________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222

30/12/2025

4 سنين.. ولسه ع العهد مكملين
بنطمن على صحكتم.. و بتفرحنا زيارتكم
وهنفضل بإذن الله فى خدمتكم في كل حين

محتاج تحاليل دورية لمتابعة سكر او ضغط او أي مرض مزمن او تحاليل ماقبل عملية او حتى تحاليل تطمن بيها على نفسك او حبايبك

مش لازم التحاليل دي تبقى حمل عليك
خلينا نشيل معاك
اطمن وتابع و سيب الباقي علينا

أول جمعة من كل شهر… خلي فلوسك في جيبك وتعالى اطّمن على صحتك مجانًا في معمل الثقافة 💙

✅ لو معاك روشتة من طبيب لنفس التحاليل دي
هنعملها لك مجانًا بالكامل:
• سكر
• وظائف كلى
• إنزيمات كبد
• سيولة
• فصيلة دم
• صورة دم
• بول
• براز
• دهون ثلاثية

✅ مش معاك روشتة وعايز تطمّن على نفسك؟
بنختار لك أغلى تحليل في المجموعة… ونعملهولك بردو مجانًا 💪

✅ وعايز تزود تحاليل تانية؟
خدها بخصم 50%

هنستناكم يوم الجمعة القادمة ٢ يناير في معمل الثقافة
تعالى حلل واطّمن على نفسك مجانًا للسنة الرابعة على التوالي 🎉

——————————
📲 للتواصل واتساب:
010 92540404

📍 العنوان:
سوهاج – ميدان الثقافة – أعلى شركات السياحة
برج جمعية النقل – الدور الثالث

☎ للإتصال:
0932711222

28/12/2025

في الشتا بننسى نشرب ميّه… وجسمنا بيدفع التمن!

في الصيف بنشرب ميّه غصب عننا، العطش بيفكرنا… الحر بيجبرنا.

لكن في الشتا؟
مش عطشان = مش بشرب.

والحقيقة إن جسمك محتاج ميّه في الشتا زي الصيف بالظبط… يمكن أكتر كمان.

قِلّة شرب الميّه في الشتا ممكن تعمل: ⚠️

✅️ إجهاد على الكُلى
✅️ بتكون عرضة للجلطات لأن قلة شرب المية بتزود اللزوجة في الدم
✅️ زيادة تركيز الأملاح
✅️ حرقة بول والتهابات متكررة
✅️ صداع وتعب من غير سبب واضح

المشكلة إن الضرر ده بيحصل بهدوء… من غير ألم قوي،
من غير إنذار واضح،
لحد ما جسمك يشتكي من مشاكل في القلب والكلى

الميّه مش بس عشان العطش… الميّه عشان جسمك يشتغل صح.
وعشان تتجنب مشاكل كان ممكن تمنعها بكوباية ميّه.

افتكر دايمًا:
شرب الميّه عادة بسيطة… بس تأثيرها كبير.
افتكر تشرب، وافتكر تطمّن على صحتك دايمًا 💙
___________________________
للتواصل على الواتساب:
010 92540404

العنوان:
سوهاج- ميدان الثقافة- أعلى شركات السياحة- برج جمعية النقل- الدور الثالث

للإتصال على رقم:
0932711222