120/80

120/80 نافذة تضم كل الخدمات الطبية التي يرغب بها المستخدم الع

يبدأ ظهور ضرس العقل في الفترة مابين ١٧ عاما الى ٢٥ عاما،، وغالبا يكون نموه مختلف عن باقي الأضراس في الشكل فقد ينمو بشكل ...
09/07/2020

يبدأ ظهور ضرس العقل في الفترة مابين ١٧ عاما الى ٢٥ عاما،، وغالبا يكون نموه مختلف عن باقي الأضراس في الشكل فقد ينمو بشكل مائل الى الأمام أو مائل الى الخارج،، وفي كلتا الحالتين يسبب آلام شديدة تستوجب في كثير من الأحيان التخلص منه اذا فشلت كل محاولات التخلص من هذه الآلام منزلياً أو بالمسكنات..
من أهم المشاكل التى يسببها ضرس العقل، اذا كان مائلاً للأمام فإنه يشكل صعوبة في تنظيف الفضلات العالقة بينه وبين الضرس الآخر مما يؤدي الى حدوث نخر وتسوس في الأسنان، أما في حالة كان مائلاً للخارج فإنه يحتك باستمرار بباطن الخد ويؤدي الى حدوث التهابات او تقرحات، أو يضغط على عصب اللثة طوال الوقت ويسبب عدم الراحة دائماً..
هل ظهرت لديك أى من هذه الأعراض وتخلصت منه، أم تحتاج لترشيح دكتور اسنان مناسب. أترك تعليقك وسنتواصل معك..



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم الثلاثاء الموافق ٧/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة =...
07/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم الثلاثاء الموافق ٧/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 1057 حالة
إجمالي عدد المصابين = 77279 حالة
الحالات التي تم شفائها = 21718 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 67 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3489 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم الأثنين الموافق ٦/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة = ...
06/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم الأثنين الموافق ٦/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 969 حالة
إجمالي عدد المصابين = 76222 حالة
الحالات التي تم شفائها = 21238 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 79 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3422 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



06/07/2020

اعرف ازاي اني محتاج عملية شد للجلد ؟
سؤال يجاوب عليه ا . د / وائل غانم - استشاري جراحات التجميل

#موقع12080

"عليكم تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة" كثيرا ما نسمع تلك النصيحة من مختلف الأطباء، فننفذها دون أن ندري ما هي مضادا...
06/07/2020

"عليكم تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة" كثيرا ما نسمع تلك النصيحة من مختلف الأطباء، فننفذها دون أن ندري ما هي مضادات الأكسدة، وكيف نحصل عليها كي نضعها ضمن نظامنا الغذائي.
مضادات الأكسدة هي عبارة عن مواد تعمل على منع وإبطاء تلف خلايا الجسم، الناتج عن الجذور الحرة، التي تكون عبارة عن نفايات تنتجها خلايا الجسم أثناء هضم الطعام، ولا يستطيع الجسم معالجتها.
ويتم إنتاج تلك الجذور لعدة أسباب، منها
* التلوث.
* التعرض للآشعة فوق البنفسجية.
* دخان السجائر.
* التهابات الجسم.
ومن هنا يأتي دور مضادات الأكسدة التي تحارب تلك الجذور وتعزز الصحة العامة للجسم.
كيف نحصل على مضادات الأكسدة؟
الجسم ينتج مضادات أكسدة تلقائيا، كما يمكننا الحصول عليها من خلال المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، وأيضا من خلال الأطعمة.
وهناك العديد من مضادات الأكسدة، وكل نوع له وظيفة محددة تعزز صحة الجسم.
وإليكم قائمة بأشهر مضادات الأكسدة وكيف نحصل عليها من الأطعمة المختلفة.
1. فيتامين أ: ويوجد في منتجات الألبان والبيض والكبدة.
2. فيتامين ج: ويوجد في معظم الخضروات والفواكه وخاصة التوت والبرتقال والفلفل.
3. فيتامينe: ويوجد في المكسرات والبذور والزيوت النباتية، والخضروات الورقية.
4. البيتاكاروتين: ويوجد في الجزر والبازلاء والسبانخ والمانجو.
5. اللوتين: ويوجد في الذرة والبرتقال والخضروات الورقية.
6. السيلينيوم: ويوجد في الأرز والذرة والقمح والحبوب الكاملة، والمكسرات والبيض والبقوليات والجبن.
أهم النصائح حتى تزيد من تناول مضادات الأكسدة في نظامك الغذائي:
* في كل مرة تأكل فيها، حاول أن تتناول خضروات أو فواكه، فالأطعمة النباتية عموما هي التي تحتوي على أكبر قدر من مضادات الأكسدة.
* يمكنك تحديد ما إذا كان طعامك غني بمضادات الأكسدة أم لا من خلال لون طبقك، فإذا كان بنيا أو بيج، فهو يحتوي على نسبة قليلة، أما إذا كان لونه زاهي، تكون وجبتك غنية بمضادات الأكسدة.
* تناول كوبا من الشاي الأخضر كل يوم، فهو غني بمضادات الأكسدة.
* استخدم التوابل الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الكركم والزنجبيل، والكمون، والقرنفل، والقرفة.
* تناول وجبة خفيفة من المكسرات التي لا تحتوي على سكر أو ملح، مثل اللب السوري أو الفواكه المجففة.
شاركنا برأيك ويسعدنا دائما الإجابة على أسئلتكم واستفساراتكم الطبية



تنتشر بعض الخرافات حول رفة العين ويعتقد البعض أن مجرد الإحساس بها يعني وقوع حدث سئ، في حين أنها حالة بسيطة من التشنج الع...
06/07/2020

تنتشر بعض الخرافات حول رفة العين ويعتقد البعض أن مجرد الإحساس بها يعني وقوع حدث سئ، في حين أنها حالة بسيطة من التشنج العصبي بجفن العين التي ليس لها علاقة بالنبأ السئ أو "الفال الوحش"، كما أنها غير مؤلمة لكنها تسبب ازعاجا كبيرا.

أسباب رفة العين
قد تحدث الرفة في إحدى العينين وتستمر لبضع ثوان أو دقائق متقطعة ويعود أسبابها إلى:
* الافراط في تناول المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة؛ والتي تحتوي على الكافيين مسببة خللا في الأعصاب.
* عدم الحصول على مايكفي من النوم يوميا.
* الاضطراب العصبي والتوتر والقلق.
* إجهاد العينين وتعرضها للضوء الأزرق للشاشات "التلفزيون والهواتف".
* حساسية العين.
* التدخين والمشروبات الكحولية.
* في بعض الحالات قد تكون مزمنة لذلك يجب استشارة الطبيب.
علاج رفة العين
* عمل كمادات دافئة على العينين.
* تجنب شرب الكافيين واخذ قسط من الراحة والنوم الكافي.
* ترطيب العين بالقطرات المخصصة للتخفيف من إجهادها.
مضاعفات رفة العين
في بعض الحالات النادرة قد تشير رفة العين إلى خلل بالأعصاب أو التهاب؛ فإذا استمرت لأكثر من أسبوع عليك استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة.



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم الأحد الموافق ٥/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة = 12...
05/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم الأحد الموافق ٥/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 1218 حالة
إجمالي عدد المصابين = 75253 حالة
الحالات التي تم شفائها = 20726 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 63 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3343 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



ما بين الإشاعات والحقائق يقع عالم التمريض في دائرة مغلقة لا نعرف عنها الكثير فما هي احتياجاتهم ومتطلباتهموما هي الإمكاني...
05/07/2020

ما بين الإشاعات والحقائق يقع عالم التمريض في دائرة مغلقة لا نعرف عنها الكثير
فما هي احتياجاتهم ومتطلباتهم
وما هي الإمكانيات المتاحة لهم لتأدية مهامهم
هل من تتوافر لهم الإمكانيات يؤدون ما عليهم
هل مازالوا ملائكة الرحمة أم تغير هذا المسمى مع الزمن
مشاكل عالم التمريض في ملف خاص من ملفات برنامج 120/80 قريباً على موقعنا وصفحاتنا المختلفة
احكيلنا تجربتك مع التمريض ولو عندك اى سؤال، واستنى الاجابة من اكبر المتخصصين في عالم الطب..



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم السبت الموافق ٤/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة = 13...
04/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم السبت الموافق ٤/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 1324 حالة
إجمالي عدد المصابين = 74035 حالة
الحالات التي تم شفائها = 20103 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 79 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3280 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم الجمعة الموافق ٣/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة = 1...
03/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم الجمعة الموافق ٣/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 1412 حالة
إجمالي عدد المصابين = 72711 حالة
الحالات التي تم شفائها = 19690 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 81 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3201 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم الخميس الموافق ٢/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة = 1...
02/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم الخميس الموافق ٢/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 1485 حالة
إجمالي عدد المصابين = 71299 حالة
الحالات التي تم شفائها = 19288 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 86 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3120 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة حتى اليوم الأربعاء الموافق ١/٧/٢٠٢٠الحالات الجديدة =...
01/07/2020

آخر تحديثات الإصابة بفيروس كورونا المستجد طبقاً لبيانات وزارة الصحة
حتى اليوم الأربعاء الموافق ١/٧/٢٠٢٠

الحالات الجديدة = 1503 حالة
إجمالي عدد المصابين = 69814 حالة
الحالات التي تم شفائها = 18881 حالة
عدد الوفيات الجديدة = 81 وفاة
اجمالي عدد الوفيات = 3034 وفاة

مرفق صورة لتحديثات فيروس كورونا المستجد في المنطقة العربية نقلاً عن منظمة الصحة العالمية



Address

Cairo
002

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 120/80 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 120/80:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

أول خدمة طبية متكاملة في كل بيت عربي

نقدم الخدمات الطبية من خلال نخبة من الاستشاريين و الاطباء المتخصصين في كافة المجالات مع مجموعة منتقاه من الباحثين في المجال الطبي و العلمي للوصول الى المعلومة الدقيقة و الصحيحة لحضراتكم

من خلال برنامج طبي متكامل، إمكانية الكشف أون لاين، اخبار طبية موثقة من مصادرها، استشارات طبية، فيديوهات طبية من كبار المتخصصين، نشرة اخبار طبية، مطبخ طبي صحي يضم وصفات طبية.

طرق التواصل معنا:-

رقم التليفون:- 20224172748