Diet clinic

10/02/2021

13/01/2021

سر الدايت فى الدقيق الأبيض 🤔🤔 تخيل لو قللت الدقيق الأبيض ومنعته واستبداله بدقيق أسمر كل مشاكلك ف السمنة هتتحل
تابعونا لمعرفة المزيد
Dr Hedi El_mohamedy
.hedi_nutriclinic

13/01/2021

12/01/2021

تابعونا بنقولك المعلومة بسهولة ويسر وممكن ترجعلها ف اى وقت
Dr Hedi El_mohamedy
.hedi_nutriclinic

09/01/2021

اطعمة غنية بالاوميجا3
Dr Hedi El_mohamedy
.hedi_nutriclinic

06/01/2021

فوائد الكمون

1- مفيد لمرضى السكري
يعتبر الكمون من الأدوية العشبية التي تستخدم للسيطرة على نسبة السكر بالدم وتناوله يؤدي إلى تراجع نسبة السكر بالدم وزيادة الأنسولين والهيموجلوبين مما يحسن من حالة المريض.

-2 علاج مشكلات المعدة
تناول الكمون يساعد على تعزيز صحة المعدة مما يساعد على التخلص من الكثير من المشكلات، ومنها الإمساك وعسر الهضم إذ إنه يساعد على إفراز الإنزيمات الهاضمة.

3- تعزيز صحة الجهاز التنفسي
الكمون مهم للجهاز التنفسي حيث إنه يعتبر مضادا للاحتقان، كما أنه يساعد على التخلص من المخاط والبلغم المتراكم في منطقة الصدر والحلق، مما يساعد على التنفس بشكل أفضل.
4- التخلص من سموم الجسم
من فوائد تناول مغلي الكمون الصحية، أنه يساعد على التخلص من السموم الموجودة بالجسم خاصة بالكبد، مما يساعد على حمايته من التعرض إلى الأمراض،
5-التقليل من الكوليسترول
يساعد الكمون على التقليل من نسبة الكوليسترول السيئ بالدم والتحكم في مستويات الدهون التي من الممكن أن تتسبب في حدوث ضرر بصحة القلب.

05/01/2021

ما هي فوائد حبة البركة

تخفيف الربو:
يمكن أن يساعد تناول حبة البركة على تخفيف أعراض مرض الربو.
تقليل ضغط الدم: لُوحِظ تأثير مستخلص حبة البركة في خفض ضغط الدم لدى المُصابين بارتفاع ضغط الدم، ولكن كان هذا الانخفاض قليلاً جداً، إذ تراوح بين 1 إلى 3 مليمترات زئبقي.

خسارة الوزن الزائد:
قد يساعد تناول ملعقة صغيرة من الحبة السوداء على الريق وقبل النوم على خسارة الكيلوغرامات الزائدة، وبطريقة امنة.

مكافحة أمراض الجهاز التنفسي:
قد تساعد الحبة السوداء على الريق على علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحتها، لا سيما التهابات الجيوب الأنفية المزعجة.
كما أن الحبة السوداء تساعد كذلك على التخلص من احتقان الحلق والتخلص من البلغم

03/01/2021

سعاد حسنى بتقول صحيت من النوم لقيت واحدة معرفهاش , مش أنا دي حتي مش شبهي ...واحدة كبيرة مريضة مش قادرة تتحرك ولا قادرة تواجه الناس .....
ناس هما مين الناس حتي الناس معرفوهاش
كل إلي كان بيقولي أنت لسه حلوة أو زي القمر كان بيدبحني أكثر من إلي بيقولي الحقيقة .. أنا يا دكتور في جسم واحدة معرفهاش و مبحبهاش أكيد الست إلي أنا في جسمها دي متعرفش زوزو ولا حتي تعرف سعاد صعب أتقبلها ولا حتي أقعد معاها ثانية واحدة
لا و كمان محدش حتي فكر يرفع سماعة التليفون يقولي أزيك؟
أجيلك ؟ محتاجة حاجة ؟ طب بلاش ....حد يقولي أتكلمي أنا سامع .... ده أحسن مليون مرة من أي علاج
مش عارفة لو من حقي أزعل أزعل من الناس ولا من الحياة ولا أزعل من الصحاب إلي فضلوا صحاب لحد أول أزمة ليا وبعدها نسيوا عنواني ....💔
من كتاب سعاد حسني(السندريلا تتكلم )
الخلاصة 💗💗👌👌
متسبش نفسك للزمن ولا تستسلم لحالة انت مش حاببها
ولا ترمى ودنك لكلام الناس
اعرف نفسك صح !!!
عشان تقدر تعرف انت عاوز ايه من نفسك ومن الحيااة
حب نفسك وحب حياتك ومتخليش حد يكون سبب فى ضعفك ولا انك تكره نفسك....
خس عشان نفسك وعشان حالتك الصحية مش لاى سبب تانى ...

Dr Hedi El_mohamedy
.hedi_nutriclinic
clinic

02/01/2021

#حارب الشيخوخة
#التغذية السليمة تعطيك جسم صحى سليم
#صحتك تهمنا
Dr Hedi El_mohamedy
# Dr.hedi_nutriclinic
clinic
تابعونا بتم ليصلك كل جديد 💓

01/01/2021

فوائد الليمون