Nata Kupnevich

Nata Kupnevich Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nata Kupnevich, Medicina y salud, Alicante.

08/11/2025

Розпаковка з ринку 🌿
Сезонні овочі — найкраще, що ми можемо дати своєму мікробіому 💚
У них — природний баланс волокон, ферментів і енергії землі.

Скоро буду готувати нову страву з цих овочів 🥕
Цікаво, що вийде? Напишіть у коментарях 👇

#нутриціолог #здоровахарчування #сезонніовочі #натуральнежиття #мікробіом

☕️ Якщо ти все ще починаєш ранок із звичайної кави,але не висипаєшся, прокидаєшся серед ночі, маєш набряки чи «животик» ...
04/11/2025

☕️ Якщо ти все ще починаєш ранок із звичайної кави,
але не висипаєшся, прокидаєшся серед ночі, маєш набряки чи «животик» —
це знак, що твоє тіло вже втомилося від кофеїну.

🌿 Від душі рекомендую спробувати натуральні заміни кави — вони не гірші на смак, але дають стабільну енергію, підтримують нервову систему, печінку й гормони.

Ти відчуєш, як тіло розслабляється, сон нормалізується, а енергії стає більше 💫

💚 Якщо вирішиш спробувати ці продукти на iHerb —
використай код знижки CEB7779, щоб заощадити.

Пиши КОРТИЗОЛ під цією каруселлю і забирай протокол зниження стресу та відновлення енергії.Хронічна втома, набряки, зайв...
01/11/2025

Пиши КОРТИЗОЛ під цією каруселлю і забирай протокол зниження стресу та відновлення енергії.

Хронічна втома, набряки, зайва вага, тривожність, безсоння, стрибки цукру, перепади настрою — це лише частина симптомів, які викликає високий кортизол.
Якщо впізнала себе — щиро раджу придбати й застосувати мій авторський протокол.

Високий кортизол — це не просто «стрес».
Навіть якщо ти звикла до свого ритму, постійне перенавантаження цієї гормональної системи виснажує наднирники, порушує обмін речовин, роботу щитоподібної залози, жіночий цикл і імунітет.
Це стан, який заважає тобі бути енергійною, стрункою і здоровою.
Але воно зворотне!

Чекаю твоє КОРТИЗОЛ — у відповідь надішлю всю інформацію 🌿

А ти впізнаєш у ній себе?Постійна тривога, солодке замість відпочинку,перепади енергії, зайва вага, хаос у голові?Ми роз...
26/10/2025

А ти впізнаєш у ній себе?
Постійна тривога, солодке замість відпочинку,
перепади енергії, зайва вага, хаос у голові?

Ми розбираємо саме це на індивідуальному супроводі:
як відновити себе, коли кортизол керує життям.

Пиши мені у 📩 директ — я розповім,
з чого почати шлях до спокою і гармонії 🌿

Я не просто нутриціолог.Я жінка, яка пройшла шлях з болю до сили.Я навчилась не просто лікувати тіло — а розуміти його.М...
24/10/2025

Я не просто нутриціолог.
Я жінка, яка пройшла шлях з болю до сили.
Я навчилась не просто лікувати тіло — а розуміти його.

Мій підхід — інтегративний, живий, жіночий.
Я працюю з жінками та дітьми вже понад 10 років.
З тими, хто втомився від безкінечних дієт, таблеток, «аналізів без відповіді»
і хоче реальних змін — у тілі, в енергії, у житті.

Я допомагаю не просто схуднути.
Я допомагаю повернути молодість — спочатку зсередини, а потім і назовні.
Змінити мислення, гормони, енергію, настрій, шкіру.
Бо жінки не старіють. Вони або цвітуть, або в’януть — від нестачі любові до себе, знань і підтримки.

Я знаю, як це — коли не працює медицина стандартів.
Коли ти чекаєш дива від таблетки, а воно не приходить.
Я лікувала свого сина від епілепсії, відновила власне здоров’я,
отримала три освіти у нутриціології, натуропатії та анти-ейдж терапії.
І тепер я знаю — здоров’я це не про таблетки.
Це про систему, про глибину, про любов до життя.

Мої програми — для жінок будь-якого віку.
Для тих, хто втомився від втоми, для тих, у кого кліматерій, гормональні збої,
випадіння волосся, зайва вага, апатія чи втрата блиску.
Я покажу, як повернути тілу легкість, а очам — вогонь.
Бо жінка без віку — це не генетика, це баланс.

Я — Наталя Купневич.
Натуропат, нутриціолог, інтегративний спеціаліст, мама чотирьох дітей.
І я вірю: кожна може навчитися чути себе.
І зцілити не лише тіло, а й життя 💫

21/10/2025

Передаю всім дівчатам, у кого ростуть волоски на підборідді 💫
Читайте уважно — це мінімум, який варто знати про стрес, цукор і гормони.

«Бородата фея»? 😅
Ні, це не магія — це стрес і цукор!

Як нутриціолог і нейрокоуч, я бачу, як дівчата щодня воюють із волосками на підборідді.
І навіть якщо аналізи «в нормі», тіло говорить:
— у тебе кортизол і інсулін зашкалюють.

🌀 Кортизол — гормон стресу.
Він краде твою красу, піднімає андрогени
і «вмикає» ріст тих самих темних волосків.

🍩 Інсулін — підливає масла у вогонь.
Солодке, стрес, перекуси —
і яєчники починають виробляти ще більше тестостерону.

📉 Результат:
стрес → цукор → інсулін → тестостерон → волоски.

Але це не вирок.

🌿 Керуйте стресом — дихайте, гуляйте, медитуйте.
🍳 Балансуйте цукор — більше білка, менше солодкого.
🌱 Підтримуйте печінку — куркума, розторопша, вітаміни B.
💤 Спіть до 23:00 — і гормони подякують вам.

Бо стрес + цукор = борода,
а спокій + баланс = гладка шкіра і впевненість.

Готую для вас курс про кортизол, стрес і наднирники.
Буде 🔥



#гормони #кортизол #інсулін #стрес #наднирники #жіночездоровʼя #нутриціолог #гормональнийдисбаланс #інсулінорезистентність #жіночагармонія

Dirección

Alicante

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00
Domingo 09:00 - 21:00

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nata Kupnevich publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría