OsteoShiatsu Gran Canaria

30/10/2025

🎯 ¿Te duelen las rodillas?
¿Pero por qué? 🤔
«Si no hago deporte intenso, paso el día sentado en mi escritorio… No las esfuerzo.»
Y sin embargo… el dolor está ahí.

💡 Lo que muchos no saben:
La postura sentada durante mucho tiempo es una de las peores cosas que puedes hacerle a tu cuerpo — y a tu salud en general.
Bloquea la circulación, endurece las articulaciones y crea desequilibrios que terminan… en tus rodillas, tu espalda o tus hombros.

🌿 El OsteoShiatsu te ayuda a recuperar tu equilibrio postural natural, activar la circulación y liberar las tensiones profundas acumuladas con el tiempo.

Cuida tu cuerpo antes de que él te lo recuerde con dolor.
👉 ¡Piénsalo!

  -canaria
-canaria  


28/10/2025

OsteoShiatsu no es osteopatía. No es shiatsu.

Es una técnica única que busca equilibrar el esqueleto mediante un enfoque suave, preciso y profundamente efectivo.

Cada cuerpo reacciona de manera diferente:
una persona puede ser muy sensible a las presiones, otra casi no las percibe.

Pero en todos los casos sentirás un cambio: un cuerpo más libre, más alineado, más tuyo.

Ven a probarlo y compruébalo por ti mismo.

📍 Cruce de Arinaga | Oliva | Denia
👉 No se trata de “curar”, sino de favorecer el equilibrio natural del cuerpo y permitir que el movimiento vuelva a fluir.

21/10/2025

🌿 Cada etapa climatérica es una oportunidad de transformación.
No son crisis… son puentes energéticos que marcan la evolución de tu cuerpo y tu conciencia.

Cuando atraviesas cada ciclo en buenas condiciones — física, mental y energéticamente —
preparas el terreno para vivir el siguiente con más armonía y vitalidad.

✨ Cuidarte no es opcional, es tu forma de honrar la vida.
El equilibrio no se improvisa, se entrena, se siente y se cultiva cada día.

💆‍♂️ OsteoShiatsu Cruce de Arinaga, 🌬️ Taichi Cruce de Arinaga, respiración, descanso y atención a tu ritmo interno…
son aliados naturales para mantener tu energía en movimiento sin agotarla.

🌸 Cada etapa tiene su belleza, su enseñanza y su energía.
Aprende a escucharlas todas, y vivirás más tiempo, y mejor.

16/10/2025

🧭 A los 32 años, estamos en primavera — el tiempo de crecer, florecer, buscar sentido.
☀️ A los 49-52 años, llega el verano — expansión, plenitud, energía fuerte y dirigida.
🍁 A los 64-65 años, aparece el otoño — el momento de soltar, de integrar, de cuidar el equilibrio.
❄️ A los 71 años y más, llega el invierno — tiempo de calma, introspección y sabiduría profunda.

🌿 Todo está perfectamente organizado por la vida misma.
Entonces… ¿te imaginas hacer ejercicio con la misma intensidad en invierno que en verano?
Tu cuerpo, tu “vehículo vital”, necesita respeto, escucha y adaptación.

14/10/2025

🌸🔥🍂❄️
El cuerpo humano y la naturaleza hablan el mismo idioma.
Cada etapa de la vida tiene su energía, su ritmo, su propósito.
Nada en ti está fuera de lugar, solo hay ciclos que invitan a adaptarte, a fluir, a escucharte.

🌿 Aprende a moverte como las estaciones:
• Florece en primavera 🌸
• Brilla en verano ☀️
• Suelta en otoño 🍂
• Descansa en invierno ❄️

✨ La vida no se acelera… se siente.
Cuando honras tu ritmo natural, tu cuerpo y tu energía se alinean con el equilibrio de la Tierra.

13/10/2025

🌅 A los 80 años y más, comienza una nueva etapa… no de final, sino de transformación profunda.
El cuerpo pide calma, el alma busca silencio, y la energía se eleva hacia lo esencial. ✨

Ya no se trata de correr ni de probar nada.
Ahora, la lentitud es sabiduría: moverse con suavidad, respirar con consciencia, caminar cada día, mantener la musculatura viva sin forzarla. 🌿

💫 Este es el tiempo de la serenidad y el desapego, de disfrutar la vida con gratitud, de cuidar el cuerpo como un templo y el espíritu como una luz que crece.
El secreto no es hacer más, sino vivir mejor, más presente, más ligero, más humano.

canaria.energiamarcial24

11/10/2025

🌅 A los 71 años, llega uno de los momentos más profundos y hermosos de la vida:
la recolección de todo lo vivido, la calma después del viaje.

Tu cuerpo ha sido un vehículo fiel, lleno de experiencias, aprendizajes y desafíos.
Ahora, ya no necesita pruebas de fuerza ni exigencia… necesita presencia, respeto y ternura. 🌿

💫 Es tiempo de eliminar el esfuerzo explosivo, de practicar el movimiento lento, consciente y terapéutico.
Caminar, respirar, sentir, meditar, recibir OsteoShiatsu o Taichi…
todo lo que nutre sin agotar, fortalece de verdad.

La paz interior no se busca fuera: se cultiva dentro, cada día, al ritmo del corazón. ❤️





#ᴘᴀᴢɪɴᴛᴇʀɪᴏʀ

10/10/2025

🌿 A los 64-65 años, la vida nos ofrece una nueva oportunidad: bajar el ritmo, pero elevar la consciencia.
El cuerpo se vuelve más lento, sí… pero la energía se vuelve más sabia y profunda.

Ahora es el momento de integrar el cuidado regular, tanto físico como energético.
Practicar Taichi, respiración consciente, estiramientos suaves o recibir OsteoShiatsu no es un lujo, es una forma de mantener la vitalidad y acompañar al cuerpo con respeto. 🌬️

Cuanto más escuchas, menos necesitas forzar.
Cuanto más fluyes, más tiempo y bienestar te ofrece la vida.

💫 El cuerpo pide calma, el alma pide presencia.

09/10/2025

🌀 Dolor de espalda en Cruce de Arinaga: cómo el OsteoShiatsu puede ayudarte

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes hoy en día. El estrés, las posturas prolongadas, el sedentarismo o los movimientos repetitivos pueden generar tensiones musculares que limitan la movilidad y afectan al bienestar general.

En Cruce de Arinaga, cada vez más personas buscan métodos naturales para aliviar estas molestias y recuperar equilibrio y flexibilidad. Una de las técnicas más completas y efectivas dentro del bienestar corporal es el OsteoShiatsu®.

🌿 ¿Qué es el OsteoShiatsu®?
Combina técnicas de terapia manual y masaje terapéutico orientado al bienestar. Actúa sobre puntos específicos de los meridianos energéticos y cadenas musculares para liberar bloqueos, mejorar la circulación y favorecer una relajación profunda.

💆‍♂️ Beneficios del OsteoShiatsu® en casos de dolor de espalda
✔️ Alivia tensiones en la zona lumbar, dorsal y cervical.
✔️ Favorece la movilidad y la flexibilidad muscular.
✔️ Reduce el estrés y mejora la respiración.
✔️ Ayuda a mantener la espalda libre y ligera.

📍 Bienestar corporal en Gran Canaria
Si sufres dolor de espalda o rigidez lumbar y buscas una opción natural en Cruce de Arinaga, el OsteoShiatsu® puede ayudarte a cuidar tu cuerpo y recuperar equilibrio y serenidad.

📌 Práctica holística y natural, ofrecida como acompañamiento complementario dentro del bienestar general, no sustitutiva del seguimiento o tratamiento médico.

🌐 www.autosotai.com

🏫 Escuela Canaria Energía Marcial
💆‍♂️ OShiatsu Gran Canaria

🇫🇷 Site dédié aux pratiques corporelles et énergétiques : Découvrez un style de Shiatsu unique et très efficace, et d'autres choses très utiles pour maintenir la santé, comme le système de Yoga Sôtai System, les arts martiaux internes, des cours, des livres, des conseils de bien-êtr...

09/10/2025

✨ Entre los 49 y 52 años, la vida nos invita —a veces con suavidad, otras con fuerza— a mirar hacia dentro.
No es casualidad. Es un llamado profundo de la energía vital que busca madurez, claridad y sentido. 🌿

Quizás lo sientas como una crisis existencial, o tal vez como un despertar.
En ambos casos, es el mismo proceso: tu cuerpo, tu mente y tu espíritu piden alinearse con lo esencial.
Redefinir tus valores, tu dirección, tu propósito. 🌞

Es el momento de tomarte el tiempo, de cuidar tu energía, de permitirte este tránsito con consciencia y calma.
Una sesión de OsteoShiatsu o una práctica de Taichi pueden ayudarte a equilibrar, soltar y reencontrarte con tu centro.

💫 No es el final de una etapa. Es el inicio de una nueva manera de vivir.

08/10/2025

✨ Cada 7 u 8 años, la vida nos pone frente a un espejo invisible.
No es casualidad… es energía en movimiento. 🔄

Entre los 28 y 32 años, algo dentro de nosotros despierta: una voz suave pero insistente que pregunta —
👉 “¿Quién soy realmente?”

No se trata de una crisis, sino de una reinvención.
Un momento natural para ajustar el rumbo, soltar lo que ya no vibra contigo y reconectar con tu esencia. 🌿

En estos ciclos, cuidar tu energía vital es clave: una sesión de OsteoShiatsu o una práctica de Taichi .canaria.energiamarcial puede ayudarte a atravesar este cambio con serenidad, claridad y equilibrio. 🌬️

💫 La energía cambia. Escúchala. Acompáñala. Renuévate.