04/11/2025
تعرفي إن أكلك ليه تأثير مباشر على صحة المبايض والهرمونات؟ 🤔
👈🏻 أكلات كتير ممكن تزود فرص الإصابة بتكيس المبايض أو اضطرابات هرمونية، زي:
1- السكريات الكتير: بترفع مقاومة الإنسولين وبتلخبط التبويض.
2- الدهون المشبعة: بتأثر على توازن الهرمونات.
3- الأكلات المصنعة والوجبات السريعة: بتضعف كفاءة المبايض.
👈🏻 في المقابل، النظام الغذائي الصحي اللي فيه خضار، بروتين نضيف، وحبوب كاملة بيساعد على انتظام الدورة، تحسين الخصوبة، وتقليل مشاكل الهرمونات.
أكلك مش رفاهية، ده سبب رئيسي في الحفاظ على صحتك، لو بتحلمي بحياة صحية وحمل مستقر، لازم تبدأي من عاداتك الغذائية.👇🏻
احجزي استشارتك دلوقتي مع د. أحمد سامي المغازي وخلي صحتك أولويتك
📞 للحجز والاستفسار:
📱 01557580611
📱 01010603072
📍 المنصورة:
طلخا – شارع صلاح سالم – أعلى شركة WE للاتصالات
📍 القاهرة:
مصر الجديدة - شارع الحجاز - أمام الميرلاند - أعلى فرحات الكبابجي - الدور الثاني
