09/03/2026
�
Tip of the day 10 😎
🚨 بعد ما عرفنا إزاي نشك إن ممكن يكون في كسر…
وبعد ما اتفقنا إن الخطوة الصح هي اللجوء للطبيب 👨⚕️
طيب السؤال الأهم:
نعمل إيه لحد ما نوصل للطبيب؟ 🤔
لأن التصرف الصح في أول ساعات بعد الإصابة ممكن يقلل الألم والتورم ويحمي الجزء المصاب من مضاعفات أكبر.
علشان كده في قاعدة مهمة في الإسعافات الأولية اسمها R.I.C.E، ودي بتساعدك تتعامل مع الإصابة بشكل آمن لحد ما يتم الفحص الطبي.
قاعدة R.I.C.E:
🛑 Rest (الراحة)
لا تحاول تحريك الجزء المصاب أو اختبار قوتك عليه.
🧊 Ice (الثلج)
ضع كمادات باردة (فوق قماش وليس مباشرة على الجلد) لتقليل التورم.
🩹 Compression (الضغط)
لف رباط ضاغط بشكل بسيط (غير مشدود بقوة) لدعم المنطقة.
⬆️ Elevation (الرفع)
ارفع العضو المصاب فوق مستوى القلب إن أمكن.
⚠️ ملاحظة مهمة:
أحيانًا تكون الشروخ بسيطة ولا يظهر ألمها بالكامل فورًا، لذلك إذا استمر الألم الشديد أكثر من 24 ساعة بدون تحسن رغم الراحة، فمن الأفضل عمل أشعة X-ray للاطمئنان.
👨⚕️ التشخيص المبكر يحميك من مشاكل أكبر.
📞 للحجز أو الاستفسار:
01553415011
العنوان : نهطاي سكة زفتي اعلي كشر ي الامبراطور
https://maps.app.goo.gl/SSUyhJXNeiaRPThj6
#عظام #كسور # #عظام #كسور
Visit Google Maps to check out my real-time location. With the Google Maps App you can share your location with friends and family too.
