Farmacia Playa San Juan

20/11/2025

¿Duermes mal? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo 😴💥

Dormir bien no es un lujo: es una necesidad para que el cuerpo y la mente funcionen correctamente.
Un buen descanso mejora el sistema inmune, el estado de ánimo, la memoria y hasta la salud del corazón.
En esta infografía te explicamos por qué es tan importante priorizar el sueño cada noche. 🌙💤

18/11/2025

El uso correcto del inhalador es clave para que el medicamento haga efecto y llegue bien a los pulmones. 🫁 🌬️
Muchos pacientes no lo utilizan de forma adecuada, y eso reduce su eficacia.
En esta infografía te mostramos cómo usar un inhalador de corticoides paso a paso para obtener el máximo beneficio y evitar efectos secundarios.

13/11/2025

La hipertensión arterial es una de las enfermedades más frecuentes… y muchas veces pasa desapercibida.
Controlarla a tiempo y adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia ❤️‍🩹
En esta infografía te mostramos cómo prevenirla y mantener tu tensión en valores normales.

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07/11/2025

¿Sabías que el estreñimiento afecta a más del 20 % de la población? 🙈
A menudo está relacionado con una dieta baja en fibra, poca hidratación o el sedentarismo, pero la buena noticia es que puede prevenirse con hábitos sencillos.
En esta infografía te explicamos qué es, sus causas y cómo prevenirlo de forma natural. 🌿

05/11/2025

Mantener una buena HIGIENE DENTAL no entienda de edades 🦷

Cada etapa requiere unos cuidados específicos: cantidad de flúor, frecuencia de cepillado y supervisión.
En esta infografía te explicamos cómo cuidar la salud bucal en cada edad 👶👧🧒🧑

28/10/2025

💊 ¿Sabías que un mal uso de los antibióticos puede hacer que no cumplan con su función?
En esta infografía te contamos los errores más comunes al tomarlos y cómo evitarlos.
Usarlos correctamente es clave para proteger tu salud y prevenir resistencias. 💚

23/10/2025

🩺 Medirse bien la tensión es clave para un buen control de la salud cardiovascular.
Pequeños gestos, como descansar antes o mantener el brazo a la altura del corazón, pueden marcar la diferencia en el resultado.
En esta infografía te explicamos cómo hacerlo correctamente desde casa. 💚

21/10/2025

🍁 Refuerza tus defensas este otoño
Los cambios de temperatura y la vuelta a la rutina pueden afectar a tu sistema inmune. En esta infografía te dejamos 5 claves sencillas para mantenerlo fuerte y prevenir resfriados de forma natural 💪

19/10/2025

Hoy nuestra luz se tiñe de rosa 💕
Porque detrás de cada diagnóstico hay una historia, una lucha y una mujer valiente.
Desde Farmacia Playa San Juan queremos enviar toda nuestra fuerza, apoyo y esperanza a quienes están librando esta batalla y a sus familias.

16/10/2025

🍂 ¿Notas que se te cae más el cabello en otoño?
No te alarmes: es un proceso natural del ciclo capilar que muchas personas experimentan en esta época del año. Te explicamos por qué ocurre y cómo puedes cuidar tu cabello para mantenerlo fuerte y saludable. 💆‍♀️✨

11/08/2025

¿Dolor de oído después de la piscina o la playa? 🏖👂
Podría tratarse de otitis externa, también conocida como otitis del nadador.
Es una inflamación del conducto auditivo externo, muy común en verano debido al exceso de humedad y al agua atrapada en el oído.

En este carrusel te contamos:
✅ Qué es y cómo reconocer sus síntomas.
✅ Las causas más frecuentes.
✅ Consejos para prevenirla y evitar molestias.

Si notas dolor, picor o secreción en el oído, acude a tu farmacia o a tu médico para recibir el tratamiento adecuado.

💬 ¿Alguna vez has tenido otitis del nadador? Cuéntanos en comentarios.

09/07/2025