22/04/2026
🩵🩵مخزون الحديد (الفيريتين) ferritin....
👈هو مؤشر قياس كمية الحديد المخزن في الجسم، ونقصه يعني استنفاد احتياطي الحديد قبل ظهور فقر الدم
👈اسباب نقصه🌝
فقدان الدم (الدورة الشهرية، القرحة)، سوء الامتصاص (أمراض الأمعاء، سيلياك)،
نقص التغذية وزيادة احتياج الجسم للحديد في حالات سوء امتصاص الحديد فترة النمو للاطفال وفترة المراهقة .
👈أعراض نقص مخزون الحديد:
تعب شديد، خمول، وإرهاق دائم.
ضيق في التنفس وتسارع ضربات القلب.
شحوب البشرة وبرودة الأطراف.
دوخة، صداع، وضعف في التركيز.
تساقط الشعر وهشاشة الأظافر.
"الفيريتين" (Ferritin). يعتبر المخزون منخفضاً إذا كانت النسبة أقل من 12-15
❤️❤️نصائح أولية لزيادة المخزون:
تناول أغذية غنية بالحديد (لحوم حمراء، كبدة، بقوليات).
تعزيز الامتصاص بتناول فيتامين C (حمضيات) مع الوجبات.
نتائج لحالات نقص مخزون الحديد بمعمل الصفا نتمنى الشفاء للجميع 🤍 🤍
معمل الصفاللتحاليل الطبية/د. بسمة رضوان
عزبة الزهار بجوار مسجد صابر عتريس وصيدلية استاذ عصام العبساوى
01099146122
01211467506