21/06/2025
Hoy celebramos dos grandes eventos:
☀️ el Solsticio de Verano y
🧘♀️ el Día Internacional del Yoga
En el día más largo del año, la luz alcanza su punto máximo, recordándonos la profunda conexión entre cuerpo, mente y naturaleza.
El yoga, al igual que el sol, nos invita a iluminarnos por dentro, a equilibrar la energía y expandir la conciencia.
En Senda Yoga vivimos el yoga como un camino hacia el bienestar, dentro y fuera de la esterilla, en la forma de respirar, de ser y estar en el mundo 😍
Por eso, hoy te proponemos una práctica sencilla y consciente: realiza unos Saludos al Sol al atardecer, después 5 minutos de atencion a la respiración y permite que este nuevo ciclo de luz te inspire desde dentro.
Que la energía del solsticio y el yoga iluminen tu vida!
Feliz Día Internacional del Yoga y feliz inicio de verano! 💛
www.sendayoga.es
