Lunes 09:30 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00 Miércoles 09:30 - 21:00 Jueves 09:30 - 21:00 Viernes 09:30 - 13:30

Namasté - Escuela de yoga y meditación

Casa
España
Alcoy
Namasté - Escuela de yoga y meditación

Universo Namasté • Diferentes estilos de yoga • Formaciones y talleres • Terapias holísticas.

10/11/2025

Empieza desde la suavidad y con el acompañamiento que necesitas.

Información y reservas:
622 349 965 Aída

09/11/2025

Regálate una mañana de AUTOCONOCIMIENTO, una experiencia que te hará entender cómo funciona NUESTRO COMPORTAMIENTO limitado por el ESTRÉS EMOCIONAL.

En este taller haremos varias actividades dónde podrás trabajar tus emociones y llevarte a casa “tips” muy interesantes para gestionar el Estrés en momentos determinados.
Después disfrutarás de un concierto o de música Hand Pan !

✨Aroma & Sono Terapia
✨Meditación Guiada
✨WorkShop Estrés Emocional
✨Psicokinesiología
✨Concierto Hand Pan “Viaja al Centro de tu
Corazón”

📅 Sábado 15 Noviembre de 10.00h a 13.00h
📍Namasté Escuela de Yoga y Meditación
C/ Arzobispo Domenech 4, ALCOY
💰Aportación 55€
Reserva tu plaza 622 349 965/ 622 300 655

06/11/2025

Terminar la práctica así… ✨

Cierra los ojos…
y siente el cuerpo descansando.

Todo el movimiento se va aquietando…
como el mar cuando la marea baja.

Imagina una gran luna llena sobre ti…
brillante, redonda, pero suave…
una luz plateada que acaricia tu piel y envuelve todo tu cuerpo.

Siente cómo esa luz llega hasta el corazón,
donde viven tus emociones, tus aguas internas.

La luna ilumina todo lo que sientes… sin juzgar, sin esconder nada.

Permítete sentir.
Todo lo que haya, está bien.
La luna sólo te invita a mirar con suavidad.

Desde el corazón, esa luz asciende hacia tu mente… y la calma.

La claridad de la luna trae comprensión,
trae orden sin rigidez,
luz sin ruido.

Siente ahora ese equilibrio dentro de ti:
emoción que fluye,
mente que comprende.
Yin que siente,
conciencia que observa.

Todo se equilibra.
Lo interno y lo externo,
lo emocional y lo mental,
la noche y la claridad.

Feliz Luna 🌷

06/11/2025

En las clases de Yoga Iniciación aprenderás a moverte con consciencia, conectar con tu respiración y habitar tu cuerpo desde la calma.

💚 Son clases subvencionadas con un precio reducido, una práctica accesible.

🕊️ Horario de mañana
Martes y Viernes · 9:30h
Martes y Jueves · 11:00h

🌙 Horario de tarde
Lunes y Miércoles · 16:30 · 17:45 · 19:00 · 20:00h

Ven a descubrir el yoga desde la suavidad y la presencia ✨

04/11/2025

Este viernes a las 19:00h te invitamos a un Baño de Gong en Namasté.

Un encuentro para soltar, vaciarte y dejar que el sonido te envuelva.

Las vibraciones del gong te ayudan a calmar la mente, relajar el cuerpo y abrirte al silencio interior.
Solo necesitas venir, tumbarte y dejarte sentir.

🕯️ Viernes 7 a las 19h de la tarde
Namasté · Escuela de Yoga y Meditación

04/11/2025

Empezar desde la suavidad también es una forma de avanzar.

En las clases de Yoga Iniciación exploramos el cuerpo con calma, aprendemos a respirar y a habitar el movimiento desde la presencia.

🌿 Ideal si nunca has practicado o si quieres reconectar con las bases del yoga.

🕊️ Mañanas:
Martes y Viernes · 9:30h
Martes y Jueves · 11:00h

🌙 Tardes:
Lunes y Miércoles · 16:30 · 17:45 · 19:00 · 20:00h

Ven a Yoga Iniciación y permite que tu cuerpo recuerde lo que significa habitarse con ternura.

22/10/2025

Activa el cuerpo y despierta la calma ✨

👉 A las 7:00 AM, Lunes y Jueves, compartimos las clases de Hatha Yoga.
Un espacio para despertar el cuerpo, expandir la respiración y empezar el día desde dentro hacia afuera.

Porque cuando empiezas por ti, todo lo demás se ordena.

✉️ Si lo sientes, escríbenos y te reservamos esterilla.

21/10/2025

Vuelven a Namasté las meditaciones mensuales. 🧘

Este octubre 🍂 os proponemos una meditación para el SER ESENCIAL:

¿Cuál es la esencia de tu ser?
¿O es que hay una parte de ti que es esencial? ¿Necesitas lo esencial del ser para vivir?

Si te apetece venir a shala de Namasté, y encontrar un ratito para ti ✨, te esperamos:

🖊️Viernes 24 a las 19.30h
📿Si tienes mala, puedes traértelo.

Reserva tu plaza:
📲 622349965 Aída

21/10/2025

En las clases de Yoga Iniciación trabajamos despacio, con presencia, sintiendo el cuerpo y la respiración paso a paso.

🕊️ Para ti si quieres…
— empezar desde cero
— ganar movilidad y fuerza con suavidad
— aliviar tensión y estrés
— volver a habitar tu cuerpo con amor

Quedan plazas por la mañana.
🌱Martes y Viernes 9:30h
🌱Martes y Jueves 11:00h

Si lo sientes, te acompañamos.🌱

✉️ Escríbenos y te informamos de horarios y plazas.

🌷Respira. Empieza. Vuelve a ti.

20/10/2025

Hoy te presentamos a Belén, profesora de Yoga&Pilates en Namasté.

🌱En el primer vídeo, Belén nos cuenta un poquito sobre su trayectoria y esa visión tan bonita que comparte en sus clases: cultivar la fuerza del cuerpo y, al mismo tiempo, la calma de la mente. 🌿💪

Porque cuando el cuerpo se sostiene, la mente descansa. Y cuando aprendemos a respirar, a sentir y a habitar nuestro centro, todo se ordena dentro y fuera de la esterilla.

🌱En el segundo vídeo, Belén nos explica cómo es la dinámica de sus sesiones: trabajo consciente, activación de la fuerza profunda (sobre todo del centro), movimiento fluido, respiración y presencia.

Una práctica retadora, amable y muy completa, diseñada para que te sientas más fuerte, estable y en paz.

Si sientes que este es tu momento para cuidarte y construir una base sólida desde el cuerpo y la mente, puedes reservar tu plaza y venir a probar.✨

¡Te esperamos!

20/10/2025

Hoy te presentamos a Belén, profesora de Yoga&Pilates en Namasté.

🌷En el primer vídeo nos cuenta un poquito sobre su trayectoria y esa visión tan bonita que comparte en sus clases: cultivar la fuerza del cuerpo y, al mismo tiempo, la calma de la mente. 🌿💪

Porque cuando el cuerpo se sostiene, la mente descansa. Y cuando aprendemos a respirar, a sentir y a habitar nuestro centro, todo se ordena dentro y fuera de la esterilla.

🌷En el segundo vídeo Belén te explica cómo es la dinámica de sus sesiones: trabajo consciente, activación de la fuerza profunda —sobre todo del centro—, movimiento fluido, respiración y presencia.
Una práctica retadora, amable y muy completa, diseñada para que te sientas más fuerte, estable y en paz.

Si sientes que este es tu momento para cuidarte y construir una base sólida desde el cuerpo y la mente, puedes reservar tu plaza y venir a probar.✨

¡Te esperamos!

15/10/2025

🪷Yoga & Pilates

Una práctica que une la consciencia del Yoga con la precisión del Pilates.

🔸 Empezamos activando el cuerpo desde el centro, con movimientos de Pilates que fortalecen y despiertan la energía.
🔸 Continuamos con una secuencia de Hatha Yoga, más física y consciente, donde el cuerpo se estabiliza y la respiración acompaña cada postura.

🌿 Ideal si buscas una práctica que te ayude a ganar fuerza, mejorar tu postura y mantener la calma interior.

🪷 Modalidad de Profundización – Namasté

Dirección

Calle Arzobispo Domenech, 4
Alcoy
03803

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00
Miércoles	09:30 - 21:00
Jueves	09:30 - 21:00
Viernes	09:30 - 13:30

Teléfono

+34622349965

Página web

https://www.instagram.com/namastealcoy/

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