Vīmala

04/02/2026

Ajusta tu perro mirando hacia arriba sin torturar las cervicales o el resto de tu cuerpo. Empuja el piso desde las yemas de tus dedos y las palmas las manos hasta los empeines. Activa el core y alarga.

03/02/2026

Horario México
Lunes 9:00 am
Miércoles 7:30 am ahí nos vemos!!!

VinyasaCero; si estás iniciando, si tu cuerpo te está pidiendo más descanso, si no quieres o puedes desplazarte al salón… es aquí 💻

Lunes 09:00 h y miércoles 07:30 h
Con Vīmala

31/01/2026

Este lunes 2 de febrero a las 19:00 hrs, te invito a un espacio breve y profundo para abrirte a ser visto/a por el mundo.

Una meditación para quienes tienen un proyecto, un sueño en gestación o simplemente el deseo de que su corazón y su verdad puedan mostrarse con más confianza y autenticidad.

A través de la respiración y la presencia, crearemos un espacio interno seguro para soltar miedos y permitirnos ocupar nuestro lugar.

Duración: 30 minutos
Modalidad: vía Zoom
Aporte: 5 euros

No necesitas experiencia previa, solo llegar con disposición y el corazón abierto.
El mundo necesita lo que tú eres.

31/01/2026

26/01/2026

Ajusta janu sirsana para realmente cubrir las necesidades de tu cuerpo: hacer espacio elongando y fortaleciendo por activación.

25/01/2026

😅

24/01/2026

Un taller divertido que te ofrece una práctica progresiva PERO sin presiones para alcanzar un estado corporal que se alinee con la práctica mental y espiritual que conlleva el yoga.

Muchas gracias Javi y Vibra Yoga! ( )

22/01/2026

Hay lugares que no solo se ocupan, se viven desde dentro, Vibra Yoga es uno de ellos.
Lo encuentras en av. Juan Sanchis Candela 22.

19/01/2026

El ta**ra no empieza en el s**o, empieza en la conciencia.
Un mantra no se practica para excitar el cuerpo, sino para despertar la atención.
Si todo se sexualiza, entonces nada se comprende.

12/01/2026

La meditación tiene evidencias científicas sobre que mejora el enfoque, reduce el estrés y la ansiedad y aumenta la resiliencia favoreciendo los resultados en competición.

Mejora el estado mental lo que es clave para deportistas de alto rendimiento.

Esta es una meditación más enfocada a personas deportistas debido a las presiones por las que pueden pasar. Recuerda que puedes visitar mis otros perfilesIns...